| 短跑运动员股后肌群损伤的训练学因素 |
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| 引用本文： | 冯传诚,李恩荆.短跑运动员股后肌群损伤的训练学因素[J].武汉体育学院学报,2010,44(7). |
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| 作者姓名： | 冯传诚 李恩荆 |
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| 作者单位： | 1. 武汉体育学院,综合教研室,湖北,武汉,430079
2. 华中师范大学,体育学院,湖北,武汉,430079 |
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| 基金项目： | 湖北省教育厅科学技术研究项目 |
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| 摘 要： | 用文献资料法、访谈法、跟踪调查法、实验法、数理统计法对短跑运动员股后肌群损伤的训练学因素进行研究,得出股前肌群与股后肌群,大腿左右肢力量发展不平衡,造成弱势肢体股后肌群拉伤是损伤的主要原因, 股后肌群损伤的训练学因素还有:技术不合理、准备活动不充分、训练负荷过大、柔韧性较差以及放松活动不重视,引起肌肉韧性差.
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| 关 键 词： | 短跑运动员 股后肌群 损伤 |
Sports training elements of sprinters' hamstring muscle injury |
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| FENG Chuan-cheng,LI En-jin.Sports training elements of sprinters' hamstring muscle injury[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2010,44(7). |
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| Authors: | FENG Chuan-cheng LI En-jin |
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