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正确的准备姿势和移动技术是排球运动中的传、垫、扣、拦、发的基础,是排球教学中一个重要的环节,也是一项重要的教学内容.所以,笔者在教学中进行了思考,运用各种游戏来让同学们掌握准备姿势和移动的技术要领,运用游戏引导初学者在对排球运动的空间感、节奏感上入门和提高. 相似文献
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排球运动是一个激烈对抗的集体项目。运动员的预判能力对其各项技术的发挥起着至关重要的作用。本文分析了排球技术预判在比赛中的作用、意义,以及影响排球运动员预判能力的若干因素,并提出了培养运动员预判能力的训练方法,目的是为排球运动员和教练员的科学训练提供参考。 相似文献
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准备姿势和移动属于排球无球技术,是排球运动中各项有球技术的前提和基础,对各项技术动作的运用起串连的作用．做好准备姿势是为了更快地移动,移动是为了迅速地接近球,保持合理击球位置并完成各种击球技术前的准备动作． 相似文献
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张益成 《邵阳学院学报(社会科学版)》1997,(2)
本文从足的结构入手,分析排球准备姿势中足的受力和足所将要做的移动力学情况,结合排球运动的特点,提出了选材及训练的一些粗略看法,以引起教练员们的高度重视. 相似文献
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浅谈排球移动步法的教学 总被引：1，自引：0，他引：1
卓丽琴 《宁德师专学报(自然科学版)》2005,17(3):326-328
移动步法是排球比赛各项技术的基础，没有移动就无法进行比赛，在中学一般学生中不重视脚下移动技术的学习，阻碍了排球运动技术的学习与提高，作者通过走访富有教学经验的老师，结合自己教学的实践，指出准备姿势与移动关系着防守成功率，强调移动应从良好的准备姿势开始，要在学生中讲清道理，提高认识，统一思想，教学要突出重点，常抓不懈，要建立正确的指导思想，先抓防守技术，打好基础，再练进攻技术，全面发展，有利学生的提高与发展，并介绍了若干练习方法与注意事项。 相似文献
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高素侠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(1):155-156
排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求. 相似文献
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垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,我体会到,教师在排球正面双手垫球的教学中,应注意以下几个问题。一、注重准备姿势和脚步移动的教学准备姿势和脚步移动的教学是排球运动中各项技术的基础,准备姿势的好坏和移动速度的快慢是能否完成技术动作的重要条件。然而,在正面双手垫球过程中,常常可以看到学生进行垫球练习时, 相似文献
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影响排球"自由防守人"移动能力的因素及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料调研、统计法和影像分析的研究方法，对九运会男排“自由防守人”的技术情况进行分析、比较，认为移动能力是影响“自由防守人”技术的主要因素。本文结合多年的训练经验，对提高“自由防守人”移动能力的有效训练方法提出了自己的见解，以期为提高“自由防守人”技术水平提供参考。 相似文献
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通过对现代排球运动格局的分析,阐述了弹跳力在排球运动中的重要性.从而针对如何提高排球运动员弹跳力的问题,总结出一些简单实用的训练方法.对提高排球运动员的自身素质和技术水平具有重要意义. 相似文献
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浅谈目前沙滩排球发展的现状 总被引：3，自引：0，他引：3
沙滩排球经过几十年的发展历程,已经在许多国家得到了开展。通过分析目前沙滩排球的发展现状,使更多热爱沙滩排球的人们了解和关注沙滩排球的发展和进步。 相似文献
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排球教学能力是新时期体育专业学生应掌握的基本的教学能力之一.当前体育教育专业学生排球教学能力的研究现状表明,传统的教学观念已不适应排球教学的发展,从教学设计能力、教学实施能力、教学评价能力来提高学生的排球教学能力,将成为体育教育专业培养学生教学能力的重要途径. 相似文献
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杨爱明 《漯河职业技术学院学报》2010,9(2):129-131
弹跳力是学生和运动员的基本素质之一,尤其是在球类项目中显得尤为重要。本文就排球教学中发展弹跳力的训练方法,从力量、爆发力以及协调性三个方面进行探讨,以促进教学中较好地提高学生的弹跳力,为排球教学服务。 相似文献
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专科体育系排球教学能力指标体系及考试方法 总被引：3，自引：0，他引：3
杨健 《廊坊师范学院学报》2001,17(4):115-118
体育教学能力考核至关重要；专科体育系排球教学能力考核重在排球教学能力指标体系及考试方法的制定；实验目的与运作方法要切实可行， 相似文献
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通过分析预报能力的形成和作用,指出这种能力在排球教学和训练中具有的指导作用,并着重阐述了在教学训练的各个环节中提高这种能力的方法和过程. 相似文献
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现代排球在高强度的对抗和高速度的技战术变换中,取胜的几率充分反映在一支球队的高度和速度、立体化进攻与防守的网上争夺上;场上运动员的位置特征正由显性分工向更加隐蔽的非显性化发展。除自由人外,已经打破了主攻与副攻的界限,包括二传和接应二传,均需积极参与进攻、拦网和掩护性持续弹跳。因此,持续弹跳能力是现代排球可持续发展的生命线。 相似文献
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试析目前中国男子排球的不足与建议 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法等研究方法，从中国男子排球的现状出发，分析讨论导致近些年中国男子排球技术-水平下降的原因。在发球与接发球，身体素质的某些方面的不足。扣球和拦网、一攻与防反的质量、训练方法和理念、比赛场上的斗志和拼搏顽强的精神做了进一步的探讨。并针对中国男子排球的不足提出了一些建议。 相似文献