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吉林市作为吉林省开展冬季项目的重要基地之一,是培养冰雪运动员的摇篮。吉林市冬季运动开展的情况直接影响吉林省整体冰雪运动水平。加强短道速滑后备人才的培养,是保证吉林省乃至我国短道速滑运动可持续发展的关键。本文通过对吉林市后备人才的构成、动机,教练员和训练条件等方面,分析吉林市短道速滑运动后备人才的培养。 相似文献
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短道速滑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。近年来世界短道速滑运动水平不断提高,在强手如林、竞争激烈的比赛中,要想获得最好名次,除必须注重科学选材和科学化的训练因素外,合理安排、正确运用比赛战术也是非常重要的一环。通过短道速滑比赛和训练实践,分析各种干扰对比赛的影响,对各种因素造成的干扰进行了针对训练,培养运动员的抗干扰能力,以发挥出运动员的真正水平。 相似文献
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运动员技术在竞技运动中具有关键的、不可替代的作用和功能,在很大程度上决定着专项能力的水平。当前我国短道速滑运动员专项能力薄弱的现象,反映出运动技术及其训练仍然存在许多问题。制约我国短道速滑项目整体运动水平快速发展的原因不仅有运动员体能的因素,而且更重要的是运动技术的问题。青少年是技术形成的关键年龄段,不仅要注重技术的掌握程度,而且还要探求技术形成的途径,这两方面对运动水平的持续发展将构成重要影响。依据短道速滑运动项目的特点,研究该项目青少年运动员所应具备的机能和训练方法,以便在今后的训练中尽快地使青少年运动员掌握专项技术,缩短掌握各种技能的时间,提高青少年运动员的竞技能力。使短道事业进一步发展成为世界最高水平。 相似文献
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依据哈市中专及业余体校和体育院校的专家教练进行访问座谈、调查,优化出青少年短道速滑运动员力量训练的手段与方法。研究表明优化的训练手段与方法有较好的训练效应,正确掌握青少年身体生长发育规律和生理特征,抓住其力量素质的敏感期打好基础训练并具体提出力量素质训练注意事项为青少年短道速滑运动员的力量训练提供参考,有效提高短道速滑运动员的运动成绩。 相似文献
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运动员技术在竞技运动中具有关键的、不可替代的作用和功能,在很大程度上决定着专项能力的水平。当前我国短道速滑运动员专项能力薄弱的现象,反映出运动技术及其训练仍然存在许多问题。本文主要谈谈短道速滑的特点及训练。 相似文献
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短道速滑是一种在冰上竞速的运动,但是滑道较短。这是冬季奥运会中,速度最快也归刺激的比赛。对短道速滑比赛的相关内容进行了简要的介绍,同时,从不同的角度,着重分析了如何加强短道速滑运动员的心理锻炼。 相似文献
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短道速滑是一种在冰上竞速的运动,但是滑道较短。这是冬季奥运会中,速度最快也归刺激的比赛。对短道速滑比赛的相关内容进行了简要的介绍,同时,从不同的角度,着重分析了如何加强短道速滑运动员的心理锻炼。 相似文献
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针对短道速滑运动员在训练、比赛中产生心理障碍的原因及其表现进行分析归纳,然后对如何提高短道速滑运动员心理稳定性,以及克服心理障碍的方法和途径等问题进行探讨,归纳出培养心理素质的必要性。 相似文献
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1、前言
考前焦虑,赛前焦虑,是人们常见的一种心理现象。进入20世纪90年代以来,运动员的心理训练愈来愈受到世界各国的高度重视,各国竞技运动在大力加强体育科研投入的同时,都把优秀运动员心理训练的研究和应用列为重点。美国格鲁波先生在奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。”可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。在短道速滑实力接近的比赛中,紧张焦虑是任何选手都无法回避的事实,大多数运动员赛前均有赛前焦虑的体验。基于短道速滑运动员赛前心理状态的重要性,本文对短道速滑运动员赛前焦虑出现的原因、赛前焦虑的具体表现,以及有效的控制方法进行了分析和探讨,为我省各运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导。 相似文献
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能够完成短道速滑的运动员如果不能够保证下肢力量,就很难完成一系列的专业动作,为了提高短道速滑青年运动员的成绩,需要进行合理的运动训练,这样一来,才能全面提升运动人员的下肢力量,保证运动人员在进行复杂、高难度动作时,身体素质能够跟的上去。在进行下肢力量集中训练时,需要根据人体的生理性特征进行科学合理的训练,不然很有可能对运动人员的骨骼或者肌肉造成伤害。 相似文献
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本文根据国内少年运动员训练水平、成绩及现状,分析少年运动员生长规律特点及短道速滑项目本身的规律特点,从而了解到中国短道速滑运动员必须在少年时期夯实基础、加强训练、厚积薄发,才能使我国成年运动员整体水平得到全面提高。 相似文献
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在科学技术迅猛发展的今天,促使许多新的训练理念和训练方法不断推陈出新,那么,短道速滑运动训练改革与创新也在发生着深刻的变化,从而为短道速滑运动项目的发展,提供了多元化的新思路。本文从踝关节结构上分析对短道速滑项目的作用以及如何针对短道速滑项目特点进行力量训练的。 相似文献
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以冬季奥运会系列项目—短道速滑为例,以中国知网中国学术期刊网络出版总库中收录的有关短道速滑项目方面的文章共344篇为研究对象,分析短道速滑项目科研选题现状,探索短道速滑科研工作的特征以及科研领域里的现实问题。旨在引导短道速滑科研朝着更加实用化、全面化、深入化和规范化的方向发展。 相似文献
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随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈。在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一。比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平。 相似文献