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篮球就是以投篮为最终目标的运动,篮球运动最强调的是投篮技术。建议以挑战投篮技术极限为突破口,以提高我国篮球运动技术水平为目标,增设4分,5分球投篮计分,提高投篮技术难度,以确保3分球的高命中率,形成一个1、2、3、4、5分球系列投篮国内篮球训练比赛新方法,在不影响参加国际篮球比赛的情况下,把国内篮球训练比赛与国际篮球比赛方法相区别的同时,将一场篮球训练比赛分为基本比赛部分和专项投篮部分。基本比赛部分按目前国际规则中的四节比赛部分的时间不变,但增加4,5分球投篮计分;专项投篮部分为3、4、5分球投篮部分。比赛胜负的决定以两个部分投篮计分相加为一个队的总得分。 相似文献
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三丁 《沈阳体育学院学报》1984,(3)
一、前言篮球教师和教练员一直都把投篮做为教学训练中的关键环节。练习投篮的方法很多,其目的都是为了形成巩固的动力定型,能对球体进行精确控制,在激烈的比赛中始终保持投篮用力的稳定,争取较高命中率。那么,队员在练习投篮中是怎样对篮球进行控制的呢?依据控制论的基本观点我们可以把投篮的队员和篮球看做一个完整的具有双重反馈调节的系统,人的大脑是这个系统的控制器,人的躯体运动器官为执行机构,投篮动作和球是被控对象。在投篮过程中,队员通过视觉器官接受外界信息,如球篮、风向、球篮与自己的 相似文献
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在篮球比赛中,一切战术技术的运用,动作的协调配合,行动的高度统一,其目的就是要把球投入篮圈内。如果进攻战术配合得熟练,投篮机会也很多,而投篮不中,将会全功尽弃。因此,可以说:“篮球比赛,就是互相制约的投篮比赛。”可见,准确的投篮技术,不仅是篮球进攻战术之一,而且是取得胜利的重要关键。随着世界篮球运动技术水平的不断提高和我国篮球运动员的身材特点准确的中远距离投篮,在篮球比赛中,就有其重大的意义。这是由于准确的中远距离投篮,一方面可 相似文献
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三分球投篮球技术是篮球比赛中得分较为重要的手段。随着现代篮球运动的发展，篮球运动员不仅两分球投篮准确，三分球投篮的准确性也越来越高，不但是男子篮球运动员，凡是经过系统训练的专业队或是业余体校的女子篮球运动员也普遍掌握三分球的投篮技术。 相似文献
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很多人都看过动画片《灌篮高手》,估计都记得这样一个场景吧:流川风在一个露天的篮球场练球,樱木斜挎着书包,外套搭在肩上,缓缓走过来,"较量一下吧!"流川风背对着他停了下来,樱木放下书包,甩下外套。最后,画面定格在阳光下,两人飞身挣抢篮板。没错,这就是街头篮球。街头篮球起源于美国,已经有六七十年的历史了。这种运动并不需要在正式的篮球场上进行。在城市广场或街边开阔的地方,画出半个篮球场大小的面积,立一个篮球架,即可开始游戏了。如果说时尚前卫与大众口味是一对矛盾体,那么,街头篮球无疑是个例外,它将迥异的文化背景和浓厚的时尚… 相似文献
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投篮是篮球技术中的重要内容之一,是篮球进攻技术的核心,投篮得分的多少是决定比赛着胜负。解决好握球手法、用力方法、瞄准点、球在空中的抛物线线路和球的旋转等几个技术环节,投篮的教学,应当处理好下列几个问题: 相似文献
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现代的篮球运动,长人如林,防守严密,高空的争夺、近篮区的争夺日趋激烈,随着篮球防守水平的提高及远投得三分规则的制定,中、远距离投篮将被推到一个更加引人注目的地位。投篮,就要解决命中问题,影响命中因素是多方面的,其中,有一个重要而又往往被忽视的因素,这就是球的后旋问题。在这里,就球的后旋与中、远距离投篮命中率的关系从物理学原理上加以探讨。 (一)后旋与抛物线实践证明:球的抛物线越高、曲率越大,入射角也就越大,因此,就增加了球入蓝 相似文献
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《湖北体育科技》2018,(1):48-53
通过现场观看和录像分析法、文献资料法和数理统计法对2016年第3届世界三人篮球锦标赛中国男篮与对手进攻技战术的运用进行研究。研究表明:中国队在身高体重处于劣势的情况下主要以中近距离投篮和突破上篮,内线进攻为主,投篮次数高于对手,可是命中率低。中国队注重外线2分球投篮,投篮次数多,但效率不高。对手外线进攻两分球主要是通过战术配合和无球移动得出空位进行投篮,命中率相对高。中国队在掩护配合中,多数掩护后选择投篮和突破,掩护后的传球少。突分、传切配合相比对手运用次数少且质量不高。中国队的抢夺进攻篮板能力不足,而且二次进攻成功率低于对手,中国队的助攻水平低于对手。 相似文献
