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相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 93 毫秒
1.
为提高下栏着地技术教学的针对性,本文采用文献资料法、二维摄像法、影像解析法,对体教专业学生110米栏的下栏着地技术进行分析。研究发现:初学者上体躯干前倾幅度小,身体重心前移不够;栏上腾空时间长,下栏着地点远,着地角小,着地制动明显;摆动腿着地方式不正确,踝关节支撑能力差,着地缓冲时间过长,蹬伸不充分,衔接栏间跑的能力较差。  相似文献   

2.
通过对孙雅薇和吴水娇两位优秀1 0 0米栏运动员跨栏步运动学特征的分析对比,发现她们的优缺点,为我国女子1 0 0米栏科学训练提供参考.分析运动员攻栏距离、下栏距离、跨栏距离、过栏时间、攻栏时起跨腿支撑时间、下栏后摆动腿支撑时间、栏间第一步的时间以及下栏落地支撑时起跨腿姿势等运动学参数.两位运动员基本符合了现代“远起跨,近下栏”的技术特征.（1）孙雅薇与世界优秀选手比较接近,吴水娇下栏距离还稍远.（2）孙雅薇过栏时间快于吴水娇,达到了世界优秀选手的水平.（3）孙雅薇攻栏时起跨腿支撑时间和下栏后摆动腿支撑时间均长于吴水娇.（4）从摆动腿着地瞬间身体姿势可看出,吴水娇的起跨腿已经摆至身体前方,而孙雅薇的起跨腿仍在体侧,其起跨腿的快速提拉不如吴水娇.（5）孙雅薇栏间第一步时间明显大于吴水娇.孙雅薇的过栏技术优于吴水娇,但“跨跑”的衔接技术不如吴水娇.  相似文献   

3.
现代110米跨栏技术,更强调如何在高速跑进中完成技术动作,“跑栏技术”已逐渐取代了传统意义上的“跨栏技术”。研究结果表明：现代跑栏技术要求运动员起跨腿应有适宜的起跨距离和角度,摆动腿应屈膝攻摆,积极“鞭打式下压着地”;另外,运动员栏间三步应有鲜明、快速的节奏。通过一些专门性练习可以诱导运动员合理、平稳的由跨栏技术向跑栏技术过渡。  相似文献   

4.
运用信息技术为主的方法,对史冬鹏在日本大阪世界田径锦标赛上跨栏步的时间和技术特征进行了分析。研究指出,史冬鹏在跨栏步具有明显优势,过栏速度快,栏后积极下压,不存在下栏距离偏长的弱点。但在踝关节和小肌肉群的力量上还应在进一步加强。  相似文献   

5.
对110米高栏跨栏步、栏间跑等主要技术进行了生物力学分析,认为提高跨栏跑成绩的关键在于缩短上下栏支撑时间和过栏腾空时间;加快和加大下栏后的第一步的速度和步长,发挥速度早;加快拦间跑步频,改进栏间跑节奏;本文给出了有关技术参数,有助于提高跨栏跑成绩。  相似文献   

6.
依据运动生物力学、解剖学和心理学原理结合跨栏步技术的结构和特征设计了滑马过栏的教学手段,通过4步教学——起跨攻马、马上骑坐、支撑下马、滑马过栏,完成了从分解到完整的跨栏步技术进程.利用河北师范大学体育学院跨栏课教学的时机来验证滑马过栏教学手段的实效性.结果显示:滑马过栏能有效提高学生掌握跨栏步技术的动作质量,缩短教学时间,是一种实效性强的跨栏步教学手段.  相似文献   

7.
通过与国外运动员相比较,从全程速度变化的角度分析了国内女子100 m栏运动技术,发现我国女子100 m栏运动员最大栏间速度小、加速能力差.但是苏懿萍却在最大栏间速度、加速能力和速度持续能力方面都有不俗的表现.  相似文献   

8.
跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目.过栏技术是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量.本文运用相关理论并结合实际训练对攻栏、过栏、下栏过程中易出现的错误动作进行简要分析.  相似文献   

9.
11 0米栏是有节奏的快跑与合理的跨栏步相结合的技术复杂的田径项目 .在完整的技术动作中 ,下栏落地支撑技术是衔接过栏与栏间跑的枢纽 ,是决定跨栏跑节奏和速度的重要技术环节 .  相似文献   

10.
跨栏跑是田径运动中技术比较复杂的周期性运动项目,跨栏步技术是跨栏跑技术中的重要组成部分,是教学与训练的重点.用运动学观点,从起跨上栏、腾空过栏和下栏支撑三个方面进行分析.  相似文献   

