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(接上期)■(9)弓步上撩(图11-4)上步外开:右脚向右前方上一步,脚尖朝南成右隅步,同时,右手扇沿上弧线向西南上方外开扇,左掌斜后指,眼看扇沿。(图9-1)转身外开:双脚掌为轴,身右转,胸向西,同时,右手扇沿上弧线向西北上方开扇,左臂斜后伸,眼看扇沿。(图9-2)右手合扇:身微右转,右手合扇,左掌移至胸前,掌心向下,眼随扇动。(图9-3)左脚前出:左脚向左前方正西上一步,同时,右手微上扬,其余不变。(图9-4)弓步里开:重心移于左腿成左弓步,同时,右手扇沿下弧线向西南方上撩里开扇,右手置左脚上方,左掌附右小臂,眼看扇沿。(11)隅步开扇(跃马扬鞭)(图11-1… 相似文献
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21、提膝推扇(独立跨虎)(图23-4)向右斜削:右转身,双脚尖转朝南,右手扇向西南斜削,左掌不变,眼看左掌。(图23-6)并步端扇:并步,时,扇沿顺时针上转并合扇,两合握,眼看正前。(图23-2)翻扇右推:身微动,带动右腕里旋将扇沿翻朝外并微右推,左掌随右小臂,眼随扇动。右弓步刺扇:两脚掌为轴,身左转,胸朝东,右手扇向东平刺,左掌心朝上与右手平行前指。咨询热线:0431本栏由长春市武术协会协办(图22-1)弓步藏扇:右脚跟为轴,身右转,胸朝西,左脚下落成左弓步,同时,左掌前推,右手扇藏于左肘下,眼看左掌。(图22-2)出步穿扇:右脚向西北方迈一步,同时,扇由左… 相似文献
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接上期4、歇步开扇(钩挂连环)(图4-1A、B)提膝回勾:左脚掌为轴,身左转,胸朝北,同时,右手扇向下向左经胸前回勾反刺,左掌附右腕,眼看正东。(图4-2)摆步下穿:右脚向右落步,脚尖外摆朝南,同时,右手扇沿体侧穿向正西下方,左掌向正东斜上方,眼随扇动。(图4-4)插步下蹲:右脚向左脚后插步,身微右转,双腿下蹲成歇步,同时,右手向下开扇,左掌附右腕,眼看左下。(图4-3)左脚横跨:左脚向左横跨一步,胸向正南,两手上举,眼看正东。腕,眼看左下。5、提膝捧扇(游龙戏水)(图5-1)回身抹扇:双脚掌为轴,身右转,胸朝东,同时,右手扇面放平,随体转向右平抹,左掌外撑… 相似文献
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(图11-1)以右脚跟为轴,脚尖外摆,以腰发力,带动左脚,随右转体,左脚掌贴地,弧形扫半周。(图11-2)接上动作,重心移向左腿。左脚尖向里摆扣,同时身体向后转180度,右脚掌贴地弧形后扫腿。(图7-1)重心移向右腿,两拳变掌,向右前方伸出,两腿成右弓步。(图7-2)接上动作,重心移向左腿,同时双手随左转体向下经腹前向左侧捋出。(图7-3)发力动作,右掌向下,左掌屈小臂发力,同时提起右膝。(图8-1)右脚落下震脚,同时左脚跟内侧擦地向左前方伸出,右掌向右后推出,左掌附于右肩处。(图8-2)上动作不停,重心移向左腿成左弓步,同时左手变成勾手由下向左前挑起,右… 相似文献
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接上期:(图2-1)扣脚下压:左脚尖扣向西南,右腕内旋,扇首按逆时针方向划弧下压,左掌随右腕,眼随扇动。2、虚步下撩(揽月入潭)(图2-2)举腿里开:左腿直立,右脚上抬,同时,右手持扇向外向上划弧后,在头上方向下开扇,左掌左推,眼看左掌。(图2-3)扣腿合扇:右脚下落扣于左腿弯,右腕外旋下落至腰前合扇,左掌附右腕,眼看左下方。(图2-4)转身下撩:左脚掌为轴,身右转,胸向西北,同时,随体转,右手持扇向下向前撩出,左掌附右腕,眼看右手。3、弓步前刺(仙人指路)(图3-1)右脚后撤:右脚抬起后撤落于东南方,脚掌着地,右手扇高提,左掌随动,眼看西北。(图3-2)转身… 相似文献
