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<正>在武术健身操《旭日东升》的练习中,学生除了容易出现在一些常规的手型、步型、方向、路线等错误外,也容易出现相关的技术性错误。对此,为使该套操能够得到行之有效的推广,笔者结合自己的教学实践和体会,就本套操各节的教学要点以及在教学中容易出现的错误动作及纠正方法进行了归纳和总结。 相似文献
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采用文献资料法、访谈法、观察法、问卷调查法和数理统计法,对盐城市6所中小学武术操开展现状进行研究,旨在为盐城市中小学武术操更好的开展提供参考和理论依据。研究表明,武术操在现阶段开展没有起到预期的效果,没有和广播体操区分开,对民族精神的认知较淡化;缺乏专业师资与专业、系统化培训;学校没有设置专门的评估、奖励和考核机制;多数学校缺少武术操配套教材;武术操开展形式与教学组织较单一,对学生学习兴趣影响较大。 相似文献
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<正>在第三套全国中小学广播体操教学中,笔者认为,通过眼神的训练,能够帮助学生更快地掌握每节操的技术动作,能使学生们的视器在技术动作练习中得到最大程度的锻炼,充分体现本套操眼神的作用与地位。所以,有必要把本套操中需要眼神配合的技术动作的 相似文献
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在武术进校园和“双减”政策发布的背景下,为更好地了解武术操开展现状以及在中小学间的受欢迎程度,本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法对烟台市10所中小学的体育教师与学生进行调查,针对“武术操”和“广播操”的教学基础保障、动作技术、活动评价以及教学操作进行对比研究,得出结论：“武术操”在树立民族自豪感以及防身自卫等作用和学生喜爱度等方面均优于广播体操,仅在音乐节奏感方面稍弱一些。研究认为武术操较为适合作为课间锻炼内容。 相似文献
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设计思路：本节课是初一学生武术学习的第一节课,以基本手型、基本步型为基础,让学生通过本节课的学习,熟练掌握武术套路中的一些基本手型和基本步型, 相似文献
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武术普及必须从小抓起。在我们小学教材中也有体现武术教学的内容。如何对小学生进行武术教学呢？笔者进行了积极地尝试。一、教材的安排与搭配对初学者来讲如何安排与搭配武术教材对武术教学效果的好坏有很大的影响。如果在炎热的夏天或寒冷的冬天安排武术教学 ,就容易出现中暑或活动不开现象 ,很难达到预期的目标 ,所以武术教学最好是安排在春、秋两季。而从武术内容搭配来讲 ,武术运动由于步型、步法比较多 ,下肢比较吃力 ,一堂课如有两个教材出现时 ,最好安排一个上肢用力较多的教材 ,搭配起来进行教学。二、准备活动要做好可结合本课教… 相似文献
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新编的第五套少年广播韵律操(一)的特点是动作新颖,节奏快,韵律感强。全套操分十二节,锻炼了人体各个部位,培养健美的体态,适合时代新朝流,很受学生欢迎。但这套操比原来的广播操复杂,动作变化较大,协调性要求高,容易产生畏难情绪,怎样树立信心,如何更快地教会这套操?在教学实践中,我抓住几个关键的教法: 一、抓好整套操中的基本手型、步型及基本动作的传授开始就忙于教操,会事半功倍,教学效果不好。在教操开始前,先把这套操紧密相连的主要手型:拳、掌、勾手;步型、弓步;基本动作:两腿自然屈伸等作为一 相似文献
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目的:探讨过早大强度专业化训练武术步型是否对人体下肢的形态存在消极的影响,从而科学地进行武术训练。方法:将陕西省武术队(包括已退役的)一级以上的武术套路队员35名与体育院系武术学生35名以及普通高校学生35名的下肢形态有关指标进行比较。结果显示:体育院系武术学生与普通学生的下肢形态无明显差异(P>0 05);武术专业队员与普通学生具有显著性差异(P<0 001);武术专业队员的腿部趋于"O"型和步态内扣。武术动作影响下肢形态主要是其步型。结论:过早大强度专业化训练武术步型对人体下肢形态存在着消极的影响。 相似文献
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马国际 《体育科技文献通报》2012,20(7):130-132
新的课程标准对体育教学提出了新的要求,也使体育教师面临着许多挑战。信息技术给体育课提供了良好的操作平台。体育教师教学能力的提高不仅需要深厚的文化底蕴和扎实的基本功,也应该借助先进的信息技术应用于体育教学中,广播体操教学渗透于整个学生时代,在广播体操教学过程中,应用信息技术进行教学,可使学生更快地学好广播体操,激发学生对体育课的兴趣,为树立终身体育意识打下良好的基础。 相似文献
