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爆发力是田径运动项目中的重要组成要素,在田径业余训练中,研究发现：小负荷力量练习与徒手练习不能很好地发展爆发力;中负荷练习能产生较强爆发力;大负荷练习后立刻进行几次轻负荷练习,再加上徒手练习,所产生的爆发力效果远远比中小负荷或单一的徒手练习大得多。 相似文献
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近几年来,在训练中,除抓好技术、培养能力等方面下工夫外,还潜心对业余训练运动员的爆发力进行了探讨研究,结果发现：小负荷练习与徒手练习不能很好地发展爆发力;中等负荷练习能产生较强的爆发力;大负荷练习后立刻进行几次较轻负荷的练习,再加上徒手练习,所产生的爆发力效果远远比中小负荷或单一的徒手练习大得多。爆发力不仅可以克服阻力,使物体产生位移,而且能使物体产生巨大的位移速度,因此,在选择和设计爆发力及其训练组合的手段上,比其他力量的练习有着更加重要意义。 相似文献
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从历史和现实的角度出发,分析了健美操运动的本质与特征。健美操是融体操、音乐、舞蹈、美与一体,通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目,它体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力。 相似文献
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本文针对我院武术套路专修课中的训练情况,对不同层次的老师、学生进行了访谈,调查结果表明,在武术套路专修课中合理、恰当地运用音乐对提高学生练习效果具有一定的成效.从教学的角度讲,在武术套路专修课中不同的练习阶段,不同的项目,都应采用不同的音乐,有针对性的选放音乐,这样音乐在专修课中才能发挥其自身功效,从而提出把音乐引入武术套路专修课中,作为一种辅助手段,对武术专修教学将起到一定的促进作用,具有可行性. 相似文献
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本文针对我院武术套路专修课中的训练情况，对不同层次的老师、学生进行了访谈，调查结果表明，在武术套路专修课中合理、恰当地运用音乐对提高学生练习效果具有一定的成效。从教学的角度讲，在武术套路专修课中不同的练习阶段，不同的项目，都应采用不同的音乐，有针对性的选放音乐，这样音乐在专修课中才能发挥其自身功效，从而提出把音乐引入武术套路专修课中，作为一种辅助手段，对武术专修教学将起到一定的促进作用，具有可行性。 相似文献
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本文针对现代音乐中的特殊节奏形式提出了一些辅助性练习和针对性练习来指导学生如何学习现代音乐,文章中用了大量谱例具体分析现代音乐变化多样、节奏复杂及对广大音乐爱好者所具的有吸引力。 相似文献
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文章通过对节奏及节奏练习的诠释及在排球运动中的特点,来阐述两者之间的关系,并结合排球运动在教学中分析归纳,来掌握节奏。节奏练习在排球教学中的运用上,采用语言,调动运动员的思维和音乐伴奏等辅助练习,加强节奏的训练,从而使运动员从掌握节奏感中学习基本技术战术,提高成绩,取得事半功倍的效果。 相似文献
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网络教学已经成为教育改革的一个发展方向,本论文设计系统采用ASP技术和SQL Server数据库,实现了西方音乐史的在线练习和考试系统,实现了西方音乐史传统教学模式与现代计算机技术的结合。 相似文献
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力量素质是各项运动的基础素质,对棒球运动也是一样,无论是在进攻时的打击还是在防守时的传球,尤其是投手这个重要的位置更要有出色的力量来作为保证。力量虽然不是棒球运动中的绝对重点,但却是基础,通过合理的安排力量练习达到一定的效果,再配上技术训练的合理安排,专项成绩提高的才快,过度追求完美的技术训练,而忽略了力量训练,容易发生劳损,如投球过多,以致发生劳损,使运动员受伤。可见力量训练对投手的重要性!棒球投手力量的练习方法主要包括以下几个方面:杠铃的力量练习,徒手的、持杠铃片或轻哑铃的练习和塑胶皮条的练习。在做力量练习时,要注意快慢结合,负重不要过重,量不要过大,防止过大过量的运动对肌肉造成的损伤。 相似文献
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作为学前教育专业的学生,不仅要在学习过程中充分接触信息技术教学课程,更要熟练地掌握一定的现代化信息技术,只有这样才能在工作岗位上利用信息技术进行教学。本文将简要分析学前教育专业中的信息技术教学,希望能为相关人士提供一些帮助。 相似文献