11.
1元钱的善     
绵绵细雨下了好几天.小巷子里的菜市场到处都是淤泥. 那天,我陪老妈买菜,在市场的入口处看到一个中年男子.他一只手着地,一只手托着一个旧瓷碗,如手指一样细的弯曲变形的脚杆一半裸露在外,还有一半被一块旧轮胎包裹着.拖着这样的残疾,那男子半跪半爬,在烂泥中艰难地行进.  相似文献   

12.
通过录像方法对福建普通高校公体与体专优秀110m栏运动员的技术动作进行研究。经过分析得出以下结论：体专运动员技术较为合理;公体运动员在技术上的差距表现为起跨腿向前提拉晚,造成膝盖碰撞或刮倒栏架,过栏时间较长,过栏时腾空过高造成“跳栏”,栏间跑节奏不稳,未能三步跑完全程。建议：改善起跨腿技术、解决起跨距离、掌握好栏间跑节奏,提高教学水平和比赛成绩。  相似文献   

13.
很多孩子沉溺于各种能在计算机上玩的游戏,往往一玩就是数小时。长此以往,会对孩子的健康造成很不利的影响。为了尽可能避免孩子在使用计算机过程中使自己的健康受损,专家们提出了以下建议:1.脚着地许多玩计算机游戏的孩子不但年龄小,且个子也不高,所以大人应注意让孩子的脚尽可能着地,而不是悬吊着。在脚无法够着地面的情况下,可以在脚下放置一个小板凳做垫脚用。2.坐姿要直孩子玩游戏着迷时的一个典型姿势就是脖子往前伸,头冲着计算机屏幕,腰部前倾,而且这种姿势往往会以“僵持”到游戏的精彩部分结束。有研究显示,长时间保持这样的姿势对…  相似文献   

14.
实验中测得的数据需要很好地记录、表示、分析、计算,然后从中得到实验结论,找出实验规律,这一过程称为实验数据处理.中学物理实验中数据处理的方法一般有列表法、公式法(逐差法)、图象法(化曲为直法、图象外推法、图象面积法) .一、列表法列表法是记录数据的基本方法.表格的格式需要按照不同的实验事先设计,一般要求把各个自变量(实验中测量的量)数据、计算过程数值、因变量数值、最后结果按照一定的顺序列成两维表格.可以采用首行是符号栏,首列是序号栏,其余是数据栏的格式.列表的要求:1 .表格应有一个标题或必要的说明;2 .符号栏应标明各…  相似文献   

15.
小天天浇菜     
1.炎热的夏日,骄阳似火,小天天看着地里干枯的青菜,脸上布满了愁容。 2.如果不用水浇灌,青菜就会枯死。小天天急忙拿桶去山上担水。 3.小天天上山担水,来来回回忙个不停,累得他气喘吁吁,满头大汗。  相似文献   

16.
运用文献资料调研、灰色关联度分析等方法,对世界优秀110m跨栏跑运动员衍生技术指标与成绩的关系进行量化研究,结果显示:①栏间3步的平均时间、冲刺平均速度、冲刺时间3项指标是影响世界优秀男子110m栏运动成绩的关键技术指标;②世界优秀男子跨栏跑运动员第6栏后开始逐渐减速,至第9栏前速度达最小,在第9栏到第10栏间又出现加速,然后冲刺至终点,就此进行了探讨并提出了建议,对提高我国110m栏运动水平和科学化训练具有参考价值.  相似文献   

17.
我国主要田径教材关于跑的周期阶段的划分存在着多种理论,其中对支撑时期着地缓冲与后蹬起、止点的划分也存在较大分歧.为解决该问题,运用信息技术为主的方法,对当今世界男子100 m记录保持者博尔特的有关技术参数进行分析,提出了着地缓冲与后蹬止、起点的新划分方法,指出划分应具体量化,以期为短跑技术分析的实际运用提供理论依据.  相似文献   

18.
跨栏技术的基本要求是用最短的时间跨越固定数量、固定栏高和固定栏问距的栏架。跨栏运动对初学者的影响有两方面：一是外因影响(栏高的影响和栏方向的影响)。二是内因影响即基本技术的影响(剪绞的影响、栏间节奏的影响、上下栏连贯技术的影响等)。  相似文献   

19.
跨栏跑是田径项目中技术比较复杂的比赛项目.110m栏成绩提高取决于运动员的栏间速度和跨越栏架时的技术.过栏技术的好坏在很大程度上取决于起跨动作,而起跨动作将直接影响过栏和落地技术,同时也会影响到过栏后的跑速.因此,正确掌握起跨技术是学好跨栏技术的关键.  相似文献   

20.
在跨栏运动训练中,要提高跨栏专项成绩,就必须解决栏上的过栏速度和栏间跑技术,也就是跑跨结合和跨跑结合问题.通过一些专门性练习可以诱导运动员合理、平稳的由跨栏技术向跑栏技术过渡.  相似文献   

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