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(九)依据动作的时间和空间特征区别用力的能力的评价足球运动员掌握和运用技术动作的能力,同自身的各种各样的感觉知觉有关'运动员在有球和无球时,许多复杂功作是否协调一致,肌肉运动感觉的灵敏程度起着非常重要的作用。专家们认为,运动员完美的控球动作,同他对"球感"所具有的特殊的分化知觉有关。这种知觉帮助运动员使自己的动作同球的运动相一致。教学训练过程的效果和技术动作的提高,取决于运动员依据动作的时空特点 相似文献
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足球控球感觉作为足球运动中最重要的基本功,一直受到广大足球教练员的重视。良好的控球感觉是提高小学足球运动员运动水平的关键。控球感觉的形成在很大程度上影响着学生足球技术动作的完成度。因此,广大小学足球教练员在指导学生进行足球训练时,应特别注重培养小学生的控球感觉,并努力提高小学生体育足球训练的整体质量。文章从小学生足球控球感觉的重要性、足球控球感觉训练的内容与方法的设计,以及足球控球感觉训练的注意事项等方面进行讨论,希望能够为提升学生的控球能力有所帮助。 相似文献
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球感是足球运动员必须具备的基本功之一,是控制球的基础,是技术水平获得高度发展的前提。足球运动员技术动作完成质量的高低很大程度上依赖其对球感的熟练程度。球感的正确形成和发展是一个长期的过程。本文对影响足球运动员球感发挥的若干因素,即感觉敏锐度、足球意识、注意力分配能力、自信心、情绪以及对比赛规律的认识和把握进行了分析论证,力求找到各因素内在的积极影响并提出针对性的训练方法,旨在为足球运动员的球感训练及选材提供参考依据。 相似文献
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对网球初学者来说,掌握一些网球球感的自我练习方法,是提高控球能力和技术动作的既省时又省力的最佳途径。在课堂的准备和结束热身与放松部分,穿插一些娱乐性的球感练习,既活跃了课堂气氛,使学生在不知不觉中熟悉了球性,又能大大地提高学生学习网球的积极性。笔者历经十多年的网球教学实践,总结到一些网球球感练习方法,希望能给学生的自学自练和教师的教学提供借鉴。 相似文献
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<正> 足球是中学体育教学大纲中的选用教材,颠球技术是足球运动中重要的基本功之一,它对学生加强球感,熟悉球性,提高控球能力,促进足球技术的全面发展等有着积极的作用。所以,“颠球”经常被教师列为教学与训练的重要内容。但由于颠球技术难度比较大,技术性要求比较高,加上初学者的空间方位判断能力比较差,颠球力量把握不均匀,颠球幅度不一致,颠球部位不准确,因此,难以掌握。如按常规进行教学,失误掉球现象会经常发生,拣球时间比颠球时间还长,拣球所耗体力比颠球所耗体力还大。为此,教师伤尽脑筋,学生兴味索然,严重地干扰了教学效果。那么,如何克服掉球现象,增加练习时间,使初学者尽快地掌握正确技术呢?我在多年的足球教学与训练实践中采用了“绳袋球三练习”的方法,收到了良好的效果。“绳袋球”颠球教学器材,由足球、网袋和线绳 相似文献
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在高职院校的教育中,体育教育是非常重要的组成部分,随着新课程改革的不断深入,体育教育受重视程度不断提升,促进了体育教学的不断发展。在高职院校的足球教学中,球感属于重要的基本功,是提升控球能力和足球技能的重要基础。一般来讲,踢足球的水平高低受到球感的很大影响。因此,要想提升高职学生的足球水平,必须要重视足球的球感训练。 相似文献
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陈达君 《上海体育学院学报》1988,(4)
乒乓球运动中的动作技能形成一般可分为四个阶段:熟悉球性球感阶段、粗略地学习掌握技术动作阶段、改进与提高技术动作阶段、巩固和运用自如阶段。由于乒乓球运动不同于其它体育项目,它有其熟悉球性获得球感的特殊过程,因此对少年 相似文献
