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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
妈妈都希望下班后能尽快给宝宝做一顿可口的美食,下面这个小窍门一定能给你启发。用电饭煲煮饭时可以同时煮土豆在煮米饭时,将切成适当大小的土豆块儿用锡纸包起来,放入电饭煲和米饭一同煮,这样米饭煮熟时,土豆也煮好了。用勺子将熟土豆弄碎,浇上鸡汁,就是美味的土豆泥啦!  相似文献   

2.
《父母必读》2008,(12):72-73
胡萝卜土豆鸡肉糊(适合8个月以上的宝宝)创意妈妈:私房小厨材料:胡萝卜20克,土豆30克,鸡肉50克。做法:1.胡萝卜、土豆洗净,去皮,切成小丁。2.鸡肉去皮,洗净,切成小块。3.将胡萝卜、土豆、鸡肉一起放入锅内,加入少许水,煮至烂熟。4.将煮好的胡萝卜、土豆、鸡肉分别放入搅拌器中搅成泥,调匀即可。  相似文献   

3.
可爱的饭团     
咖喱蔬菜+萌小兔饭团 2人份 | 制作时间:40分钟 备材料 洋葱半个,胡萝卜1根,土豆2个,豌豆少许,咖喱调料1包,米饭1碗,海苔1片,迷迭香1根. 开始做 1. 蔬菜切成小块. 2. 锅内放油,先放入洋葱爆炒,待炒出香味,放入土豆和胡萝卜.  相似文献   

4.
海鲜寿司原料:米饭100克,长方形烤紫菜1片儿,鲜虾、蟹足棒、精盐、日本醋、熟青豆、熟紫甘蓝丝、千岛沙拉酱适量。制作过程:⒈将米饭放入碗中,加入少许日本醋拌匀。⒉将鲜虾去皮、去虾线后洗净,放入锅中,加入少许精盐煮熟。蟹足棒放入锅中,蒸熟。⒊将烤紫菜放在寿司竹席上,把拌  相似文献   

5.
在宝宝的成长过程中,无论是骨骼生长还是牙齿萌出, 都少不了钙质的参与。除了那四款为全家人做的增钙倭点外,以下特别为妈妈们介绍一些专为宝宝制作的富含钙的食品。不妨试试,一定会让你的宝宝尽享美味哦! 1.虾皮豆腐蛋羹 制作方法:将豆腐在菜板上压成泥状,放入干净的碗内,然后放入洗净、剁碎的虾皮,再磕入一个鸡蛋。将葱剁碎放入少许,盐放人少许,用筷子调匀,边搅动边加入适量的水约( 50ml左右),调成稀粥样,上锅蒸10分钟-15分钟,晾温后食用,食用前加入一点香油提味。 2.奶味软饼 制作方法:准备半碗白面粉,…  相似文献   

6.
肉泥、肝泥     
《父母必读》2008,(5):74-74
小家伙已经长牙了!下面,我们为稍大一点的宝宝提供3款可以练习咀嚼的食物!鱼肉泥(适合8个月以上的宝宝)材料:新鲜鱼肉60克、盐少许。做法:1.将鱼肉洗净后,上锅蒸熟。2.去净鱼刺后,将鱼肉用调羹背碾成泥状。3.加入一点点盐调匀即可食用。  相似文献   

7.
主料:土豆2个,番茄1个(图1)。配料:番茄沙司2勺,糖20克,油、盐、酱油、黑胡椒粉少许。制作:1.土豆洗净入锅,用水煮熟后去皮,碾成泥状。加入少许盐、黑胡椒粉搅匀。放盘中,使呈火山状备用(图2)。2.番茄洗净切碎。锅中放1勺油,油热后放入碎番茄,爆炒至酱状。放入2勺番茄沙司、少许糖、盐或酱油调味。中火烧沸即可(图3)。3.将烧好的番茄酱倒入土豆泥“火山”口,并让酱汁自然溢出(图4)。看啊!热气腾腾的“火山”上桌了。想吃吗?自己动手吧!知识链接:吃过“火山”,让我们了解一下真正的火山吧。在地球的深处,有一个“液态区”,那里存在着高温、高…  相似文献   

