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本文根据目前业余训练管理工作的实际情况,总结了针对少年儿童的心理特点,做好业余训练管理的经验,实践证明:只有进行全面的科学管理,才能保证教学训练计划的实施,才能培养出合格的后备人才。 相似文献
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利用逆向训练法来树立运动员良好的自信心,调动运动员的积极性和主动性,从而更好地促进训练。结合教练员的实际训练,用了一部分实例来表明逆向训练法在训练中有着很有效的积极作用。为改进基层教练员的训练手段,以求更好地提高训练成绩提供参考。 相似文献
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少儿业余武术训练（以下简称：少儿训练）和专业武术训练是有很大不同的。这里我们只探讨业余训练方面的课题。业余武术训练针对广大爱好武术的少年儿童，为他们全面发展、学有所长提供了广阔的舞台；同时，在推广普厦武术运动的过程中，发现和选拔那些具有一定天赋，身体素质和专项技能突出的少儿运动员，加以一段时期的训练指导，作为向武术专业运动队和大中专院校输送和推荐的后备人才。 相似文献
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对师范院校大学生短跑训练的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
我国大学生的短跑训练不同于青少年业余训练和专业运动员训练,要使大学生的短跑成绩在有限的学习训练期间达到较高水平,就必须针对大学生学习紧、训练时间有限、训练条件不足以及毕业后从事专项训练的机会少的特点,制定好大学生短跑训练计划,合理安排训练量,选择有效的训练手段,突出专项强度,调整好训练周期,探索适合大学生短跑训练的最佳方法。 相似文献
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根据业余训练的特点，教学内容的“减负”是指每堂训练课不能眉毛胡子一把抓，教练员必须根据学生的实际情况和教材内容特点，具体地分析和再认识，遵循运动训练的客观规律，使教学训练内容更加条理化、合理化。使整个教学训练程序完整，系统、脉络清晰，有机统一，形成各个训练重点围绕本课的教学目标进行教学训练的运行轨迹。 相似文献
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所谓运动训练中的"无效训练",是指在训练过程中运动员包括教练员花费了大量时间,消耗了许多体力和精力,收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程,它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统。 相似文献
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对少年儿童速度滑冰业余训练实践的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
李兵 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(6)
少年儿童速度滑冰业余训练主要任务,就是对他们进行全面身体训练,使其有机体正常发育成长,有比例的逐渐增加专门性身体训练,学习和掌握完善的技术,逐渐向专项化训练过渡,为进行大运动量训练创造条件。本文通过总结多年业余体校速度滑冰训练的经验,尝试建立业余体校训练的新模式。 相似文献
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众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。 相似文献
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本文依据运动训练学原理，结合多年从事高校业余运动训练的实践经验，全面分析了制约大学生跳高运动员全年训练分期的主要因素，阐述了高校全年训练中跳高单周期、双周期和三周期训练安排的结构，并以单周期为例，提出了大学生跳高运动员全年训练各时期的主要任务。 相似文献
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业余体校训练的队员年龄较小，自制能力较差，无论是思想品德，还是个性发展都处于可塑性较大时期。如何调动运动员的积极性，培养训练兴趣和热情，由被动训练变为主动训练，并形成教练与队员之间相互理解、相互依赖的密切融洽关系，最终达到训练目的，培养出高水平的体育后备人才是本讨论的主要问题。 相似文献
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竞走运动员王浩是2010年世界杯男子20公里竞走冠军获得者.回顾王浩训练经历,这些成绩的取得与基础业余训练是分不开的.王浩在基础业余训练时始终坚持科学系统的身体训练.这使王浩得到了均衡的发展,为以后的运动成绩起到了非常重要的作用,促进了专项水平的不断提高.就此可看出,在青少年基础业余训练时一般身体素质训练与专项身体素质训练应贯穿于全部基础训练阶曩,对青少年运动员来说更为重要. 相似文献
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本文通过作者几年来的训练实践,论述了少年速滑运动员业余训练中,准备期、基本期身体训练和专项训练的几个重要问题,对培养速滑运动后备力量,进行系统训练,提高少年运动员身体素质和技术水平,有重要的参考价值。 相似文献
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浅谈业余体校田径运动员选材 总被引：1，自引：0，他引：1
近几年来我校业余训练田径运动水平进展来看，所训练的条件训练手段和选材方面的差异不够理想。田径运动员水平不断发展的一些地区的运动水平提高的原因就在于科学训练和科学选材制度得到不断的完善，因而使训练质量不断提高，选材过程中预测准确率不断上升。由于田径运动的发展现代科学成就不断应用训练领域中来，人们对训练的科学规律的认识不断深入。所以训练的条件、训练的手段和方法方面的差异越来越缩小，因而去培养那些心理素质能够达到省级水平有才能的青少年运动员的身体素质，当今科学育材与科学选材的焦点超越各地区水平的关键。 相似文献
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中小学生业余短跑训练 总被引：1，自引：0，他引：1
本文运用评价指标对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价。证明了速度训练应以速度—速度耐力并举,突出负荷强度,重视技术训练的原则。用它有效的指导中小学生的业余训练,使其在有限而又重要的时段里取得最优效果。 相似文献
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新时期,我国业余体校训练方式发生了巨大的变化,训练时间大大缩短,提高单位时间训练质量,成为教练员和体校管理部门亟待解决的问题。训练质量是决定训练效果的最重要因素。对教练员来说,提高训练的科学化水平和单位时间训练质量,是保证训练效果的关键;对管理部门来说,做好训练过程的监督和评价,有助于提高训练质量。本文通过对上海市杨 相似文献
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刘同书 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
运用文献资料法和对业余训练实践总结的形式,就如何培养射击运动后备人才进行分析,指出在业余训练阶段,选材、基础训练、基本技术训练及对儿少选手兴趣培养与早期教育,是射击业余训练中几个值得重视的问题,并就此提出了一些对策性意见。 相似文献
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在中长跑的训练中,如何科学 地确定训练强度,是教练员能力的 体现。我在多年的业余训练实践 中,把时限法运用到中长跑训练中 去,收到了良好效果。 相似文献
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运动负荷,目前人们为这一概念所下的定义并不一致,有各种不同的解释。从运动训练学的研究角度看,运动负荷是指运动员有机体在训练过程中所承受的生理负荷,有的也称之为运动刺激。但是由于目前对训练过程中运动员的心理负荷的研究还不深入,特别是缺乏测定和监督心理负荷的有效方法和手段,难以做出定量的分析。要做到科学安排运动负荷,不同训练时期,不同训练阶段,训练过程中只有不断增加运动负荷,才能打破机体内环境原有的相对平衡,运动负,荷不增加到最大限度,也就是对人体不施加极限负荷也是不可能提高机体的机能水平,创造高水平运动成绩的。所以在训练实践中确定极限负荷要因人而异,这就要依靠体育教师和教练员在训练中积累资料,总结经验,探索运动员承担最大限度负荷能力的界限,做出恰当的安排。 相似文献
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我国农村初中业余田径训练工作由于受到社会、家庭、学校多因素的影响,农村初中业余田径训练工作越来越难以开展。现对农村初中业余田径训练存在的问题及解决措施进行简述． 相似文献