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1.
理性情绪理论(Rational-Emotive Therapy,简称RET,又译作合理情绪疗法)是由阿尔伯特·埃利斯(A．Ellis)在美国创立的,其理论模型为ABCDE: A(Activation events)指特定诱发性事件; B(Beliefs)是当事人对该事件的观念; 相似文献
2.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(9)
合理情绪疗法的核心理论是ABC理论.该理论认为,引起人们不同的行为和反应(C)的原因不是事件(A)本身,而是由人们对事件的看法和态度(B)决定的.辅导员可以用合理情绪疗法解决大学生因学习、生活、人际交往、就业、恋爱等事件引起的不良情绪和不良行为,从而及早干预,及早处理.运用合理情绪疗法对学生进行情绪干预,值得学生管理者探讨分析.本文通过一则寝室关系矛盾案例来进行分析. 相似文献
3.
刘殿艳 《中小学心理健康教育》2009,(23):23-24
一、理性情绪疗法的内容
理性情绪疗法（Rational—Emotive Therapy）简称RET,也称合理情绪疗法（或称情绪ABC理论）。此法是美国临床心理学家艾利斯（AlbertEllis）所创。由艾利斯创建的理性情绪法（RET理论）科学地解释了人对客观事件的看法和其行为之间的必然因果关系,由此提出了解决心理困惑的关键是改变看法,即把不合理的、造成心理困惑的看法, 相似文献
4.
合理情绪疗法理论认为,引起情绪困扰的原因并非诱发事件本身,而是由当事人对诱发事件的不合理解释和评价引起。不合理的信念往往导致负性情绪和不良行为。改变不合理的信念,建立正确的理性观念,才能克服自身的情绪困扰。这对失恋大学生摆脱情绪困扰有着重要的启示意义。 相似文献
5.
“合理情绪疗法”的基本理论主要是ABC理论。这一理论的要点就是不良情绪和不良行为不是由某一诱发事件本身所引起,而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。具体来说,A是指诱发事件;B是指个体在遇到了诱发事件之后,对该事件的看法、解释和评价,即相应而生的信念;C是指在特定情景下,个体的情绪及行为结果。这里,B——人们对诱发事件所持的信念,才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。由于人们的思想观念、职业素养、身心素质等不同,对同一事件的看法、解释和评价即信念就会不同。例如:一个学生在课堂上出现较为严重的违纪行为, 相似文献
6.
理性情绪教育的理论基础是艾利斯创立的理性情绪疗法,它强调认知对人的行为的决定作用,并提供了一种与不合理信念进行辩驳、改变不良情绪的方法,理性情绪教育是其在学校情境中的运用.文章着重论述了对医学高职学生实施理性情绪教育的必要性,并对如何实施理性情绪教育做了初步探讨. 相似文献
7.
冯姬 《中小学心理健康教育》2005,(8):4-7
理性-情绪疗法的由来 理性-情绪疗法(Rational-Emotive Therapy)简称RET,也称合理情绪疗法.此法系美国临床心理学家艾利斯(Albert Ellis)所创.艾利斯生于1913年,于1943年在哥伦比亚大学获临床心理学硕士学位,1947年获哲学博士学位.毕业后(1947年)他在凯伦霍妮研究所从事以经典的心理分析法进行心理治疗. 相似文献
8.
吕建国 《绵阳师范学院学报》2003,22(3):59-62
情绪与临床心理学家认为,考试焦虑是直接由考试情景引发心理压力的一种现实性焦虑.一旦与害怕失败、过分关注未来不确定结果以至恐惧的人格特征结合,就会引发心理精神症状.我们通过多种方法来帮助考试焦虑困扰者:通过认知调节改善自我评价方式,提高自尊水平;自我防御机制分析;RET心理治疗技术(理性情绪疗法);精心计划、有效行动的现实感建构疗法(基于格式塔疗法)与生活行动分析法;合理的膳食结构与规律性强的生活起居,考试过程中的良好自我控制,等等.只要我们能够直面考试焦虑,我们就能够找到有效的方法来有效对付它. 相似文献
9.
徐莲香 《中小学心理健康教育》2017,(2):35-37
[活动背景]
心理学家艾利斯提出了合理情绪疗法理论,他认为引起人们情绪和行为变化的不是诱发事件本身,而是个体对诱发事件的解释和评价,即产生的想法,人们之所以产生消极的情绪是因为自己的消极想法在作祟,改变消极想法,就可以调节不良的情绪.从小培养学生健康的心理品质,让他们快乐地学习,快乐地生活,学会调节自己的情绪,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪,是人一生的必修课. 相似文献
10.