8.
正日餐本色质朴,味道鲜美,最大可能保持食材的原味,清淡不腻,因此无论从营养健康的角度,还是从口感造型上,都非常符合宝宝的需求。本期我们精选3款简单易学的日餐,让宝宝与食物本来的滋味相遇。紫薯寿司原料熟米饭、蒸熟的紫薯、寿司醋、沙拉酱、海苔、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿肠做法①蒸熟的米饭加少许寿司醋搅散、凉10分钟左右。刚蒸熟的紫薯去皮加少许寿司醋搅散呈泥状。②将紫薯泥和米饭混合,戴手套用手抓匀。③鸡蛋打散,加少许水淀粉和盐搅拌均匀,锅内刷少许油,将蛋液摊成薄蛋皮,晾凉后切成细条备用。④胡萝卜切成细条状、沸水中焯约1-2分钟,捞出过凉水后擦干水分。  相似文献   

9.
枸杞莲子鸡汤材料(3人份) 枸杞30克 红枣12个 干莲子60克 鸡肉210克 盐少许 水800毫升做法1.枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。 2.把上料放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。食用方法 可在睡前1小时喝一碗。 脆炸胡萝卜土豆饼材料(12人份) 胡萝卜 80克 土豆 3个 圆葱 1/2个 牛绞肉 100克 盐 1/2小匙 胡椒 少许 色拉油 1大匙 面粉 适量 面包粉 适量A料 鸡蛋 1颗 水 1大匙 色拉油 1大匙 盐 1/3小匙 胡椒 少许摆盘配菜 卷心菜、小蕃茄、沙拉…  相似文献   

10.
《父母必读》2008,(7):80-81
谁说做菜一定要煎炒烹炸?瞧瞧下面这些为宝宝"煮"出来的美食,既简单,又营养!胡萝卜土豆泥(适合6个月以上的宝宝)创意妈妈:新手下厨材料:土豆1/4个、胡萝卜1/4根。做法:1.将土豆和胡萝卜分别洗净、去皮。  相似文献   

11.
材料 洋葱l/4个(切末)奶油1杯 水1杯 鸡高汤 2杯 玉米酱1/2罐 蘑菇片1/2杯 牛奶1/4杯 鲜奶油1/4杯 盐、胡椒粉各少许 巴里西末(干)少许做法: 将洋葱末用奶油爆香,筛人面粉,炒香后加入水、鸡高汤、玉米酱和蘑菇片,煮约10分钟,边煮边搅以防黏锅。 接着加入牛奶及鲜奶油,煮滚后用盐、胡椒粉调昧,撒入巴西里末即可。  相似文献   

12.
正换个做法,换种搭配,一样的食材创造出不一样的美味。这超炫的美感,超酷的味道,一定传递给宝宝不一样的关怀和不一样的爱。果蔬菠萝饭材料:菠萝1个,火龙果适量,凉米饭1碗,培根1片、甜豌豆、胡萝卜、洋葱各少许,少许油、盐、糖。做法:1菠萝洗净,底部切掉,直立从1/3处切开,然后用刀沿着菠萝的四边在果肉上划开,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,挖出的菠萝切成小丁用盐水浸泡备用。2培根、洋葱、胡萝卜、火龙果切成丁备用。  相似文献   

13.
“蛋”季     
《父母必读》2008,(10):76-77
日式蒸蛋(适合1岁以上的宝宝)创意妈妈:美食世家材料:香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。做法:1.鸡蛋磕入碗中,加入上汤、盐搅匀。2.香菇泡软后,切成碎丁,虾洗净后,去掉壳、头部和肠线,切成小丁。3.将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底,将搅匀的蛋液倒入碗中。4.用铝箔纸封住碗,在中心刺一个孔,上锅蒸10~15分钟即可。  相似文献   

14.
宝贝·厨房     
营养好丰富啊牛肉烧土豆,加入胡萝卜,营养丰富,最适合小朋友吃了。用咖喱做调料,还可以增进小朋友的食欲。咖喱土豆牛肉原料:牛腩肉、土豆、胡萝卜调料:咖喱膏、生抽、糖、料酒、盐制作:1.牛腩肉切块,焯水,沥干,加适量料酒、生抽、糖、盐,炖熟。2.加入胡萝卜、土豆、适量咖喱调料,一起煮至酥软即可。  相似文献   

