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1.
随着运动技术、体育科学的不断发展，心理训练，特别是赛前心理训练将成为优秀运动员训练的重要环节。同时，也是优秀选手在国际比赛中充分发挥水平的重要条件之一。 相似文献
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心理训练是对运动员在心理方面有目的、有意识地进行定向训练的过程,良好的心理训练有利于运动员较好地完成技战术和调动机能,并有助于运动员充分发挥自身的最佳水平,从而在激烈的竞争中获胜。反之,由于一些不良心理因素的影响则会导致在比赛中不能发挥水平。 相似文献
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运动员的心理训练，是现代运动训练的重要组成部分，它同传统的身体训练、技术训练和战术训练相结合，构成了现代运动训练的完整体系。所以，运动员要在训练和比赛中稳定地取得优异成绩，不仅应具备身体和技、战术方面的优势，而且也要具备心理方面的优势，只有具备了上述两方面的优势，才能充分发挥运动员的实力水平，达到以弱制强，出奇制胜的功效。 相似文献
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1赛前心理训练
运动员赛前心理状态调整的基本目的是增强心理的稳定性，消除各种思想负担，建立积极的心理定型，形成一种最能与比赛相适应的心理状态。赛前要科学地、有针对性地安排训练，让运动员轻松上阵，充分发挥已有的技战术水平。 相似文献
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在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。 相似文献
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对少年速滑运动员的成长心理训练和心理素质培养十分重要。速度滑冰运动在体能技术、战术高度发达的今天，对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求。良好心理素质的培养是少年速滑运动员在比赛中能够充分发挥技战术水平的必要保障。是我们基层教练员对少年速滑运动员训练的一个重要方面。 相似文献
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试论举重运动员心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
1运动员心理训练过程中存在的主要问题1.1心理训练的力度不够教练员只注重运动员的技术与体能训练,忽视了心理训练,致使运动员在比赛中技术发挥不稳,心理易失去平衡,造成水平不能正常发挥。1.2心理训练缺乏针对性不同的运动项目,对运动员心理素质要求也不同,故各项目运动员的心 相似文献
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心理训练是有目的、有意识地培养运动员在比赛中保持心理的稳定性。心理训练在当前的训练水平和运动员的身体条件日益提高的情况下更为重要，它是运动员取得优异成绩的条件之一。 相似文献
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运动员的几种心理训练 总被引：2，自引：0，他引：2
1心理稳定训练 运动员在比赛前和比赛中最大的弱点是心理不稳定。为使运动员能控制自己的神经反应、克服焦躁不安情绪，使精神处于良好的战斗准备状态，心理训练便显得格外重要。那么如何控制运动员的情绪，使其心理处于稳定状态，我们经常采用的训练方法有：模拟训练、自我暗示训练和放松训练。 相似文献
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青少年男子短跑运动员赛前心理素质训练探析 总被引：1，自引：0，他引：1
李龙 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(3)
运用文献资料法、调查访问法等研究方法进行研究。在短跑训练中赛前心理素质的训练是一个长期的过程。心理训练是有目的 ,有意识地培养运动员在比赛中保持心理的稳定性。赛前的心理训练在当前的训练水平和运动员的身体条件日益提高的情况下更为重要 ,要注重对短跑运动员心理能力的强化 ,系统地对其进行心理训练 ,是有效提高运动员的心理素质水平和取得优异成绩的关键 相似文献
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跳水是一项复杂多变的体育项目,运动员的心理极易受干扰,从而影响到比赛成绩。因此,跳水运动员的心理训练一直受到跳水界以及一些教授的重视,并取得了不少成果。然而少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平却往往被忽视。 相似文献
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击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
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心理素质的优劣,是影响短道项目高水平运动员比赛成绩的关键性因素。分析短道速滑运动员心理训练的现况,认为我国短道速滑训练中的心理训练还仅仅处于较为初级的水平。短道速滑运动员在心理训练中,应注意运动智力和文化修养,情绪控制能力与健康的心理,优势竞争意识和技战术方面的创新能力,适合运动员特点的心理训练方法等几个问题,形成自己的心理训练模式。 相似文献
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少年投掷运动员的训练是一个由教练、运动员、训练与比赛等多要素构成的整体系统,系统中各要素之间相互依存,协同作用,共同体现着训练系统的整体功能。教练员必须以系统的观点来看待少年投掷运动员的训练,应有较高的理论水平,把握投掷运动的特点和发展方向,科学选材,开协调好训练系统中各要素之间的关系,以便能充分发挥教练员的主导作用,调动运动员的主动性,科学地组织和指导运动员训练和比赛。 相似文献
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心理素质训练,指的是有意识地对运动员的心理活动施加影响的心理教育过程。在武术比赛特别是在同一组别的比赛中,由于各队学生运动员之间的各项身体和技术因素相差不多,这时候学生运动员的心理素质就会对比赛的结果起到至关重要的作用。因此,在比赛前对学生运动员进行心理训练,就成为取得优异比赛成绩的关键和最重要的训练内容之一。中小学武术运动员参加训练和比赛时具有学生和运 相似文献
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浅谈竞技健美操运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
心理因素在竞技健美操比赛中起着非常重要的作用。直接影响着运动员技术水平的发挥,心理训练目的是使运动员在训练和比赛中将技术水平得到正常和超常的发挥。因此,本文就根据竞技健美操运动员的训练与比要求,讨论几种专门对竞技健美操运动员心理训练的方法。希望能够为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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青少年射击运动员心理控制训练探析 总被引：1，自引：0，他引：1
王保伟 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(1)
射击运动员在比赛中对心理的控制能力与运动员的比赛成绩是密切相关的。就此对青少年射击运动员的心理特点 ,比赛中的各种心理表现 ,如何有效地控制心理 ,进行分析研究 ,目的是为青少年射击运动员的心理训练与参加比赛提供一些参考依据。 相似文献
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结合高校中长跑训练的特点，以及运动员日常训练中出现的心理现象和心理活动特点，重点进行动机训练情感训练、意志品质训练的分析探讨，指出良好的心理训练有助于运动员在比赛中发挥最佳水平。 相似文献
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对篮球运动员心理训练的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法. 相似文献
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少年儿童冰球运动员心理训练模式探索 总被引：2，自引：2，他引：0
冰球比赛对抗性极强,运动员之间经常发生肢体冲撞,良好的心理品质是保证运动员在比赛中发挥技战术水平的保证。冰球运动员在少年儿童时期进行有意识、有针对性的心理训练对培养其良好的心理品质具有重要的作用。从感知觉、运动表象的思维特征等方面分析少年儿童冰球运动员的认知特点,以及心理状态特性与个性特点,针对他们的特点提出少年儿童冰球运动员心理训练原则、内容和方法,试图建立少年儿童冰球运动员心理训练的模式。 相似文献