构筑学生课堂内心安全感,可采取动机理论疗法、皮格马利翁效应疗法、理性情绪疗法、自我效能感疗法和以人为中心疗法等,对缺乏课堂安全感的学生进行心理干预. 相似文献
11.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(2)
思考田野疗法(Thought Field Therapy,简称TFT)作为新的有效的心理疗法之一,是通过身体的经络系统促进情绪和心理变化.该疗法由美国临床心理学家罗杰·卡拉汉博士(Roger Callahan)所创立,经过三十多年的发展,现已在国际上广泛地应用.本文介绍了该疗法的涵义、起源、优点以及操作步骤等. 相似文献
12.
ABC理论在心理健康教育中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
非常著名的心理学家艾利斯提出情绪或不良行为并非由某一外部诱发事件本身引起,而是由于个体对于该事件的解释认知的评价所引起。艾利斯常借助古希腊哲学家埃皮克迪特斯(Epictetus)的一句名言表达自己的观点:“人不是被事物本身所困扰,而是被其对事物的看法所困扰。”该理论被称之为ABC理论。在从事了三个学期的心理健康教学、讲座以及个体咨询的过程中,我发现这一理论对于每一个人尤其是青少年树立健康积极的信念,保持乐观向上的心态,摆脱无端的自卑对生命的束缚和莫名的烦恼对情绪的困扰起到了标本兼治的作用。一、ABC理认在心理矫正中… 相似文献
13.
随着大学生心理咨询工作的迅速发展,有必要探讨具有针对性的咨询理论和技术。理性——情绪疗法的理论基础和主要技术对于我国高校心理咨询工作来说具有很强的适用性,但也要对该疗法本身存在的一些问题加以注意。 相似文献
14.
本文主要探讨如何运用理性情绪治疗理论进行抗挫折教育的可行性.文章分析了职业院校学生常见的挫折类型及受挫后的主要行为反应,简要介绍了理性情绪行为治疗理论(REBT)的核心理论(ABC理论).并提出运用理性情绪行为进行挫折教育的实施步骤. 相似文献
15.
陈丽娟 《商情·科学教育家》2008,(5)
本文从小故事入手。系统阐述了理性情绪疗法(RET疗法)的原理方法及核心治疗模型ABCDE理论方法,并通过师生就心理问题的实质剖析,启发人们人生优势是创造出来的。关键在于构建合理理念模式,代之不合理的理念模式,减小,个人的自我挫败感,消除情绪及行为障碍,以便创造更成功的人生。 相似文献
16.
袁陈玲 《中小学心理健康教育》2016,(1):43-45
危机理论最先由Lindemann (1944)提出,后由Coplan(1964)加以补充和发展.根据Coplan的情绪危机模型,在一般情况下个体与环境之间是处于一种动态平衡状态.当面临生活逆境或不能应对解决的问题时,往往容易产生紧张、焦虑、抑郁和悲观失望等情绪,导致情绪失去平衡,而这种平衡能否维持,与个体对逆境或者事件的认知水平、环境或者社会支持以及应对技巧这三方面密切相关. 相似文献
17.
嫉妒情绪智力二维结构模型的建构 总被引：1，自引：0，他引：1
情绪智力三维结构模型是许远理教授在"情绪智力9要素理论"基础上,参阅国外相关研究所建构的情绪智力模型.该模型包括操作维度(感知与体验、表达与评价、调节与控制)、内容维度(积极情绪及消极情绪)和对象维度(自己、他人及环境)三个维度.许远理教授所认为的情绪智力是由18种相互关联又彼此独立的能力所构成的.本文分析了从情绪智力... 相似文献
18.
翁海燕 《中国科教创新导刊》2012,(33):234
理性情绪疗法是认知行为疗法的一种,适合于有一定知识基础的人群,是高中生心理辅导中常见的方法.其关键在于帮助个体了解、去除或修正引起情绪困扰的非理性想法,并代之以理性的想法. 相似文献
19.
本文介绍了心理咨询中广泛使用的理性情绪疗法的基本概念和基本技术,总结了在高校职业咨询实践中应用理性情绪疗法的具体做法和经验. 相似文献
20.
构筑学生课堂内心安全感,可采取动机理论疗法、皮格马利翁效应疗法、理性情绪疗法、自我效能感疗法和以人为中心疗法等,对缺乏课堂安全感的学生进行心理干预。 相似文献