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十六·老君扇炉 动作①甲乙对搏:乙右弓步发右拳击甲面部;甲左脚在前右脚在后,发左掌向正前上方穿击由乙右前臂内侧栏劫乙攻来的右拳;右掌附于腹部:掌心向内(图76)。 动作②甲右脚由后向正前提膝,成左独立式;右掌由腹前向前,向左上扇击乙左面颊,掌心向左。乙提右膝,发左掌拦击甲攻来的右掌。(图77) 相似文献
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【续上期】(图9):身体重心移向右腿,左脚里扣重心再移向左腿,右脚尖着地成为右虚步,同时右手将剑抽回交于胸前。【回顾上期】(图8):左弓步劈剑,左脚向左侧方迈出一大步成左弓步,同时,右手持剑向左前方劈剑。●动作三(图10):右虚步下截右脚向右半步成右虚步,同时右手持剑向右下方截剑。(图11):身体略起,右脚尖里扣重心移向右腿同时右手将剑回抽成左虚步持剑。(图12):左虚步下截:左脚向左迈出半步成左虚步同时右手持剑向左前下方截剑。(图13):身体略起、重心移向左腿,右手持剑,向右上方随转体云剑。●动作四(图14):歇步反撩:右脚不动左腿插向… 相似文献
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10顺水推舟重心后移,左脚内扣,右脚外摆,身体后转成右弓步,方向西南;同时右手握刀经头上顺右肩向前带刀,手臂自然伸直,腕同肩高,刀刃向上;左手成勾手带到斜后方,腕同肩高。(见图19)11玉女穿梭重心后移,右脚后撤,身体右转,左腿屈膝提起成独立步;同时右手握刀沿刀身方向向斜后方刺刀,刀尖向上;左手变掌弧形举于头上,手心斜向外。(见图20)12正推刀(1)左脚向左前方落步,重心移向左腿,右脚提起;同时右手握刀左缠头。(见图21)(2)右脚在左脚后震脚,左脚跟提起成虚步;右手握刀向右后方劈刀。(见图22)(3)左脚向左前方上步成左弓步;同时右手握刀向左前… 相似文献
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1、一抢一捶格斗姿势站立(图1),身体向左转体90°,左脚上步成左弓步,同时左拳变掌,从腰间向前上方穿出,掌心朝上,高与鼻平,眼看左掌即为一抢手(图2),然后左掌向下划弧,力达掌外 相似文献
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7外托腕重心移向右腿,左脚收于右脚内侧,脚尖点地,右腿微曲;同时右手臂内旋向上提刀,手至右额前,刀刃向左前方,左手附于右手腕部,目视左前方。(见图11)8斜推刀(1)左脚向左前方上步,右脚随之跟半步;同时右手握刀手臂外旋,向右后方下劈,继而向左前撩出,腕同肩高,刀刃向上;左手弧形举于左额前上方,手心斜朝外。(见图12)(2)右脚后撤踏实,左脚脚尖点地成虚步;握刀右手手臂内旋向下抽带,刀刃朝下,左手按于刀背;目视前方。(见图13)(3)左脚向前上步成左弓步;握刀右手手臂内旋,向前推刀,腕同肩高,刀刃向前,刀尖向左前下方;左手推于刀背。(见图14)28式… 相似文献
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21刺心式(1)重心后移,右脚内扣,身体左转,左脚尖外摆成左弓步,面向正北;左手持刀带至左肩前,右手接刀,目视右前方。(见图42)(2)重心前移,右脚向前脚尖点地成虚步;右手握刀下截,左手变掌举于左额前上方,目视右下方。(见图43)(3)右脚收于左脚内侧,成并步;右手握刀与左手交叉于腹前,左手在外,右手在内,手心均向内。(见图44)(4)右脚向右横出步,成侧弓步;右手握刀向右劈刀,左手向左分开,手心向下。目视刀尖方向。(见图45)(5)重心左移,右脚收于左脚内侧,成丁步;右手臂外旋与左手合于胸前,手心向内,刀刃向上,左手指尖向上,手心正对刀柄;目视前方。(… 相似文献