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脚内侧拨球动作是足球教学中最基础的球性练习之一,也是完成足球运动中传、接、运等各种动作的基础.但是低段学生其本身腿部力量不足、身体平衡能力相对薄弱,在练习中踝关节没有绷紧脚尖下垂、触球的部位不正确、控球能力和感觉较差,产生球不能在两脚之间连续地直线运动而到处"乱跑"等现象.针对这些特点,我从器材选用,方法设计、场地安排三方面人手来解决问题. 相似文献
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张贻琪 《天津体育学院学报》1984,(1):24-26
一、前言: 1、足球技术是运动员在比赛中用人体各个部位去合理地支配球的动作方法之总称(规则允许的部位)。在踢球、控球(停、接球)、头顶球和运球等主要基本技术动作中,在人体与球体的关系中,就个人技术而言,人体无疑是起着主导作用的方面。人体各触球部位的 相似文献
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足球教学的第一课从什么教起?很多教师都是从踢球和停球开始的。但笔者认为将熟悉球性做为足球教学的第一课,更有利于调动学生学习积极性,为更快地认识足球、熟悉球性,掌握足球技术创造有利的条件。熟悉球性包括耍球和颠球。耍球主要是指用脚底、脚弓、脚背内外侧和脚背正面等部位,运用推、拉、拨、扣、挑等动作技术,始终将球控制在自己的脚下。颠球,主要是指用身体的各个部位(十二部位)颠球,以及和其他动作组合起来的颠球动作。 相似文献
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论足球技术中的接控球 总被引：2，自引：2，他引：0
随着足球运动的发展,足球技术也发生了很大改变,单纯的足球技术已不能适应足球运动发展的需要,取而代之的是足球技术中的接控球技术。本文就几年来足球教学的经验,在接控球传球、接控球突破、按控球射门、接擦球在临场比赛中的应用等几方面,进行初步分析与探讨。 相似文献
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排球的自垫球技术，是学生学习和掌握排球运动的基本入门动作技术之一。笔者在教学实践过程中，采取“抛——垫——接”的教学方法，即学生在尝试自己抛球、垫一次成功球、接住球的过程中，通过切身体会，逐个感受自垫球的动作要领，以初步形成自垫球能力。并在尝试连续垫多次成功球的过程中，逐步提高和巩固自垫球的能力。 相似文献
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如何使用最少的时间尽快使学生掌握足球运球绕杆技术,是需要我们教练员去研究和学习的,以下是我对足球非专项基本技能训练的一些不成熟的看法。一、熟悉球性、感知动作1.熟悉球性1.1每天训练开始前15分钟,男生2～3人一个足球,女生每人一个 相似文献
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足球是一项技术较多的运动，运球就是其中最为基础的技术之一，足球运球在比赛中常需要变向。绕竿就是平时训练运球变向的一项常用手段。在现行的省高考体育加试中，足球绕竿技术成为非专项和足球专项的一项基本技术，足球绕竿还包含了运球、变向等基本技术，还能培养学生的控球能力、球感、身体灵敏性等。根据自己几年来的教学经验，在足球绕竿教学中要注意以下几个要点： 相似文献
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一、重点--熟悉球性的方法 初入门学打乒乓球时,不是打不着球,就是击球出界或落网,很难把球打到对方台面上.其主要原因是对乒乓球拍和球的性能不熟悉,因此,在学习技术动作之前,要先做熟悉球性的练习,给上台练习打好基础.下面介绍几种练习方法： 相似文献
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对网球初学者来说,掌握一些网球球感的自我练习方法,是提高控球能力和技术动作的既省时又省力的最佳途径。在课堂的准备和结束热身与放松部分,穿插一些娱乐性的球感练习,既活跃了课堂气氛,使学生在不知不觉中熟悉了球性,又能大大地提高学生学习网球的积极性。笔者历经十多年的网球教学实践,总结到一些网球球感练习方法,希望能给学生的自学自练和教师的教学提供借鉴。1.自抛自接。(1)将球抛起,球落下来接住;(2)将球抛起后,快速击掌多次接球;(3)将球垂直抛起,立即原地转360。接球;(4)将球垂直抛起,一边多次击掌一边转体360。接球。2.两人抛接… 相似文献
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