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1.
刘佳 《湖南科技学院学报》2005,26(11):304-306
篮球原地单手肩上投篮教材是新的《体育与健康大纲》中规定的一项基本教材,原地肩上投篮技术动作看似简单,但在实际教学中学生却难以掌握,很容易出现抓甩球、肘关节过度外张、投篮弧度低等问题.根据篮球教学的方式方法、篮球原地单手肩上投篮教材以及学生掌握篮球技术动作的特点,通过资料分析法、教学实践法对此教法进行研究. 相似文献
2.
王徽 《昭通师范高等专科学校学报》2004,26(2):26-28
行进间投篮是篮球比赛中应用最为广泛的一种投篮技术和方法,练习的作用和价值都非常大.但是对于初学者来说,要掌握其技术特点也不容易.根据三十多年的篮球实践经验和教学经验,并根据行进间投蓝的技术特点和学生的实际情况,把练习的重点放在解决脚步动作上.分成五个步骤,第一步是教师讲解示范和学生徒手模仿练习;第二步是接固定点的球上步投篮;第三步是跑动中接固定点的球上步投篮;第四步是原地运一次球后接球上篮;第五步是行进间运球上篮.逐步深化,从而达到使学生尽快掌握技术动作的目的,取得了较好的效果. 相似文献
3.
程辉 《中国科教创新导刊》2010,(18):248-248
原地单手肩上投篮是高中篮球选项教学中的一个重要的技术点,教师在选项教学中应遵循循序渐进、由易到难的原则,运用多种教学方法和手段,使学生在对原地单手肩上投篮的技术有正确的认识后,能在教师的引领下此技术动作有进一步的掌握与提高。 相似文献
4.
篮球行进间单手投篮是小学体育教学中重要的教学内容之一。由于动作复杂、难度大,在教学中,常见学生学习感到非常吃力,又最容易犯错误。对其动作分析发现:行进间单手投篮仍然是属于二步投篮(类似跨步急停投篮),其与二步急停投篮的本质区别是行进间单手投篮属于单脚支撑状态下的投篮。学生易犯错误主要是两种:一种是跨3步以上投篮,另一种是第一步出错脚导致不协调动作。教学中应对易犯错误进行选择性处理,简化动作要领,设计正确有序的练习程序,及时纠正错误。通过这些改革,能使学生很容易学会篮球行进间单手投篮动作。 相似文献
5.
正确掌握投篮技术,不断提高投篮命中率,对争取比赛的胜利具有十分重要的意义。在这几年篮球课堂教学和业余训练时,笔者发现,在学习单手肩上投篮时,学生出现了以下几种错误动作:①在原地单手肩上投篮的练习中,学生持球时,手心贴在球上,肘关节外张,上下肢用力不协调;②投篮时用上臂力量推球,手腕向内旋转,投球动作不正 相似文献
6.
原地推铅球动作是铅球教学中的重点内容.学生原地推铅球容易出现的错误,按照主次关系,可将其定位为第一位错误、第二位错误、第三位错误.运用相应的教学手段可对这些错误进行纠正,同时观察这三位错误的变化情况以及对成绩变化规律的影响,可确定原地推铅球的教学重点和教学目标,进而可凭此指导教学实践. 相似文献
7.
包广厂 《中国校外教育(理论)》2008,(5):147
体育教学中,教师如何让学生掌握正确的推铅球技术呢?经过多年的教育教学实践,我认为及时地预防和纠正错误动作是让学生掌握技术动作比较关键的一个部分.在此,我对常见的错误动作进行分析. 相似文献
8.
在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始... 相似文献
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在三大球的教学训练中,篮球的传接球、投篮,排球的控制球,足球的传接球、射门等是教学与训练的重点内容,是保证各项技术合理运用和正常发挥的基础。我在教学与训练的实践中发现,墙在体育教学训练中,是一种很好的辅助体育设施。对墙练习可以增加练习密度,训练控球能力,对促进技术进步具有良好的作用,且简单易行,便于推广。一、篮球对墙练习法1.运球练习在开始训练队员时,由于他们球性不熟,所以运球时手指弹拨球的动作掌握不准。可以让运动员离墙一臂距离,面对墙站立,手举球于肩部位置,用手指弹拨对墙连续拍球,由慢到快,循序渐进,熟悉球性。2.传接球练习在篮球训练中,特别是初学者,如果让两位同学一起练习,会产生注意力不集中,掌握动作慢的情况。此时如果对墙自己练习,反复体会,对墙进行双手胸前传接球、反弹传接球、单手传接球等练习,并且在墙上作一些标志,以增强传球的准确性,效果会好得多。3.对墙投篮练习在墙上高3.05～3.40米处画一方格,练习者离墙一米或几米站立,用球击方格,渐渐过渡到运用高手或低手投篮进行反复投篮练习,能使运动员较快掌握投篮动作、球的飞行弧度及球的旋转等技巧。二、排球对墙练习法1.传球(1)单人连续对墙传球。准备姿势开始... 相似文献
10.