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13转身藏刀(1)右手握刀旋臂翻刀,使刀尖在身体左侧划一立圆,随之下压后带至右胯旁;左手经胸向前推出;同时重心后移,左脚尖翘起。(见图26、27)(2)左脚尖内扣,身体右转,重心移向左腿,提右腿向正前方上步,成右弓步;同时右手握刀在身体右侧逆时针划一立圆,带至右胯旁,刀尖向前,刀刃向下;左手经胸向前推出;目视前方。(见图28)14斜推刀(1)重心前移,左脚上步,脚尖外摆,提起右膝成独立步;同时右手握刀缠头,与左手在腹前交叉,左手在上,右手在下,然后,双手向两侧拉开,将刀横于右膝前,刀刃向前下方;眼看右前方。(见图29、30)(2)身体右转,右脚、左脚连续… 相似文献
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(图62)提膝劈剑:重心后移于左腿,同时右手持剑,向右后方平云,左手剑指随转体扶于右肩前。(图63)接上动作,重心移向右腿,左腿提起成提膝平衡,同时右手持剑向前劈出,高与肩平。左手剑指朝前,与肩同高。(图65)左脚尖外展,重心移向左腿,右脚尖里扣,同时右手持剑由右下方向左前上方拦剑。(图66)虚步架剑:右腿向右前方上一步,右手持剑由左向下向右前撩剑,同时,左腿向右前方上一步成左虚步架剑。(图67)弓步撩剑:左腿向前移动半步,右腿上一步成右弓步,右手持剑向后向剑。(图68)左右带剑:重心移向左腿,右腿后撤成左虚步,同时右手持剑由前向左带回,手… 相似文献
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(接上期 图中黑发者为甲,白发者为乙) 14、虎(虎扑掌) 起式如图 1。 ①乙出右拳击甲面部,甲左掌上立,坠肘里掩,手心向内,拦住乙拳;略右转体,左膝略弓成左弓步,目视乙方(图53)。 ②甲左脚向左前方斜上半步,右脚随即向左脚前上步,屈膝成右虚步,重心移至左腿。同时,右掌外旋沿左臂下上穿,然后内旋翻掌向右向下掳带乙右臂;左掌随即向下滚压,腰向右拧转,目视乙方(图54)。 相似文献
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[续上期] 7.右左揽雀尾 右式(定式胸向南): (1)左脚稍抬起,略微向前移动,脚尖外展约45度落地,重心向左腿移动;同时,右手臂卷收经耳侧向胸前坐腕推掌;左手向下划弧收至左腹前,手心向上,眼看右手(图27)。 (2)上体左转,重心全部移至左腿,右脚收至左脚内侧成丁虚步;同时,左手臂向左(偏后)、向 相似文献
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岂鹿天 《中华武术(研究)》2023,(3):52-55
<正>六进步取膝（2动）1．左转开脚身向左转（西北）,开左脚,重心前移,舒展右腿成左弓步,同时,左指画弧指向左前方,手心向下,右手剑随之。眼看左指方向,意在剑前刃（图6-1、图6-2）。2、弓步削剑提起右脚向前迈出,脚跟落地。重心前移,成左弓步,身微前俯。同时,剑向前下削,腕与胸平,剑尖低与膝,剑指合与右腕处,手心均向上。眼看剑,意在剑前刃（图6-3、图6-4、图6-5）。 相似文献
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第三章 拳道品势 ８．前蹬冲拳 ①右腿白屈到仲使占脚向前上方蹬出,两举置于体侧（图１）。 ②右脚下落成右弓步;同时右拳向前平冲,左拳收至腰间（图２）。 ９．转身下截 右脚随身体以左脚掌为轴右后传,向Ｇ方向撤步;同时右臂下截,主拳收至腰间（图３）。 １０．前蹬冲拳 ①左腿由屈到伸使左脚向前上方蹬出,两拳置于体侧（图４）。 ②左脚下落成左弓步;同时左拳向前平冲,右拳收至腰间（图５）。 １１．转身上架 左脚随身体左转,向Ｅ方向移步;同时左臂屈肘上架,右拳收至腰间（图 ６）。 １２．进步上架 右脚向Ｅ方向上步;同时右… 相似文献