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《西安体育学院学报》2017,(2):199-203
武术的文化研究伴随当代中国传统文化的复兴,再次成为了武术理论界的一个研究热点。对于武术文化的探讨,应该与其技术结合,方具实践力量,这至少是坐实武术文化的一个重要方面。基于此,综合运用文献资料、专家访谈等研究方法,对武术中最为常见之弓步、马步、仆步、虚步、歇步5种步型进行研究。研究表明:武术之攻防属性,在其5种步型中有着多方面表现;武术步型的现实效能,乃通过增强功力间接服务于技击的需要,且具有多元功能诉求,而不像其他武技项目那般步型创造服务于技击目的的纯粹性;武术步型中蕴含着丰富的文化学意义,它对于整个武术文化体系的构建,有着鲜为人知的基因密码,正是得益于这一基因密码的无量限"转译"和"表达",方令武术于日积月累之中,建筑起了属于自己的、独特的文化"大厦"。 相似文献
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胡爱翠 《体育成人教育学刊》1998,(2)
弓步、马步、仆步、虚步、歇步是学校武术教材中的主要步型,又是武术基本功中最基础的功法．武术家们常说：“练功先站桩,大鼎增力量”．“未习打,先练桩”。这充分说明,步型对初学武术者来说,尤其重要．因为每套拳术和器械运动,都是建筑在这几种主要步型基础上的。在学校武术教学中,只有教好步型和其基本功,才能为今后熟练的掌握整个教材内容,提高套路质量提供必要的身体条件和技术条件．为了更有效地使武术教学达到增强学生体质,发展专项身体素质,提高教学质量的目的,现将我们对五种步型的教学体会分述如下：一、马步目的：主… 相似文献
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武术基本功的内容丰富、形式多样,主要有腿功、腰功、臂功、桩功等等,在教学中结合武术动作的特点,遵循循序渐进的原则,将基本功的教学分为以下三个阶段：一、基础阶段主要以基本手法、手型、步型、步法等内容进行教学。 相似文献
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<正>在武术教学中,武术基本功是学好、练好武术的根基,但是,武术基本功训练也是最枯燥乏味的。在此,笔者总结了几点提高学生武术基本功练习兴趣的体会与策略。一、借助服饰,吸引学生的注意力在课堂上,学生对教师的各种行为和活 相似文献
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随着新课改的不断推进,高校武术教学也在不断发展,教学质量和教学水平也有显著提升.多数高校为了提升武术教学质量引进了丰富的教学内容,其中拓展训练被广泛应用于教学中.拓展训练对提升高校学生的武术水平具有一定作用,同时还包含对学生武术理论知识及应用效果的考查.通过科学的拓展训练,能够帮助学生更好地进行武术学习.基于此,文章简... 相似文献
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引言武术教学鉴于武术本身的特点,其动作方向、路线、结构是比较复杂的。为了达到教学予期目的,使学生掌握武术套路的方向、路线、步型、步法、手型、手法以及攻防的正确动作概念。首先,教师必须熟悉吃透教材的内容,运用正确的示范动作和形声并进的直观教学手段去调动, 相似文献
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谈第三套全国中小学生系列广播体操的教学思路 总被引：1，自引：0，他引：1
2008年8月10日至13日，我参加了由教育部、人民教育出版社组织的第三套全国中小学生系列广播体操培训工作，通过几天高密度的学练，了解到本套广播体操具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性，操的路线变化较多，节奏明快，舒展大方，以大肌肉群运动和身体各个部位的活动为主，身体活动幅度较大，运动量适宜；做操对学生良好身体姿态以及身体灵敏度和协调性的培养具有很高的价值。下面就自己的学习体会，谈谈回去后对广播操培训的教学思路。 相似文献
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湖州中学探索对学生实施 终身体育教育的基本途径 总被引：2，自引：0，他引：2
要对学生进行终身体育的教育早已成为学校体育界的共识 ,而且高中体育教学大纲与《全民健身计划纲要》也都作出了明文的规定。但具体如何实施 ,大家都还缺乏经验。我们湖州中学根据校领导的指示 ,制定了实施方案 ,在实践中探索对学生进行终身体育教育的基本途径。一、以早操为突破口 ,培养学生的锻炼习惯长期做一套广播体操 ,学生感到枯燥、乏味、厌倦 ,也不可能主动参与。早操改革的重点是变革其内容、形式。我校从１９９６年９月起在体育课中进行武术（初级长拳第一路）教学 ,１９９７年９月开始早操实行拳操结合 :每周二、四练习武术 ,三… 相似文献