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《体育博览》1998,(7)
1、跟进球跟进球就是球杆击打主球的中上点、左上点或右上点,卽采用中高杆、左高杆或右高杆。主球分别向正前方、左前方、右前方跟进。在击球时,要运用前臂的力量,同时抖动腕部、使主球与目标球相撞的瞬间,主球将前进的力传给目标,目标球一始向前运动,而主球则较为明显地在原地停顿一下,然后靠自身上旋转的力量,迅速向前跟进,并且前进的距离较长。为了准确地掌握不同的跟进距离,可在前进路线的一侧不同距离处,摆上四五个球做标志,由近而远,循序渐进地练习,当做到跟进的距离能按自己意愿实现时,此练习就算合格了(见图1)。这种击球方法,通常是在要求主球跟进距离较大或碰擦后,停留在为下一击创造有 相似文献
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《体育博览》1998,(6)
1.推进球水平持杆,击打主球中心击点。当主球与目标球相撞后,目标球前进,主球也同时跟在目标球后面,缓缓向同一方面前进,行进一段路程后才慢慢地停住,这就是推进球的打法。注意用力要适中,不宜过重或过猛,否则会变了跟进或定位球。 2.跟进球水平持杆,击打主球中上部击点,当主球和目标球相撞后,目标球被撞半进、主球同时也紧跟在后面,不停地跟到所需要停的位置,故叫跟进球。 3.定位球水平持杆,用腕出杆即利用手腕的爆发力击打主球的中心稍偏下的击点,主球略带滑动前进。不妨球与目标球相撞后,主球把自己的前进动力全部传递给了目标球,目标球则前进,则主球因失去动力,便停在与目标球相撞的位置,因此就叫定位球。 4.拉杆球(亦称缩杆球) 水平持杆,甩腕击打主球的中下部击点,利用甩腕的较强爆发力,使主球反转向前滑动。当与目标球相撞瞬间,目标球因被撞前进,而主球则借相撞的反力而释放了反转力,便向后旋转退回,因此叫它为拉杆球。但要注意打拉杆球时,主球与目标球不能相距太远,一般在30厘米左右后退效果最好,距离越长则后退距离越短。根据个人的练习程度可以逐步提高长距离拉杆的速度和主球回后的距离。(图5) 相似文献
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一、对准目标,站好位:无论是进门和撞击他球,对准目标站好位是先决条件。首先要从远离自球瞄准目标和自球,然后对着自球边走边找好自球与目标球的直线点,逐步走到需要击打自球的站位点,两脚两肩成平行站好位。二、掌握要领,握好杆:握杆有高握杆和低握杆两种,可根据自己的身高和习惯选择,高握杆姿势优美,视线好。但击球时如不注意槌头容易晃动造成击球不准。低握杆视线差不利于瞄准,但出杆较稳。不管哪种握杆方式其要领是两臂都要与身体夹紧,两手握柄的距离不能太远,利用手腕的力要均匀,亦可用左手握稳球柄,右手手腕用力。三、瞄准关键,讲科… 相似文献
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有的教师在对学生进行篮球投篮瞄准点教学训练的时候，只是一味的按照教材：(1)“穿针”投篮时的瞄准点是篮圈离自己最近一点(瞄准点就是指球要到达的地方)(2)碰板投篮时瞄准点因投篮时的角度、距离和用力大小而有所不同，一般情况下角度小、距离远，则瞄准点离篮圈高而远，反之则低而近，而两侧碰板投篮时，瞄准点更需自己在练习中体会。 相似文献
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第六章落袋台球特有的技巧讲述到现在,已经把台球运动的基本技法解说完毕,相信读者从中充分理解了构成台球运动技巧的基本内容和重要法则。比如:主球和靶球的运动性质、碰撞的重叠厚度、瞄准法和出球法等等。台盘上的变化极为复杂,可以说完全相同的球阵配置几乎不可能重复出现。因而,通过大量基本练习分别地打好各种类型的球,乃是切实掌握台球技术的根本途径。在很多情况下,还必须思考如何旋转和怎样碰边的关系以及如何掌握好力度等等。最要紧的是每一杆球击发之前,必须在自己的头脑中形成一个完整的映象。在这个映象尚未清晰地凝象起来的时候,如 相似文献
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<正> 过去教师对学生讲解篮球投篮瞄准点时,只是按教材中说的:(1)空心投篮时的瞄准点是篮圈离自己最近的一点。(2)碰板投篮时,瞄准点因投篮时的角度、距离和用力大小而有所不同。一般情况下是角度小,距离远,则瞄准点离篮圈距离高而远,反之则低而近。而两侧碰板投篮时,瞄准点更得自己体会。 相似文献
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《门球之苑》2007,(2)
在门球比赛中,往往会遇到如下的情况:在杆球与右斜前方两个球(两球或密贴或相距1～2厘米)相距20厘米左右,按常规正击自球去撞击右斜前方两个目标球肯定没有双杆球。笔者在长期实践中,摸索出一种巧打双杆球的方法,供球友们参考。其方法是:两手稳握球杆,将槌头悬空离地面3.7厘米左右(球的半径),槌头侧面离自球10厘米左右,槌头端面平面和自球被击点相切,两臂从左向右摆杆,槌头端面接触自球时是一种由左向右的撞击力。这样,自球成侧旋式向前运动,往往在侧旋运动中先后撞上了两个目标球。这样就巧打成了双杆球,如两个目标球在自球的左斜前方,则悬杆、摆杆改变方向即可。打这种技巧球要特别注意的是,摆杆力量要合适,使自球在侧旋运动中一定要撞击上目标球,即使没打上双杆球,也要撞 相似文献