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篮球训练的目的及其方法手段的实施,都是围绕着进攻、防守、冲抢篮板球和中锋技术四个环节而进行的。而进攻命中率的提高是训练的关键环节.投篮命中率要靠勤学苦练来获得,对于业余训练队来说,在训练实践中如何在有限的时间里增加投篮的练习密度,提高投篮命中率是业余训练队面临解决的难点。我在训练实践中,曾通过半学期对全体女篮队员(12人)采用多球训练进行定位多球投篮练习;移动中多球投篮练习;锋卫多球投篮练习;对提高抢篮板球及其意识的培养;对提高防守技术及其能 相似文献
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——街头决斗的形式 喜爱打篮球的人都一定很喜 欢那种在太阳下,流着汗,投进球后 跟队友Give me five的感觉吧。在街头 的篮球场上,不论何时,一定都看得到那些爱 球成痴的球友,抱着球,就在场上跟人斗了起来。从前篮球场上没有照明设备,天黑是一定结束的,但现在,有了夜间照明,篮球就成了24小时的活动了。好像在美国一样,没有天黑回家的道理,只有家人来叫回家吃饭的规矩。 那么风行的街头篮球,当然有很多种玩法。有一挑一、二对二、三打三,及全场五对五。通常是以三打三最为平常,因为一挑一跟二对二是很浪费体力的,五打五又要很多人,而且要有一个全场的场地,现在是寸土寸金,大家打三打三的场地都没了,哪还来打全场呢,所以三打三是最为人所喜爱的。 相似文献
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篮球技术多球训练法,已不断地运用于实践中,也收到了一些效果。现摘录介绍唐煜章同志写的《篮球技术的多球训练方法》文章中的“投篮技术”一节,供参考。 相似文献
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“福海球”是四十年代末五十年代初上海球迷们对我国名噪一时的篮球宿将、原上海体院篮球教授田福海勾手投篮技术的美称。当时的上海,“福海球”成了勾手投篮的代名词。 相似文献
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“自由就是唯一的规则”这是一款以篮球为题材的网络游戏《街头篮球》提出的游戏倡导语。其中,自由二字简单而明了地说明了街头篮球中最为独特的方面。街头篮球的发展原于美国,70年代,英国纽约黑人聚集的街区,那里的孩了仿佛有使不完的劲,到处惹是生非挥霍着无来由的热情。某一天,不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打蓝球吧”。从此,那些过分好动的孩子有了去处,他们逞强好斗,把篮球当道具,玩着简单而难懂的篮球游戏。慢慢的,街头篮球这种并非正规的篮球玩法被更多的东方人所接受。今天,不论你走到哪里都不难见到三五成群的青年人聚在一块不大的场地上,享受着街头篮球所给他们带来的那种魅力。正值这种街头文化在中国飞速发展之即,天联世纪信息技术公司适时的代理引进了《街头篮球》这款游戏。为国内热爱这门街头艺术的广大玩家提供了更加丰富多彩的交流天地。 相似文献
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在篮球教学中,我们通常把行进问投篮分成两个阶段:初学阶段和巩固提高阶段。第一阶段的教学重点是步法的正确和动作的协调。只有掌握好了正确的步法和协调的投篮动作才能适应球场上千变万化情况,稳、准地把球投进篮筐,也就是巩固提高成自动化阶段。为尽快完成第一阶段的教学任务,在教学时,我们进行了一个实验。 相似文献
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<正> 美国的斯·吉理在《篮球区域移动防守》一书中,阐述了篮球的几种区域联防阵型的“长”与“短”。 “2—3”区域联防,这种防守能加强篮区附近的防守力量。前面两个队员的防守区域增大了,他们必须依靠积极的移动,防守更大的区域。这种防守允许更多的外围投篮而且常常允许在罚球线附近策应区传球,而对靠近球篮的危险区的防守加强了。由于球篮附近有三个防守队员,使得攻方难以得到近投和二次投篮的机会,而守方队员可以有效地控制篮板球(图1)。 “3—2”区域联防,这种防守能有效地阻止外围投篮。它把防守力 相似文献
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张新青 《山东体育学院学报》2003,19(2):63-63
投篮是篮球运动中的一项重要技术 ,是一切技战术的最终目的 ,当前篮球运动正在向着高速度、高强度、高技巧方向发展 ,在激烈的对抗中进行。随着篮球运动的发展和竞赛规则的改变 ,对投篮技术的要求更高、更加重视 ,远距离投篮被推到一个更加引人注目的位置。投篮命中率的高低已成为一场比赛胜负的关键。因此 ,在篮球教学和业余训练中 ,必须加强投篮技术的训练。投篮技术的形成包括多方面的因素 ,如球出手角度 ,球的飞行抛物线及球的后旋等。利用球的后旋可以取得球的最大入射角 ,对投篮命中率具有重要作用。在投篮时 ,球出手后后旋不但可以增… 相似文献