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相似文献
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1.
对射击运动项目心理训练的重要性及心理训练的方法、手段进行了分析和论述。指出心理训练应该是运动员、教练员和心理研究人员共同协作才能取得良好的心理训练效果。  相似文献   

2.
通过跳高项目视动训练的教学实验,从心理和生理两方面对视动训练在运动训练中的作用进行了分析、论述,并提出视动训练是提高运动训练成绩的一种新型的、有效的、可行的训练手段。  相似文献   

3.
主要采用文献资料法阐述了心理技能训练在最佳竞技状态发展中所起的作用。但是,在运动心理领域对怎样尽力为最佳运动表现提供必要的心理技能训练工具和技能存在着一些分歧。心理训练咨询师和干预研究者们最近已提议心理训练的周期化可能是应用运动心理程序传递的未来主要的方法,心理技能训练程序的传递模式有待于进一步的研究。  相似文献   

4.
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。  相似文献   

5.
实力接近的攀岩运动员之间的比赛,其心理品质、心理训练水平对比赛的胜负起决定作用。从攀岩运动的特点出发,结合运动心理学理论和训练实践,对攀岩运动员的一般心理训练和准备具体比赛的心理训练进行探讨,以期能为教练员和运动员提供有益参考。  相似文献   

6.
大学生运动员要学好体育运动技能,充分发挥自己的运动水平,取得优良的比赛成绩,不仅要有运动技术训练,而且要有适应技术训练和比赛的心理训练。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,由于外界刺激的增强,而导致较强的心理  相似文献   

7.
运动训练科学化是当前提高运动成绩的重要途径,运动员的心理训练更是训练科学化的一个重要环节。加强运动员的心理训练,注重心理素质的培养,作好大赛前的心理准备,是建立和保持心理优势的有效途径。本文旨在探索中国短道速滑运动员在心理方面进行训练的必要性,分析心理训练的规律特点,探索心理训练的意义,对如何进行心理训练的方法以及进行心理训练时应注意的几个问题进行归纳。  相似文献   

8.
催眠在心理训练中的效应与理论探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过多年在教学、心理训练中采用催眠方法与取得的效应进行了探讨,并对催眠的阶段性特点作了客观性描述,为在运动实践中的应用提供理论依据。同时还提出了心理效应检测的方法,使心理训练效应直观化、量化。在运动训练中推广催眠方法对提高运动效率、改善运动员身心状态是有效的。  相似文献   

9.
篮球运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着体育运动训练的科学化,心理训练已经广泛地运用到各运动项目中,就赛前、赛中和赛后几个方面探讨了篮球运动项目的心理训练方法。  相似文献   

10.
少年跳高运动员赛前心理训练的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大.良好的赛前心理训练能够使运动员形成赛前最佳心理状态,在比赛中能充分发挥出运动技术水平,对提高运动成绩有着十分重要的意义.国外一些专家认为,跳高运动员获胜有30%要归功于心理训练,心理训练的安排应占全部训练安排1/4,根据资料所知,国外大部分优秀跳高选手都配备了心理医生,在我国,心理训练也越来越受到广大教练员和运动员的重视,在此,我根据少年跳高业余训练特点和少年心理特点的有关问题进行探讨.  相似文献   

11.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目,心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平,心理训练也一直倍受重视,并取得了不少成果,但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。  相似文献   

12.
心理训练是现代竞技运动科学训练体系中的重要组成部分,中长跑运动员的心理训练对提高运动员运动技术水平,甚至对于比赛的胜负都起着非常重要的作用。现代科学研究证明,运动员的心理因素,影响着身体、技术和战术的发挥程度。  相似文献   

13.
运动训练是一个有目的、有意识地对运动员进行长期教育的过程。人的教育活动主要是通过语言这种物质形式而实现的,因此,运动训练离不开语言。由于语言的作用,使身体练习、技战术的学习成为可能。目前,随着体育科学的迅猛发展,为了大力发掘运动员的心理潜力,一些教练员和心理学工作者充分利用人的第二信号系统的作用,科学地运用语言设计,编制了一些专门的“心理训练”的方法,对运动员的大脑施加系统的影响,从而,使语言与运动训练的关系更为密切。  相似文献   

14.
依据运动心理学的理论,结合训练实践经验,总结了高校投掷运动员各个时期心理训练的主要方法和手段,以图为高校投掷运动员的心理训练提供参考依据。  相似文献   

15.
青少年男子铁饼运动员赛前心理训练实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对铁饼运动员赛前心理训练进行实验研究.旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提高运动员运动成绩.研究结果发现:1)赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态.2)运动员加强赛前心理训练,对稳定运动员的思想情绪,提高运动成绩,有直接的关系和影响,是竞赛成绩好坏的关键.3)长期在运动员的训练或比赛中实施心理训练,可以培养运动员坚定、勇敢的品质,能有效提高运动员的机体适应能力.建议把在运动训练中突出心理训练的重要作用.  相似文献   

16.
广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用系统论思想,对广东省射箭运动员进行心理训练周期化的实验研究。研究结果表明,心理训练周期化是实现长期系统心理训练的有效途径;周期化的四个阶段构成一个心理训练周期,并与技术训练同步进行,贯穿于运动训练全过程;本文提出的比赛“心理控制程序”和“舒适区域”心率参数经实践验证,具有科学性和应用性,对运动员发挥技术水平和提高运动成绩具有重要作用。  相似文献   

17.
通过调查和查阅大量文献,并在专家访谈的基础上了解到,现在我国的竞技健美操的训练中很少有涉及运动心理方面的专项训练,并且对于运动员的运动心理技能的训练也缺少专门的教练和指导。  相似文献   

18.
青少年乒乓球运动竞技能力训练特点研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
根据竞技能力的构成,把青少年乒乓球运动训练内容分为体能训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练五个方面,针对青少年时期特殊的生理结构和心理特点,对每个方面做系统的阐述和分析,旨在对青少年乒乓球运动训练内容进行科学合理的解释,对青少年乒乓球运动训练理论给予一定的建设性参考。  相似文献   

19.
本文从整体系统的角度,结合在香港武术队备战第十三届世界武术锦标赛期间开展以正念心理训练为主的长期运动心理服务工作实践经验,详细介绍了工作开展的过程和武术套路项目运动心理工作的主要特点,重点讨论了正念心理训练理论与武术项目特点的结合,长期的运动心理服务与运动队实际情况的结合等问题,试图为在运动队长期系统地开展正念心理训练工作提供借鉴。  相似文献   

20.
军体操专项身体素质训练是部队官兵身体训练的重要组成部分。由于身体训练又是进行技术、心理、智力、形体等各项训练的前提和基础,因此进行专项身体素质训练的效果如何,直接关系到军体操运动技术的掌握,进而影响运动成绩的提高。对专项身体训练效果进行诊断和监控,实施科学的训练手段和方法,是取得显效果,提高运动成绩的重要保证。  相似文献   

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