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1.
谈挺举预蹲角度及预蹲速度的控制 总被引：1，自引：0，他引：1
挺举预蹲的顺序、节奏、以及预蹲的方式直接影响着上挺的动作效果，是上挺过程的关环节之一。其中预蹲角度和预蹲速度的控制决定挺举动作的成败。 相似文献
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康飞 《漯河职业技术学院学报》2011,10(2):158-159
采用文献资料法、自然实验法、访问调查法、数理统计法对漯河市体校青少年举重运动员挺举项目中上挺能力训练的方法与手段进行探讨。在举重比赛中,挺举试举失败的主要原因是上挺环节造成的,因此应提高青少年举重运动员的上挺能力,为其以后的运动生涯打下一个良好的基础。 相似文献
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举重的挺举项目原是我国的强项,但后来在诸多大赛中我国运动员上挺成功率仅为52%,直接影响了我国选手总成绩名次,许多优秀运动员均因挺举的失误而与金牌失之交臂。该文通过上挺动作的结构和用力分析,找出上挺失败的主要原因,并对其进行针对性的训练改进,效果明显,具有广泛性,为广大教练员在今后的训练中提供借鉴和参考。 相似文献
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一、提出问题
1．在举重比赛中,都不乏正确运用战术,达到很高成功率的事例,但也常见战术失误,成功率很低。作者带六名女队员到汉中参加省青少年举重比赛,在比赛中抓举和挺举都各为18次,抓举成功率为50％,挺举成功率为67％,其中抓举和挺举头一次和最后一次失败居多,这说明成功率成为赢得比赛胜利的重要问题。 相似文献
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针对部分福建省举重运动员上挺比较偏差的原因,通过分析,提出加强借力推训练有助于提高上挺成绩和改进上挺技术. 相似文献
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抓举是运动员以快速连续不断的动作,将杠铃从举重台举起,它是举重比赛中的第一项动作,又是一项技术性较强的动作,稳定性较差.如果抓举技术掌握不好,将影响挺举的发挥,而抓举技术动作的好坏又与第二步发力技术有着直接的关系. 相似文献
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【陈燮霞主要成绩】2004年全国女子举重锦标赛48公斤级季军;2005年全国女子举重冠军赛48公斤级总成绩、挺举冠军,抓举亚军;2006年全国女子举重冠军赛冠军;2007年亚洲女子举重锦标赛冠军,打破挺举世界纪录;2007年世界女子举重锦标赛抓举、挺举和总成绩三项世界冠军;2008年4月全国举重锦标赛冠军;2008年北京奥运会女子举重48公斤级冠军,中国代表团第一枚金牌获得者。 相似文献
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世界举重运动在近二十年发展极为迅速,训练项目更为集中,抓、挺举技术发展飞跃,级别也几次改变,纪录成绩不断更新。随着举重成绩的突飞猛进,训练体系越来越系统,训练方法越来越科学化,举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下工夫,而是努力挖掘各方面潜力,科学地安排训练内容。 相似文献
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杨伟全 《中国校外教育(理论)》2009,(8)
如何全面提高少年举重运动员抓举、挺举成绩是摆在各级业余体校举重教练员面前一个十分迫切的重要课题.本文着重介绍举重运动员的训练策略并与同行商讨. 相似文献
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在背越式跳高教学中,现阶段有关"错误及原因"的研究水平整体有待提高:助跑阶段内倾不够是最主要的错误,同时也是引起后续错误的主要原因:起跳阶段最主要的常见错误是"倒杆",而"倒杆"动作又是由助跑、起跳的其他的一系列错误动作导致的;杆上没有形成很好的挺髋动作是过杆阶段的常见错误,而对于初学者来说采用积极放腿"挺髋"技术较好.落地阶段错误较少是由其整体技术特点决定的. 相似文献
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1997年12月11日,我院脱产班计算机应用专业学员向凤兰在泰国清迈举行的世界举重锦标赛女子70公斤级比赛中连破三项世界记录,获得抓举、挺举和总分三块金牌。她抓举的成绩为105.5公斤,挺举130.5公斤,均把原世界纪录提高了0.5公斤;她的235公斤的总成绩也超过原世界记录2.5公斤。 相似文献
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2008年8月10日晚,在北京奥运会男子56公斤级举重比赛中,18岁的中国小将龙清泉独战各路高手.凭借出色的心理素质和稳定的发挥,他以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤摘得中国男子举重首金,同时打破了该项目抓举和总成绩两项世界青年记录. 相似文献
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杨华娟 《新课程学习(社会综合)》2011,(1)
优秀的运动员是经过多年系统化、科学化的训练造就的,培养一个运动员需要经过一系列的启蒙、基础发展、提高创造和保持等训练阶段,每个阶段都互相衔接、互相制约,执行总的训练功能,帮助运动员成长.业余举重训练的教学同样要遵循普遍的教学规律,本文以挺举的教学方法为例,谈谈举重运动训练的教学方法. 相似文献
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举重是高等师范院(校)体育专业的必修课程。根据高等师范院(校)体育系的培养目标,举重课的任务是:学习抓举、挺举的基本技术及发展力量素质的练习方法;初步掌握举重的基本知识、基本技术和基本技能。要求学生对所学的内容,做到会讲,会作,会教和具有分析问题解决问题的能力。几年来,我的教学对象是体育系本科学生, 相似文献
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自习课上,学生拿着这样的一道题来问我怎么做:题目已知:AB∥CD,AE、DE分别平分∠BAD和∠ADC,BC过点E,求证:AD=AB+CD.细细看过之后,觉得这道题的做法还挺多,索性就将它作为了一道思考题,留着第二天上课时,与学生一道探讨.第二天上肯时,发现同学们探讨出的方法还挺多,现将各种解法总结如下.一、利用角平分线的性质来解证法1如图2,过E作EF上AD,EG上CD,EH上AB,垂足分别是F、G、H. 相似文献
19.
符一群 《成都教育学院学报》2004,18(3):61-62
历史教学要有针对性、灵活性、实效性.切不可让外行看着挺热闹,内行看着挺担忧.希望通过此文呼唤广大教师的人文意识,切实有效地推进新一轮的课程改革. 相似文献
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淄川学校体育誉满大江南北孙兆谦，候发银最近，在刚刚结束的３６届世界举重锦标赛上，来自山东淄川区的许强获得了７９公斤级抓举、挺举和总成绩两金一银的好成绩。至此，由淄川输送的运动员在省级以上体育赛事上获得的奖牌总数己增加到１２４枚。近年来，该区把学校体育... 相似文献