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张秀芬 《呼伦贝尔学院学报》2000,(2)
背越式跳高是人体通过助跑、踏跳后在杆上成背对横杆姿势过横杆的一种跳高方法。因为背越式跳高是用离横杆远的脚踏跳，所以它的助跑方向与“俯卧式”相反，和跨越式相同。背越式跳高一般采用弧线助跑，但前3wt步跑直线，后3－4步跑弧线（见图所示人由于背越式跳高技术动作比较简单，容易掌握，提高成绩快，因此很受青少年跳高爱好者欢迎。我国男子跳高运动员朱建华就是采用背越式以2．42米的成绩创造了世界男子跳高记录，为了使学生较快地掌握背越式跳高的技术要领，现将背越式跳高技术编成p诀。一、助跑技术要领自然轻松，富有弹性（指克… 相似文献
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《语文世界(高中版)》1996,(7)
把片断写具体化工部矿山局中学曾凡人学校运动会结束后，我让学生写运动会的“记实”或“记一二件事”，其中，有一同学记叙“跳高”的片断是：跳高架前只剩下李鹤同学一人，横杆已升到１５米，比去年的乙组跳高记录高出一厘米。比赛的哨声响了，只见李鹤同学向前飞奔而... 相似文献
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“陈老师,我是萧煦耀的妈妈．昨天校运会上,孩子跳高比赛时把腿拉伤了,今天的800米比赛没办法参加……”听到这个消息．我的心一下子沉了下来。因为800米的参赛者非常难选,报名后已经有两位同学因为训练时身体不适请辞了,最后只有小萧不怕辛苦地把这个项目揽下来,现在马上要比赛了,可谁能顶替他呢？ 相似文献
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《地理》上册P21上,讲到月球表面重力相当地球表面重力的1/6时,举例说:“在地球上能跳1.5米高的人,到月球上可以跳9米高。”这看来是一个常识性的错误。因为我们平时所说的能跳1.5米高,是指人能越过1 .5米高的横杆。对男子来讲,人的重心高度一般为身高的56％。如果某人身高1.75米,则重心高度是0.98米,如以目前流行的背越式跳高姿势过横杆,一般在熟练掌握方法的情况下,需保持人的重心和横杆间距为0.10米。因此一个身高1.75米的男子,用背越式跳高,要能越过1 .50米的横杆,实际上只要把他的重心高度提高1.50米 0.10米-0.98米=0.62米。如果该人在月球上跳高,显然他能跳过的高度 相似文献
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有个学生跳高,1.69米以下都是一跃而过,而1.70米总是跳不过,学生自己以及许多人都认为1.70米是他的极限。但是教练员根据他的身体条件,认为他能跳过1.72米-1.74米,可他为什么连1.70米都跳不过呢?在一次校运会上,教练和裁判商量好,报横杆高度时少报2厘米,即1.71米时喊1.69米。结果这名学生一跃而过。当他得知刚刚跳过的不是1.69米而是1.71米时,高兴得蹦了起来,大喊“我跳过了,我跳过了!”紧接着他又跳过了1.72米、1.74米,后来甚至还跳过1.76米。为什么原先1.70米久攻不下,而后来却一下子就跳过了1.72米,甚至1.74米呢?那是因为长期的、多次的… 相似文献
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在一节体育课上,一位同学被老师点名去跳高,由于他当时正在走神儿,匆忙中奔向横竿,一急之下,忘记了老师刚刚讲过的要领,结果是面向老师,背向横杆顺势拔地而起,跳了过去。当他落在沙坑的时候,同学们哄堂大笑,只有体育老师没有笑。他并没有责怪这位同学的跳法“错误”,相反却鼓励他去练习这种独特的跳高方法。经过几年的训练,在1968年的奥运会上这位同学越过了2.24米的高度,打破了当时的奥运会记录。这个青年就是背越式跳高技术的首创者——美国运动员理查德·福斯伯……这个故事给每一个育人者清晰地演绎了“错误”有时也可以激励人成才的理… 相似文献
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近日在网上看到这样一则报道:美国田径运动员福斯贝在上小学的时候,有一次在体育课上进行跳高练习,他思想开小差。老师叫他到横杆前试跳。他面对老师,背对横杆,顺势就地腾起,越过横杆,四脚朝天倒在沙坑 相似文献
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跳高是田径运动的主要项目之一,跳高教学又是体育教学中的重点.通过跳高教学不仅能提高学生的腰腹部和下肢机肉力量及弹跳力、灵活性、协调性等身体素质,而且能培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质.但由于跳高教材的本身特点,需要越过横杆,为此一些学生在横杆面前产生一定的恐惧心理,尤其是身体矮小,素质较差的学生,在练习中容易导致动作变形,影响了学习的效果和成绩,因此本文结合自己多年的教学经验,谈谈学生产生恐惧心理的原因及如何帮助学生克服恐惧心理的一点体会. 相似文献
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李尚志 《中学数学研究(江西师大)》2008,(3)
小时候看电影,看见电影中的人物轻轻一跳就上了房顶,觉得演这些人物的演员真是了不起.世界跳高记录也只有2米多一点,还不如这些演员跳得高.于是就想:如果这些演员到国际上参加跳高比赛,不就可以打破世界跳高记录、拿到世界冠军了吗? 相似文献
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在背越式跳高技术教学中,过杆技术是助跑起跳后的又一难点。它的任务是取得最合理的杆上姿势．缩短身体重心与横杆之间的距离,并完成一系列的补偿动作,使身体各部分顺利越过横杆。本文从技术动作的整体性入手．将人体分解为头颈部、肩髋部、腿部和双臂进行分析,找出最优化技术,并提出过杆技术常见错误的预防及纠正方法。 相似文献
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背越式跳高教学中消除女生恐惧心理的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
钟志农 《湖南科技学院学报》2010,31(8):211-213
在背越式跳高教学中,针对女生＂怕横杆＂的心理障碍,采用实验的方法,运用心理控制教学方法,加强对背越式跳高教学的系统性,减少不良心理反应,实验后对学生进行背越式跳高测试,成绩提高显著,这对我们从事背越式跳高教学具有指导意义。 相似文献