15.
鹅蛋烧     
《父母必读》2011,(6):63-63
1将鹅蛋磕八碗中。蛋液打散,加入葱花和少许盐,搅拌均匀。2锅底刷薄薄一层油。舀入2勺蛋液,轻晃锅把手,使蛋液均匀铺满锅底。再开小火,煎至蛋液凝固。  相似文献   

16.
雪花虾仁豆腐羹原一料虾、嫩豆腐、青豆、胡萝卜丁、蛋清、盐、胡椒、姜、葱、生粉、麻油制一作1.虾去壳,用少许盐和生粉拌匀。2.锅内放少量开水,加少许盐,将虾仁、青豆、胡萝卜2.丁、豆腐烫一下,去豆味和碱味。3.另外烧水煮汤,放入姜丝,煮一分钟,放入虾仁、青2.豆、胡萝卜丁和豆腐,加盐、胡椒粉,煮两分钟。4.将芡粉勾稀糊,加入汤中搅匀,增加浓度。5.将蛋清打匀,一手搅动羹,一手将蛋清糊倒入成为雪花。6.入碗,加少许麻油和葱花即好。蟹黄虾仁烩豆腐原一料嫩豆腐、虾仁、葱、姜、蟹黄酱、盐、料酒、白胡椒、味精、水淀粉制一作1.将虾仁的碎壳…  相似文献   

17.
秋天,是一家人出门游玩的好季节。这一期,我们分享一些适合野餐的,既营养健康,又方便携带的食物。草莓饭团菲比妈:酸酸甜甜的番茄酱汁饭,加上可爱的草莓造型,相信小朋友从味觉到视觉都会很喜欢。自制番茄酱含有丰富的维生素,且无添加剂,吃得健康安心。材料:白饭半碗,青瓜1条(只要皮),西红柿2个,芝麻少许,食用油少许,盐1茶匙,糖2汤匙,鸡精少许(可不放),芡粉1小汤匙步骤:1.西红柿洗净切块。锅里放油,加入番茄翻炒。2.加水,盖过西红柿。转中火煮到西红柿变软、变  相似文献   

18.
节瓜冬菇虾皮瘦肉濑粉【原料】节瓜20克,冬菇2克,虾皮2克,瘦肉25克,濑粉150克,油2克,盐少许,水适量。【制作】1.把节瓜去节,洗干净,切小粒;将冬菇浸软切粒;把瘦肉切碎,虾皮洗净。2.下油,爆炒节瓜、虾皮、瘦肉、冬菇片刻,然后放入适量的水,水开后加入濑粉煮15分钟,调味即可。节瓜肉末煮米粉【原料】节瓜25克,瘦肉25克,鸡蛋20克,排粉50克,葱、油、盐各少许,水适量。【制作】1.把节瓜、瘦肉切成粒状,瘦肉用调味料腌制。2.把节瓜、瘦肉放进水中煮15分钟,再加入鸡蛋、葱花,调味成汤料。3.把排粉煮熟,捞出加入汤里。双色马蹄糕【原料】马蹄粉8克,…  相似文献   

19.
巧制鱼肴     
一、清汤鱼丸原料:包头鱼(或鲢鱼)。辅料:火腿、小葱。调料:姜、味精、精盐、猪油、黄酒。制作方法:取包头鱼(或鲢鱼)鱼茸300克,加水250克,盐7克,放入盆中打至有韧性。然后加姜汁水、味精、黄酒少许再搅拌,制成鱼丸。入冷水锅小火渐加热至熟。将精盐3克、熟猪油、味精少许放入汤碗中,加入鱼丸原汁清汤,  相似文献   

20.
营养速递     
美食达人的创意食谱——鹅蛋烧1将鹅蛋磕入碗中,蛋液打散,加入葱花和少许盐,搅拌均匀。2锅底刷薄薄一层油,舀入2勺蛋液,轻晃锅把手,使蛋液均匀铺满锅底。再开小火,煎至蛋液凝固。  相似文献   

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