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在乒乓球比赛中,我们时常可以看到,有的运动员在对方刚刚做完击球前的准备姿势时,就开始移动步伐,结果对方把球打到同自己移动相反的方向,使自己扑空。这是由于击球时间过早造成的。又有时,运动员还来不及移动就出手击球,击球后,脚步才慌乱地跨过来。这是由于掌握击球时间过晚造成的。上述两种情况,都只能使运动员陷于被动,不能做到准确而有力的还击。造成击球时间过早或过晚的原因,往往是由于不能准确地判断对方来球。而击球时间过早或过晚,又互相影响,形成连锁反应,比如,向反手位侧身过早后,对方推了自己正手空裆,自己为了挽救,就不顾脚步移动,先出手伸 相似文献
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网球是一项移动特点突出的体育运动,也是一项要连续不断地应对各种变化的运动。每一次击球都具有不同的速度、旋转和落点。因此,网球运动员在场上步法移动的好坏,成了决定他们是否能击好球或取胜的关键。 相似文献
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我们看到职业高手们在网球场上闪展腾挪,脚步移动十分迅捷,不禁要问,他们是怎样练就的呢?实际上,高手们的快速移动决不仅仅是由于身体素质优秀,比如费德勒,看上去他好像没怎么用力奔跑,却几乎每个球都能轻松地移动到位。这是为什么呢?脚步移动与击球技术一样, 包含着重要的基本技巧,跑得快的人在球场上并不一定就能及时移动到位。现在让我们从高手那里“盗”点真经,来提高自己的移动能力。 相似文献
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李克 《沈阳体育学院学报》2012,31(2):109-111
为了指明羽毛球和网球高压球技术动作的差异性,为羽毛球和网球教学和训练提供定量的科学依据,使用三维立体摄影解析法获取羽毛球和网球高压球技术动作的运动学参数,并对数据进行统计学处理。研究结果表明:在蹬地击球过程中,大腿、小腿和足的运动顺序为大关节带动小关节;在整个击打过程中,肩、肘、腕三关节移动速度基本保持同步,肩关节角速度峰值最先出现,肘关节和腕关节角速度峰值出现时间基本同步;网球采用"棍打"的击球用力方式为主击球,羽毛球采用"鞭打"的击球用力方式为主击球。 相似文献
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<正>在羽毛球技术教学中,一些主要技术都是由若干环节构成的,每项技术都有其主要的技术环节,在教学中这些主要环节被称为"关键技术"。如羽毛球正面上手击球,按动作结构划分,包括:准备姿势、移动、选位、迎球、击球,其中击球就是关键技术。对关键技术掌握的程度,直接影响完成动作的质量。 相似文献
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六、成功的网球选手需具备的５个要素 １平衡 造成击球失误的原因,许多是在失去平衡的情况下引起的。常见的情形有：击球前身体重心过早地移动前倾;重心后仰快,击球时前启向上或后拉等。 优秀选手如阿加西、贝克尔等的发球和正反手击球;都有很好的平衡,这就是他们为什么能产生如此大的击球力量的重要原因。 要学会在实际击球之前,通过自然后摆挥动产生动量并带动身体,这是一个自然的过程。身体的转动是通过身体的侧身转体,移动拍头,手通过球的飞行线路。 ２头部 头部是整个身体最重要的地方,如果击球时头部乱动,将会导致整个身体… 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2007,(1)
人有的时候喜欢自己跟自己较劲。比如打壁球。就在这么一个60平米大小,6米来高的壁球练习场里,每个人都可以拿自己当对手,挥拍挥到淋漓尽致,击球击到精疲力竭。所以你经常可以在壁球馆里看到这样的情形:球手一边累得气喘吁吁,一边却越发卖力地回球;而当两个人 相似文献
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网球移动的复杂程度不亚于网球的击球技术。大多数时候,教练的注意力集中在教学生快速启动,却忽略了制动问题。大范围跑动击球后,上身和下肢如何停下来,是在为回位和下次击球作准备,也是提高整体移动速度的一环。我们会提供一些训练方法帮助业余选手在击球完成后提高回位速度。 相似文献
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网球移动的复杂程度不亚于网球的击球技术。大多数时候,教练的注意力集中在教学生快速启动,却忽略了制动问题。大范围跑动击球后,上身和下肢如何停下来,是在为回位和下次击球作准备,也是提高整体移动速度的一环。我们会提供一些训练方法帮助业余选手在击球完成后提高回位速度。 相似文献
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所谓“用身体重心打球”,主要指在向前挥拍击球时,应有意识地利用身体重心的移动来提高击球的力量和动作的稳定性。从技术动作的发展历史看,过去,击球主要是强调手臂动作,而随着弧圈球技术的发展,现在不仅要求运动员在击球时应速度快、力量大,而且要求动作的稳定性好,能粘住球。这样,身体重心在击球动作中的作用就显得越来越重要。欲发挥身体重心在整个击 相似文献
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每个选手的技术特点不同,各有独特的想法与做法,但在考虑战术时,都离不开最基本的两点：一是想尽一切办法破坏对手的平衡,使其无法从容击球;二是尽可能制造出空当,让对方不能及时移动到舒服的位置上击球。而自己则需要尽量争取在对方尚未回位前的最早时机击球,并保证在合适的位置接球。概括为一句话,网球其实质就是在网球场上争夺时间与空间的一项运动。 相似文献
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李学松 《天津体育学院学报》1981,(2):35-40
垫球在排球运动中是一项防御性技术,它是为使球不直接落地而采用的一项技术动作。因此它不仅要求反应快;而且要求起动、移动快;击球动作也要合理,才能发挥垫球技术在排球运动中应起的作用。为此垫球技术必须具有便于加快反应和起动速度的准备姿势,也要有便于加快移动速度的移动特点和便于提高击球效果的发力动作及击球手法。 相似文献
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现代网球崇尚攻防兼备,当然,以进攻或防守为主的运动员也不在少数。但是,不管是攻防兼备、进攻还是防守,都要以快速的移动、精练的步法为基础。移动是为了在正确的击球点上击球,只有移动到位才能正确地把球击出。即便是十分优秀的运动员,也不得不靠他们过人的步法来及时调整自己的进攻和防守范围,扬长避短,给对手制造更多的威胁,以争取比赛的胜利。 相似文献
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浅谈乒乓球教学中的步法移动 总被引：1，自引：0，他引：1
步法移动在乒乓球教学和比赛中起着相当大的主导作用,是运用最多的基本技术,也是乒乓球击球环节前的一个重要组成部分。但不被大部分同学所重视,轻视了它的重要性,只重视手上技术的练习,而不去或很少练习足下功夫,这无疑影响着各种击球技术动作的正确形成和掌握。所以,学生们要在平时的学练中应多注重步法功夫的练习。只要有了良好的步法移动技术就能够保持合适的击球位置。再和手上功夫紧密结合起来,才能较快提高击球的质量,促进技术的发展。一、步法移动的重要性“步法”就是脚步移动的方法。步法灵活运用得合适,就可以加快移动的速度,保… 相似文献