郑伟良 《试题与研究：高中理科综合》2021,(6)
篮球运球投篮是我区体育中考选测类项目之一,是对学生篮球技能的考核,它是以时间判定成绩的,平时的测试成绩和考试时的成绩波动不大,可预见性较强,选择该项目的学生也比较多。因此,分析、研究教师通过何种练习与方法,使学生快速掌握篮球运球投篮的技术动作是非常有意义的。本文从教师的实际出发,对教师的教学方法进行分析、探究,并提出相应的方法和意见。 相似文献
11.
在体育教学中,学生学习和掌握动作是体育教学的重要任务。学生学习动作,除了观察教师的示范和倾听讲解之外,主要是通过大量的反复练习来掌握动作,教师针对学生在练习中出现的各种情况,按照动作规范化的要求,肯定正确部分,指出动作中的错误、产生的原因及其改进方法。能够使学生将动作掌握得快而准确。因此,教师在学生练习时给予适当的指导是很重要的。 相似文献
12.
欧小健 《广西师范大学学报(哲学社会科学版)》1998,(Z3)
篮球项目是高校体育教学的主要内容。在传授篮球基本技术的过程中,投篮技术是进攻主要技术,是唯一的得分手段,比赛胜负的关键,所以,应是教学的重点。为了能使学生在有限的学时内了解投篮技术对完成比赛的重要性,了解投篮的技术分类及掌握正确的动作方法,在教 相似文献
13.
投篮是篮球比赛中进攻技战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投、跑投等投篮技术的基础．常用于比赛中的罚球。在高校篮球教学实践中,为了让大学生能更快更好地掌握原地单手肩上投篮技术,形成正确的动作技术动力定型,笔者通过对原地单手肩上投篮技术中持球动作和用力方法的分析,采用“十字架”投篮法进行教学,活跃了课堂气氛。提高了学生的积极性和教学质量。 相似文献
14.
篮球运动是我国体育运动中开展最普及、最广泛的一项运动。篮球课也是普通高等院校的主要课程之一。投篮则是篮球运动中最基本、最重要的、不可缺少的一种得分手段,是运动员运用各种技术和战术的最终目的。现在最常用的一种投篮方法就是：原地单手肩上投篮。因此本文就原地单手肩上投篮的技术特点,如何形成正确投篮的动作,提高投篮命中率的练习方法和措施,就常见错误动作作出分析,并提出纠正方法,希望对广大篮球爱好者提供参考以及有所帮助。 相似文献
15.
许耀增 《教育前沿(综合版)》2007,(1)
行进间投篮动作技术是篮球教学中的基本技术,为了使学生更好地理解和掌握动作技术,教学中运用一些简易的过渡性练习手段,诱导学生获得新技能的基础,从而达到新技能的形成和巩固。 相似文献
16.
通过实验对比法和数理统计法研究原地单手肩上投篮中的重心与脚步,身体姿势,投篮手法三个技术环节对命中率影响.经过实验分析后表明,重心与脚步,身体姿势,投篮手的腕指动作是提高单手肩上投篮命中率的关键,并提出自己的建议,旨在推动中学篮球教学与训练的发展。 相似文献
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在体育实践课的教学中经常会出现一些错误动作，如果错误动作定型就很难纠正和消除。如在推铅球教学中，有的学生不是将铅球推出去的，而是掷出去。在短跑教学中，初学会出现低头、仰头等错误动作。在动作技能形成过程中，出现错误动作是难免的，关键在于如何控制并及时纠正，设法使学生减少错误动作的出现，以达到尽快掌握正确的技术动作。那么，在体育教学中如何防止错误动作的出现？我认为应采取以下几个方面的措施。 相似文献
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篮球是深受广大中学生喜爱的运动项目之一,投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键,应重视其教法和学法的研究。作者对本校初二年级两个班男生采用不同的教法手段进行篮球单手肩上投篮教学实验,发现：口诀化讲解优于一般讲解,在学生初步建立篮球原地单手肩上投篮动作技能阶段,应较多地采用不对篮的辅助练习,以有利于正确动作技能的形成和投篮命中率的提高。 相似文献