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大学生是社会主义接班人,其理想信念不仅决定着自身的未来发展,也关乎着国家建设与战略实现。为了确保大学生树立正确的理想信念,开展理想信念教育无疑是最合理的路径和办法。红色文化在大学生理想信念教育中存在特殊价值,在教育过程中添加与渗透红色文化,教育效果会更加理想。该文针对新时代红色文化在大学生理想信念教育中的价值进行了深入探究,并提出应用建议,以供参考与借鉴。 相似文献
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主体功能区规划提出了按照区域要素的禀赋来对不同区域进行区别开发的观点,这一观点符合众多的区域发展理论,但是如果不重视在区别开发过程中的教育资源的区域配置问题。忽视不同区域人的教育公平问题。必然会带来很多社会问题。现存的教育资源配置存在基础教育资源配置不公平和高等教育资源区域分布不均衡、入学机会不公平等问题。中央政府应该在改善这些问题上有所作为,文章据此给出了政策建议。 相似文献
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思想政治课不仅是传授科学知识的载体,更是对学生进行思想教育、关注学生心灵成长的重要阵地。由于自身发展阶段的原因,中学生在成长过程中心灵成长往往会出现各种各样的问题和困难,所以思想政治课应该对其给予充分的关注。这就要求教师要充分挖掘课程资源并及时觉察学生的思想动向,实现教育与课程的有效统一。对学生的心灵我们可以从教会学生珍爱自己的生命,引导学生自觉地去追求、接近理性,培养他们感受爱、给予爱的能力三个角度来予以关注和培养。 相似文献
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对于大学生的思想政治教育问题,党和国家一直高度重视,也通过相关的文件和政策不断加强高校大学生思政教育。人的思想道德教育是一个渐变的过程,要做到知情意行相互协调发展,但是目前高校的思想政治教育存在着育人时间不足的问题,使得大学生思想政治教育理论和实践相分割,这就对思想政治教育的实效性产生很大的影响。在新形势下,需要加强以实践为导向的大学生思想政治教育创新,促进学生能够将学到的理论知识运用于实践之中。 相似文献
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随着国家对教育的大力投入与素质教育的努力推进,广大农村学校的办学水平不断得到提升,但由于农村特有的社会环境与各种客观条件的制约,各个地方、各个学校都还多多少少地存在着教育教学上的薄弱班级。要抓好薄弱班级的转化首先是要搞清楚薄弱班级的形成原因,然后＂对症下药＂：完善学校管理制度,加强对班级的管理;强化师德教育,塑师形,树师威;＂三结合＂肃清学生思想,端正学习态度;学习规范,正班风,促学风;注重活动激励,树榜样,激动力等。多策略多途径对薄弱班级逐步进行转化,让各班级均衡发展,促进农村学校教育教学质量的全面提高。 相似文献
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在现代科学技术发展的不断推动下,学校教育教学中陆续出现了新的技术、新设备仪器、新的教学方法、新教学手段、新课标、新课改等等,随之教育技术越来越多,教师的教学方法也不同于从前,在紧跟时代潮流的节奏的同时,教学中的很多新的问题陆续出现了。科技要达到与世界接轨,不论是集体还是个人,都不免要接触新的事物,方法在不断进行改革。但在此过程中,人们通过尝试后,会发现无论什么事情都是都存在两面性的,都是有利有弊的,在现代教育技术条件下的教育教学也是一样,为此在现代教育的条件下,教师与学校也要在吸取经验和教训之后,要采用正确的教学方法,并合理的控制其使用的尺度。 相似文献
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教育国际化引发越来越多的国际高中课程进入了中国学生的视野。中国学生在国内就能参加全球各国的大学入学考试,顺利进入世界各地的大学深造学习。本文将介绍澳大利亚维多利亚州的高中VCE课程体系中的会计学科,比较中澳两国在课程设计、教育目标以及评价体系中的差异,并对我国会计课程教学现状给出分析、建议和思考。 相似文献
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积极地发展继续教育对我国建设人才资源强国有着重要的意义。目前,继续教育已经进入新时代,但是随着我国社会、经济、教育的发展,普通高校继续教育的发展面临着诸多的挑战,其改革和创新的力度不够。因此,大力拓展普通高校的继续教育培训工作,有助于构建我国终身教育体系,实现学习型社会的创建,还能够为我国的教育建设提供更多的支持,推动我国高等教育的进程。本文主要分析我国普通高校继续教育培训存在的挑战和机遇,进而探讨拓展我国普通高校继续教育培训的有效路径,以此来帮助我国普通高校继续教育培训工作的正常开展。 相似文献
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开展各级各类职业技能竞赛,最终必然反作用于自身的职业教育领域,从而促进职业院校职教过程的更加优化,加强职业教育的内涵建设,提升职业教育的办学质量。 相似文献