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冬季来临,天气渐寒,跑步可以迅速暖身。对于小学五年级的学生来说,1000米算是长跑,所以第一堂课上,我就津津乐道地给学生讲跑步的好处,满心希望他们都能很快接受而且喜欢长跑。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2008,(11)
冬天来临,同学们的体育课又加入了长跑的训练内容。虽然我们很明白跑步对身体健康、身体机能发育的益处,但很多同学还是不怎么喜欢长跑。那么,你有没有试过让音乐和你一起跑步呢?你知不知道音乐会在你跑不动的时候,运用它的力量在你的后腰推你一把,让你继续坚持下去呢?现在就让我们一起来探究音乐对跑步的作用吧!当谈,还有怎么样让不同的音乐在不同的阶段发挥作用。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2011,(11):28-29
出生日期:1978年5月9号别名:陈小宝River身高:179CM体重:68KG星座:金牛座出生地:中国台湾台北市祖籍:江苏高淳职业:演员民族:汉族毕业院校:中国文化大学北京电影学院代表作:《大灌篮》《命中注定我爱你》《新流星蝴蝶剑》《夏家三千金》喜欢的运动:篮球、跑步、高尔夫、武术、骑马、等,能让身体动起来的运动都很喜欢。 相似文献
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随着素质教育被我国广泛的认可与高度重视,培养学生全面综合发展的教学理念也逐渐的渗透于整个教学过程当中,而体育教学作为提升学生综合素养、锻炼学生坚强意志品格、强化学生团体协作意识、促使学生形成终生体育意识的最有效手段与途径。而跑步是整个体育教学当中最基础、也是最行之有效的锻炼方法,对于学生的身心健康成长有着不可忽视的重要影响。并且,跑步这项运动是具有一定的技巧与技能的,并不是简单我的让学生跑起来就可以的,教师可以通过让学生掌握跑步技巧以及呼吸方法,从而让学生对于跑步这项非常简单的体育运动更加喜爱,最终推进学生的身心以及思想意识都得到很好的锻炼。 相似文献
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故地重游深夜 ,玛蒂娜又来到了她生命中最热爱的地方——温布尔顿 中心赛场。“我来到这儿,圆月当空,场上空无一人,只有爱犬陪 着我,我仿佛看到一位位冠军从这里升起。” 对于玛蒂娜来说、温布尔顿就像是个有。每当她一来到这 里,就像变了一个人似的,那一直困扰她的消沉低落在此一挥 而散。比莉曾听玛蒂娜对她的教练说：“我又感觉和以前一样棒 了。我喜欢站在赛场上,我甚至又喜欢跑步了。”除草莓和香槟 酒外,温布尔顿还出售赌注砝码及对记者免费的珍珠麦汁儿。然而,对玛蒂娜而言,温布尔顿锦标赛则是提供兴奋剂的源泉。帕姆·施… 相似文献