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“新年到。放鞭炮。吃饺子，吃年糕．个子快长高。”让孩子们欢欣盼望的春节马上要来到了!“吃”，无疑是春节的主角，父母朋友们是不是已经在考虑如何把丰富的春节饮食安排得科学合理。让孩子吃得开心．吃得健康呢？希望本期文章能给您一些帮助。 相似文献
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幼儿进餐时,有以下独特的心理特点。 1.模仿性强,易受周围环境的影响 孩子的口味是受环境的影响形成的,首先是受父母的言行、态度的影响。如果大人挑剔食物或在孩子面前讲这不好吃那没滋味,孩子也会先入为主,不爱吃这些食物了。孩子同小朋友一起吃饭时,看到别人吃得津津有味,自己也会吃得特别香。 2.好奇心强,喜欢吃花样多变 相似文献
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妈妈误区:以自己的喜好教育孩子有些妈妈会想当然地认为,自己不喜欢的食物孩子一定也不喜欢。这种预先给孩子灌输“哪种菜好吃,哪种菜不好吃”的思想,轻易地就剥夺了孩子选择的权利。建议:尽可能地让孩子接触到更多种类的营养食品,扩大孩子的选择范围。让孩子亲口尝一尝,即使孩子真的不喜欢,也应该鼓励他多吃一些。妈妈误区:勉强孩子吃不喜欢吃的东西勉强孩子吃不喜欢吃的东西的做法可是大错特错了,孩子不但不会因为你的“高压政策”而喜欢上某种食物,反而有可能产生逆反心理,严重者还会发生呕吐的情况。但也不能过分投其所好,只给孩子做他… 相似文献
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慧强 《启蒙(3-7岁)》2005,(7)
一注意:调理饮食闯“苦夏”每到夏季,许多孩子就会食欲不振、消化功能紊乱,容易患胃肠道疾病,这就是老百姓常说的“苦夏”。苦夏多与体温调节障碍、水盐代谢失调、血液的重新分配和消化酶活性降低等因素有关。对策⒈注意饮食卫生,勿吃变质食物。在凉拌菜中加些醋或蒜泥,既可杀菌,又可调味,能增加孩子的食欲。⒉饮食有宜有忌:应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水;应多吃富含维生素及微量元素的食物,如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃肥甘厚味的食物,如肥肉、甜食等。⒊注意合理烹调,使食物多样化,可以给孩子吃些稀粥、菜粥、面汤等。… 相似文献
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<正>最近一段时间，我们和父母分开生活了，因为想让已经70多岁的父母好好享受一下闲暇的晚年生活，而我们也要开始承担一些家庭的责任。对于做饭，我和老公都是没有什么经验的人，开始非常发愁给孩子做点什么有营养的食物。我每次想给孩子做些漂亮的美食时，都会去求助网络，但看过之后总觉得欣赏是可以的，但真的要在实际生活中做，很难。这时候我老公就会安慰我说：食物终究要回到本真的状态，只要食材新鲜，不管用什么烹调方法都很棒，孩子吃着也健康，做得漂亮并不是做饭的“内核”。 相似文献
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许多家长以为孩子吃得好就长得壮,于是孩子的饮食里鸡、鱼、肉、蛋、奶制品从不间断。其实,孩子吃得好不好与长得好不好是两回事。所谓吃得好,是指给小儿吃的食物的营养价值高,而长得好不好是由孩子对食物营养的消化、吸收和利用情况所决定的。孩子吃得好长不壮的主要原因是营养不良所致。吃得好怎么会产生营养不良呢?常见原因有:1.营养素不全面。人体所需的营养素有6种:蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和水,哪一种缺少了都对健 相似文献
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王硕 《启蒙(3-7岁)》2012,(5):32
1.合理、均衡的营养是健康的保障。不同的食物各有营养,孩子饮食搭配合理,营养才均衡。2.孩子的饮食原则为:春季防上火,夏季去湿,秋季防燥,冬季补能量。3.即使再喜欢吃的食物,也要把握一个量,吃多了,也会对孩子的身体造成负担。4.孩子的生理特点是:脾的功能不足,肝的功能有余,容易消化不良,也容易上火。 相似文献
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教育独生子女养成饮食的最佳方法,是让他们想吃多少就吃多少,而不是多喝“娃哈哈”。当今独生子女的家长首先就孩子的吃饭问题犯了愁,这可是前几代父母未曾预料到的事。老一代做父母的曾有这样的经历:母亲将盛饭篮子挎在手臂上,转着圈给吃得狼吞虎咽的孩子们一一加饭,碗置放在桌中央,菜也得由父母挟,给多少吃多少,做晚辈的是不敢随意动筷。而今天景观大变:只见一个孩子坐在饭桌前挠头搔耳,对桌上的饭菜一筹莫展。“民以食为天”更愁的自然是当父母的。怎么办?如何引起孩子的食欲? 娃哈哈口服液的广告的制作者可谓想人所想急人所急,将脑汁用在了“开发”食欲上。他们向关心孩子胃口的家长发起了攻势,诱人的广告 相似文献
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徐雪冬 《中小学心理健康教育》2007,(11S):35-35
你有时会遇到这样的情形，别人请客，让父母把孩子也一同带去。有的父母生怕“吃亏”，一遍又一遍地对孩子说：“多吃点儿，不吃可白不吃，反正不是咱们掏钱。”这对于大人来说有时像句玩笑话，但对孩子这么说就很不合适，这会给他们造成一种印象，吃自己不花钱的东西就得多吃，否则就亏了。贪图小便宜的念头就会在不经意中产生了。[第一段] 相似文献