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1.
韩东海 《佳木斯教育学院学报》2013,(10)
心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分。随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间的技术水平和身体素质方面的差距逐步缩小,比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。 相似文献
2.
彭新志 《读与写:教育教学刊》2011,(4):183
射击是一项技能与心理并重的运动项目,环境和和众多外界干扰会给运动员带来很大心理压力,正常发挥射击技能就必须要做好射击心理调控。本文从射击心理调控的必要性出发,分析产生不良心理的原因并提出了一些心理训练建议和方法。 相似文献
3.
通过多年从事散打运动训练和比赛实践经验,以及与运动员的访问分析证明,散打运动员的心理水平与比赛成绩有很大的关系和影响。根据运动心理学原理,对散打运动员赛前心理训练和调节具有十分重要意义。 相似文献
4.
在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.所以竞技运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动是一项复杂多变的项目,心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,心理训练一直受到很大的重视,并取得不少成果,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决的问题. 相似文献
5.
满庆寿 《佳木斯教育学院学报》2012,(11):386-386
心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。 相似文献
6.
运动员要想在激烈的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的专项能力,而这些能力的发挥在很大程度上又和运动员的意识、心理控制能力等心理素质密不可分。本文着重阐述了运动训练中的心理训练。一、心理训练的方法心理训练就是有意识、有目的的培养运动员在完成训练和比赛任务时所必须具备的各种心理品质的教育过程,并且学会调节各种心理状态的方法。它应遵循自觉、自愿 相似文献
7.
文章对青少年射击、射箭运动员比赛心理调整及力量训练策略进行研究。要讲解心理训练的必要性,提高心理训练针对性,加强抗干扰能力与应对挫折能力训练,同时重视赛前动员,加强心理疏导;要认识到体能与运动素质密切相关,提高力量训练针对性,发展运动员身体素质,同时体能训练要注意年龄段,注意劳逸结合,遵循既定流程。 相似文献
8.
在网球比赛中,网球运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度地受心理因素的影响,其心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件。而在教学中学生的心理训练水平的高低,很大程度地决定了其在训练、比赛中心理素质的好坏。本文主要通过文献资料法、专家访谈法、网上查询法等研究方法,对网球运动心理训练方法进行研究,以期为网球教学中的心理训练提供一定的参考依据。 相似文献
9.
王丽 《职业技术教育研究》2004,(6)
射击运动是以静力性为主体,单一动作结构、周期性的、间接对抗的个体性运动项目。射击是个人项目,在比赛中只能“单兵作战“,运动员本人的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其竞技表现和运动成绩。因此,加强心理控制水平,提高心理控制能力对于射击运动员而言具有非常重要的意义。 相似文献
10.
心理训练是现代竞技运动科学训练体系中的重要组成部分,运动员的心理训练对提高运动员运动技术水平,甚至对于比赛的胜负都起着非常重要的作用.现代科学研究证明,运动员的心理因素,影响着身体、技术和战术的发挥程度. 相似文献
11.
赛前训练的宗旨在于使运动员在比赛中达到竞技状态。心理训练属赛前训练的一部分。在跳高这个项目中,心理训练对运动成绩影响很大。一些专家认为,跳高运动员获胜起码百分之三十要归功于心理训练,心理训练的安排占全部训练的四分之一, 相似文献
12.
培养良好射击心理素质之我见 总被引：1，自引：0，他引：1
通过射击比赛中的典型例子分析了心理素质在射击运动中的重要作用,明确了良好心理素质在射击运动中的重要意义,认为射击技能训练是良好心理素质的基础,心理训练是培养良好射击心理素质的关键,并对培养良好射击心理素质提出了一些个人见解。 相似文献
13.
在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥.运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力. 相似文献
14.
在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质. 相似文献
15.
16.
当前篮球运动在体力、技术、战术等方面的对抗越来越激烈,打法越来越凶猛,运动员参加比赛不仅消耗很大的体力,同时也消耗很大的心理能力。因此对运动员心理能力要求越来越高,在比赛中心理能力发挥不好,即使技术、战术很好的运动队也会在比赛中出现失败。运动员心理能力是决定比赛胜负的关键。篮球运动员心理能力训练应纳入到篮球训练之中。 相似文献
17.
针对射击运动员的注意力训练过程中需要注意的事项,根据比赛和训练的一些现状,对影响射击运动员注意力的主要因素进行了概括分析,以加强射击运动员注意力的有效训练。 相似文献
18.
在体育运动方面的心理训练方法,是八十年代初从国外引进的.它是指对运动员的心理进行有意识的专门训练,使其发生变化以适应运动比赛的要求.在本世纪初,选择运动员一是看身体素质,二是看技术水平.但是随着世界运动技术水平的不断提高,各国运动员之间在技术水平和身体素质上的差距越来越小,一场运动比赛的最后胜负,往往不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上是决定于运动员心理素质的差距.有时会出现人们意想不到的比赛结果,有些在技术和身体素质见长的运动员,却由于心理素质不足输给较弱的竞争者.这是因为赛前没有进行充分的心理调整,精神负担过重,致使技术水平和体质优势都没能充分地发挥出来.而与之竞争的技术水平稍差的运动员,由于心理负担小,决心大、信心足、斗志旺盛、情绪高涨,因而由劣势转化为优势,取得了弱胜强的战绩.运动实践的发展表明,心理因素已成为训练和比赛能否取得理想效果的重要内因,进行心理训练培养运动员心理素质已成为提高运动成绩的关键之一. 相似文献
19.
夏平 《楚雄师范学院学报》2002,17(3):93-94,106
竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。 相似文献
20.
赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强。高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是：意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练。 相似文献