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孙浩 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(12):171-172
伴随着社会水平的不断发展和人们生活水平的不断提高,人们对物质文化的追求也在不断加大,身体健康和运动康复方面得到了快速发展冰中健身这项运动是大众游泳的一个组成部分,水中健身的练习是以增强人们的体质为宗旨,为了满足人们强身健体、休闲时间自娱自乐的要求而产生的．通过研究我们发现,水中健身不仅是一项安全的,可行性非常高的运动方式,还在疾病预防和治疗等方面有着潜移默化的积极功效．通过研究证明,水中健身是当今社会中一项安全、新颖、功能性强的一项体育运动．同时也为现代人追求健康生活提供参考依据． 相似文献
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当今社会健身活动不断深入人心,大大小小的健身俱乐部遍布全国,并且为了不断满足锻炼者的各种健身要求,健身方式呈现多样化发展的趋势,每个参加锻炼者的身体状况、健康水平和所要达到的目的有着不同需求,所以健身俱乐部要最大程度地适应社会的市场发展就必须多元化地更新。 相似文献
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目前,我国人口老龄化形势比较严峻,呈现出老年人口规模较大、人口老龄化增速较快、老龄化进程超前于经济社会的发展等特点.21世纪的中国将是一个不可逆转的老龄社会,人口老龄化所产生的问题,不仅是老年群体的问题,也关系到经济社会发展的各个方面.如何使中国众多的老龄化的人口幸福地度过晚年,生活更加丰富而又身体更健康成为我们关注的重点.健身秧歌是一项很强的娱乐性和健身性的运动项目.文章根据健身秧歌的特点及中老年人的生理特征,对健身秧歌对中老年人健身的作用进行总结性的分析与讨论. 相似文献
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通过对新郑女性健身爱好者的基本情况、健身意识、健身动机、健身项目及健身消费的情况等方面进行调查,对新郑市健身俱乐部女性健身现状进行分析,探讨了新郑市健身俱乐部女性体育健身的现状、特点及存在的问题,为新郑市女性健身消费市场的发展提供参考依据,促进新郑市大众健身活动的普及和提高。 相似文献
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《英语自学》2001,(12)
The fastest rate at which your heart should beat during exercise. To find your maximum rate, subtractyour age from 220.Overload The amount of resistance against which a muscle is required to work that exceeds the weight which it nor-mally handles.Plates The metal or vinyl-covered discs that add weight to a barbell. 相似文献
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《中学生读写(初中)》2007,(Z1)
或许你刚滑过中学的第一个学期,或许你已经把初中啃下半程,或许你正忐忑而期待地走向中考。无论你身在哪个年级,也不管你精神状态是饱满还是颓唐,“一年之计在于春”,刚起头儿,有的是工夫,有的是希望。在新学期开始的时候,好好计划吧! 相似文献
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