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韩闯 《中小学心理健康教育》2017,(19):65-66
高三是为梦想努力拼搏的一年,为了理想大学和梦想中的象牙塔,在这一年高三学子们会承受更大的心理压力,饱受更多的心理煎熬.作为一名高三心理教师,要想通过心理健康教育更好地帮助高三学生减轻心理压力,坚定奋斗目标,激发学习斗志,必须首先要找到最适合的实施途径.广东省中山市第一中学的心理健康教育工作向来秉承遵循学生的身心发展特点,从学生的自主发展需要出发,营造励志环境,使他们的潜能得到最大程度的发挥,让每一位高三学生真正认识自己,悦纳自己,挑战自己,超越自己,最终"成就最好的自己". 相似文献
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高永金 《中小学心理健康教育》2007,(10):30
心理表征
再有15天就要高考了,桂林某校请我去给该校几百高三同学作了一场考前心理辅导讲座,讲座结束后,有一位女孩子来到我的面前,想现场咨询一个问题.她告诉我她的成绩还不错,平时学习也挺刻苦的,但越是临近高考,身边的同学个个都紧张起来了,自己却怎么也紧张不起来,她担心自己在考场上也紧张不起来,不利于自己的临场发挥,请求援助.…… 相似文献
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高三英语的第一轮复习，历来受到师生的高度关注。因为这是一个必要的夯实基础的阶段，也是每一位高三学生积累消化、弥补漏洞、不断充电的过程，更是让同学们了解高考、认识高考、最终把握高考的铺垫阶段。那么，作为高三学生应该怎样做好高三英语的第一轮复习，进而培养自己综合运用英语的能力呢?我根据自己多年带毕业班的经验，从四个方面跟同学们简要地谈谈在高三英语第一轮复习中的一些体会和做法。 相似文献
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高永金 《中小学心理健康教育》2007,(1X):31-31
心理表征
徐婧同学自进入高三下学期以来，紧张的学习、烦闷的心情让她情绪和精神状态都不太好，同学间的一些小矛盾经常闲扰着她，由于高三烦躁的心情，使得她将此问题看得很复杂，严重影响着她的高考复习，她十分苦恼，难以自拔。 相似文献
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随着心理健康教育研究的不断深入,广大教育工作者越来越清醒地认识到:良好心理素质的形成是以学生的内部力量为主导的,学生是自己心理素质的塑造者,尤其是在高考前几个月,学校、家庭包括学生本人对最后阶段学习、应试的心理都很重视,所以引导高三学生进行心理自我教育已经势在必行。 相似文献
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随着心理健康教育研究的不断深入，广大教育工作越来越清醒地认识到：良好心理素质的形成是以学生的内部力量为主导的，学生是自己心理素质的塑造，尤其是在高考前几个月，学校、家庭包括学生本人对最后阶段学习、应试的心理都很重视，所以引导高三学生进行心理自我教育已经势在必行。 相似文献
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高永金 《中小学心理健康教育》2007,(3X):31-31
今年高考模拟考试刚结束。我的心理热线就响个不停。有一部分同学成绩出现了波动，让他们非常着急，影响了复习的心情。王雯雯同学就是其中比较典型的一位，她是某中学高三文科班的学生，学习勤奋，平时成绩都比较稳定，在一模考试中考了524分。但在这次模考中，总成绩退步了近40分，其中数学科的考试，出现了很大的滑坡，才考了52分，这个成绩让她内心非常恐慌，觉得自己在今年的高考中可能很难上二本线了。 相似文献
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支新鹏 《时事(时事报告中学生版)》2000,(5)
天津于明明同学来信问：高考的日子越来越近了，不免心中有些紧张。怎样才能调解这种心理，以良好的状态参加高考呢？答：对于读高三的同学们来说，一年中最重要的日子就是高考的那三天。随着高考一天天地临近，同学们心中或多或少都有一点紧张,这是很正常的事情。要注意的是：不要为高考背上沉重的心理包袱，如果整天为高考的“可能结果”担惊受怕，结果往往影响了考试时的正常发挥。没有输在考场上，倒先输在自己的心理上了。因此，高考前，为自己“心理减负”是非常重要的。首先，要相信自己的学习能力和实力。考试只是对平时学习效果的… 相似文献
