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周立生 《武汉体育学院学报》1993,(3)
乒乓球基本功训练,在整个乒乓球训练体系中占有极为重要的地位。实践证明:乒乓球运动员的基本功训练,对于提高运动技术水平,攀登乒乓球运动技术高峰,延长运动寿命,都具有十分重要的意义。乒乓球运动员的基本功,是指乒乓球运动员为了达到一定运动水平所必须具备的相应的基本技能和基本体能。基本技能:主要是指技术质量、变化能力和适应能力。它包括击球的准确性、速度力量、旋转及落点;速度、力量、旋转、节奏、落点的主动变化能力;适应对方速度、力量、旋转、节奏、落点的变化能力。 相似文献
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马仁风 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
随着乒乓球规则和技术的变革,广大观众对乒乓球比赛欣赏水平的需求及商机的要求,现代乒乓运动技术水平发生了很大变化。这种变化需要有相应基本技术、战术的训练来适应这些变化。作为培养乒乓球运动后备力量的体校,如何适应这些变化,制定一些切实可行的训练方法和手段,加强基本技术训练,使儿童少年从小打下牢固的技术基础这是极其重要的。就此,对儿童步年的乒乓球基本功、基本技术、身体训练及发扬和发展中国直拍快攻型打法等,提出一些训练意见和对策。 相似文献
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基本功这个词意很广泛,它包括着各个方面,有技战术方面的基本功,有身体素质方面的基本功,以及临场意识方面的基本功等。运动员参加比赛就是各方面的基本功在场上的综合反映,它们是互相联系,缺一不可的。否则就不能取得良好的成绩和比赛的胜利。这里我主要谈谈基本技术方面的基本功。我们知道,基本技术必须要全面,要练得扎实,这是达到高水平的最基本的东西。这好比万丈高楼的地基,地基越深越 相似文献
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<正> 在武术教学的实施中,先教什么,后教什么,武术教材的众多内容有什么内在联系,应该有个明确的观点和科学的安排,这就是武术教学的总体走向。一、武术教学以基本功和基本动作为基础武术基本功和基本动作的内容分肩臂练习、腿部练习、腰部练习、手型手法练习、步型步法练习、跳跃练习、平衡练习、扑滚练习等八大类。武术的套路练习都是由若干单个动作组成的,这些单个动作都是基本功和基本动作的体现,如初级长拳第三路共32个动作组成,而这些动作都是以基本功 相似文献
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乒乓球运动员入门时期技术基础训练是极其重要的。因此,乒乓球基本技术的基础与基本功就显得非常重要,两者虽有先后之别,却无轻重之分。规范化与合理化是对乒乓球运动员技术动作外形与实质的要求,它们对运动员今后的发展影响极大。目前在实际操作中,不少教练员概念不清,急于求成,致使运动员的培养周期延长,投资成本增加,造成很大人才浪费。因此,本研究具有重要的现实和理论意义。 相似文献
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曹利民 《体育科技文献通报》2012,20(10):47-49
本文从青少年乒乓球基础训练技术形成来进行分析研究,并得出以下主要结论：l、要严格制定好青少年乒乓球训练目标。2、要加强青少年运动员心理能力素质的发展与培养。3、要培养好青少年打球意识。4、要加强青少年扎实牢固的基本功训练。5、抓住青少年基本技术形成阶段可塑性强的关键时期。6、青少年乒乓球比赛基本打法的技术确定要灵活运用。7、重视青少年训练的步法和重心交换练习。8、青少年运动员身体素质训练的重要性。9、现代乒乓球规则的改革与青少年训练要紧密结合。10、重视提高技术水平同时要重视青少年乒乓球运动员文化教育和综合素质教育的培养。 相似文献
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如何打好篮球？对于这个问题,网络上的大虾们众说纷纭。有人说,打球时最重要的是配合,如果能和队友配合得好的话,将所向无敌; 有人说打篮球要有宽阔的视野和清醒的头脑;还有人说打篮球当然要具备良好的身体素质……其实大家说的都有道理,但都忽略了一个篮球运动最重要的因素——基本功。如果你的篮球基本功练得还不到家,想成为球星似乎不大可能。本期,阿健将继续为大家详细讲解NBA球星扎实的基本功。大家一定能从中领悟到不少篮球的真谛。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法,对中国乒乓球各时期发球的主要特征和发球规则,乒乓球发球技术的基本要领和基本要求,乒乓球发球技术训练的要求和方法,如何提高乒乓球发球质量来进行辩证分析,对提高乒乓球原有的竞技性,对抗性,增强其观赏性,以用来满足人们日益增长的精神文明需求有着重要的意义。 相似文献
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少儿在乒乓球基本技术训练开始阶段,教师或教练会遇到两个问题,一个是对提高少儿乒乓球基本技术训练质量产生重要影响的训练原则是什么;另一个是运用什么教学方法能使少儿尽快掌握正确的乒乓球基本技术。本讲就上述两个问题进行讨论。一、少儿乒乓球基本技术训练的基本... 相似文献