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又一届高三学生即将面临高考,他们普遍存在这样的矛盾心理:一方面是想雄心勃勃、斗志昂扬地迎接新挑战,但另一方面又感到压抑、无奈甚至恐惧.如何帮助高三学生调节好心理状态,带领整个班级在轻松、愉快、和谐的氛围中迎战高考,要让高三成为高中生活中最精彩而又最成功的压轴戏,除了学校的有效管理和师生的共同努力等显性因素外,许多隐性因素也发挥着重要的作用.我把这些隐性因素称作"隐性生产力",主要做法有以下几个方面. 相似文献
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高考日益临近,通过一些高三学生的来信,我们发现有六大“病症”正影响着考生们的迎考心态。为此,我们特意邀请了一些心理专家,请他们为考生开“药方”。症状一:少数考生心中无把握,对考试信心不足,甚至悲观失望,使得大脑思维能力大大降低,以致常常发呆发愣。药方:正确评价自己。既要看到自己的优势,也要看到自己的不足。不能把期望值定得太高,要正视现实,不要使自己的理想脱离现实。当出现这种症状时,不妨调整一下自己的目标,让自己很快从困境中解脱出来。症状二:经过高三一年紧张的复习,心理上的疲惫感使部分考生对复习和高考都产生了厌倦… 相似文献
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绝大多数的高三学生,眼下正在等候高考结果的音讯,但是在南京外国语学校的高三女生闵婕,收到了包括耶鲁和普林斯顿等十几所美国最优秀大学的录取通知书,闵婕最终把“绣球”抛给了耶鲁大学,并获得奖学金。前不久,央视《面对面》栏目组采访走进耶鲁的南外高三毕业生阂婕,让我们一起看看她和央视主持人董倩的对话,探寻她成功的秘诀、成长的独到之处。 相似文献
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进入高三的学生随着学习压力的增大,容易出现对自己学习没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,而女生承受的压力更大,表现尤为突出。虽然这些现象在高三的学生身上表现出来属于正常,但是如果不及时对这些心理不适进行自我调节,不及时给予心理辅导的话,就很有可能影响他们的学习,最终影响到高考。因此,女生高考前的心理应以"抓大放小、取舍得当,大度容人、聚智备考,点亮心灯、驱走阴霾,调适心态,备战高考"方式进行调适。 相似文献
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笔者曾接触过一位高三女生,姑且把她叫做小梦吧。从小学习就拔尖的她一直忙于准备高考。突然有一天她说不想再读书了。毫无疑问,这让对她寄予厚望的家人乱了方寸。在这样的情况下,笔者以一名心理辅导员的身份见到了她。 相似文献
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朱贝 《华夏少年(简快作文 )》2015,(5)
高考不断进行着改革变化以适应我国快速发展的经济,培养出更多适用型人才.英语作为现阶段高考必考科目之一,学生不仅仅要学好英语,在高三复习课上,更要复习好英语知识,这样学生才能够更好地迎接高考,掌握更加牢固、更多的英语知识.在高三英语教学中,教师的主要任务就是帮助学生做好复习工作,让学生能够以最好的状态迎接高考. 相似文献
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正小倩来到心理咨询室的时候,满脸忧郁。她是高三学生,她说自己最近学习老是不在状态,班主任建议她来寻求心理帮助。我请她坐下,递给她一杯水,让她谈谈自己的困惑,并给她介绍了心理咨询中的保密原则。"老师,我最近老是担心自己会不会成为同性恋。我害怕极了,想到这个我什么事情都没法做了。不管上课还是做作业,我 相似文献
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张彦平 《中小学心理健康教育》2012,(22):38-39
一、让学生的心灵释重每每在电视上看到高考过后高三学生撕书的“壮观”场面时,我经常想起自己高考过后的情形：先和室友打牌三个通宵,随后将所有的书打包卖废品,然后和几个同学露宿街头卖西瓜。并且一起发誓以后不当老师,因为不想让学生的心坠上沉甸甸的铅块。但阴差阳错,我最终还是走上了教师这个工作岗位。 相似文献