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设计思路本课是横箱分腿腾跃单元第三课,预计6次课,前两次课着重巩固和提高山羊分腿腾跃。一方面解决器械通过率,在相对容易的器械上使尽可能多的学生都能越过山羊,消除害怕心理;另一方面在练习过程中,规范学生的助跑、上板、踏跳等技术,通过加辅助物,提升山羊高度等措施,使第三次课在横箱上完成分腿腾跃水到渠成。 相似文献
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<正>在"分腿腾越"的教学过程中,由于学生之间存在个体差异,如果使用相同的教学器材完成统一的动作,势必无法满足每个学生的学习需求。这时,如果教师能够根据学生的个体差异运用自制教具创设不同的作业条件,如,在箱面加贴手形标签、在横箱上加装提高支撑点的泡泡垫等,将能使学生更好地掌握提臀分腿和快速推手等教学重点,体会到学习和 相似文献
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本文对横箱分腿腾越运用程序教学法进行了实验研究,提出了编制教学程序的原则和教学程序的设计,经实验研究证明,程序教学法对于提高横箱分腿腾越教学效果较传统教法具有明显优越性,可供参考与借鉴。 相似文献
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本课主教材是《支撑跳跃——横箱分腿腾跃》,它不仅仅是支撑跳跃典型的技术,还是日常生活中的一种实用技能,更是一种求生技能。由于支撑跳跃动作有一定的难度和危险性,在教学中常常令很多教师左右为难。在《新课程标准》下,立足“以学生为本”,关注学生的情感体验,丰富学生的情感体验,把体育独有的特点发挥出来,培养学生的良好品质和超越自我的精神是非常重要的。 相似文献
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横箱分腿腾越,在大学女生体育教学大纲中,一、二年级教材都出现过。也是支撑跳跃项目中考核的主要动作。如何教好女生横箱分腿腾越呢? 教女生学习横箱分腿腾越,可通过将教材与日常生活的联系,进行形象化的讲解。比如:汽车在马路上急驶,突然一刹,车上的人都向前冲,这是什么道理呢?是惯性的 相似文献
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中学体育教材中支撑跳跃的内容包括：正面助跑横箱侧腾越 (简称侧腾越 )、斜进直角腾越 (简称直角腾越 )、横箱 (山羊 )分腿腾越、横箱屈腿腾越、纵箱分腿腾越。这些都是支撑跳跃中的基础动作，在支撑跳跃的第一级分类中同属于水平类腾越，但在第二级分类中，侧腾越、斜进直角腾越属于侧腾越型，而横箱 (山羊 )分腿腾越、纵箱分腿腾越、横箱屈腿腾越属于水平腾越型。水平腾越型是指正面助跑、双脚同时起跳后，两手同时支撑器械，推手后身体向相反方向转动的腾越动作；侧腾越型是指从器械的正面或侧面助跑，双脚或一脚起跳后，两手同时或依次… 相似文献
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横箱分腿腾越中由心理障碍造成的错误及解决办法 总被引：3，自引：0，他引：3
在横箱分腿腾越的教学过程中,笔者发现一些学生之所以不敢做分腿腾越动作,是因为他们或多或少存有心理障碍,其表现一方面是缺乏自信心,另一方面就是害怕受伤。在练习过程中,常出现以下一些错误动作。1.踏跳后不敢过箱,直接撞到或趴在跳箱上。2.踏跳后不敢分腿,而是两手撑住箱面,一只腿跨过箱的一端,横骑在跳箱上。3.踏跳后蹲撑在跳箱上。 相似文献
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通过对高中女生心理、生理特点分析、横箱屈腿腾越教材的相关研究与分析、女生完成该动作主要困难的调查与分析、教学方法手段的尝试与改进分析,意在提高横箱屈腿腾越教学的有效性,为今后的教学提供相关参考依据,不断地提高教学质量。 相似文献
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在女生横箱分腿腾越教学中,帮助、保护措施是非常重要的,有了教师或学生的帮助、保护,可减少学生对完成动作的害怕心理,增强完成动作的信心。我在教学中是这样进行的。一、在踏跳动作练习时,为使学生较快地、正确掌握踏跳技术,我采用了在踏跳板后放置一付高度约10厘米的小杠铃作为障碍物,迫使学生 相似文献
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纵箱分腿腾越教学的难度比较大，学生完成不好的原因很多，意志品质、身体素质和动作技术是完成动作不可缺少的要素，其中心理因素是学习中的最大障碍，也是教学中常被忽视的一个问题。我从多年的教学中探索出提高纵箱分腿腾越学习效果的心理学教学法，收到良好的教学效果，下面谈谈我是如何从心理学角度进行纵箱分腿腾越教学的。一、先培养学生的心理素质，再学习动作技术我在纵箱分腿腾越教学中，首先把培养学生的心理素质，把锻炼学生的胆量放在第一位，考虑学生的身体形态结构及生理特点、心理特点，如腿部、肩带力量小、胆子小等，在教… 相似文献
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在支撑跳跃横箱分腿腾越教学中,经常会遇到这样一个难题,尽管教师反复示范、讲解动作要领,只要男教师往器械前一站,大部分女生(特别是高中女生)迟迟不肯做练习,其主要原因是怕男教师接触自己的身体。如果保护帮助的方法不当,手触的部位不妥,还会引起学生对教师的误会,给教学工作带来极大的困难,使正 相似文献
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心理训练法在体育教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
余菁 《上海体育学院学报》1999,23(B12):299-301
体育教学过程中,职业高中(简称职高)女生对一些有难度的项目,容易产生紧张恐惧情绪。这对学习动作、掌握动作是十分不利的。由于女生身体素质和运动技能水平差,加上比较胆怯,不喜爱运动等主客观因素,因此在一些难度较大的项目学习过程中,显得十分被动。比如学习体操的横箱分腿腾跃动作时,学生往往会产生紧张、恐惧的情绪。当这种情绪状态 相似文献
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一、设计说明1、通过安排俯撑推手成立撑、俯撑推手成分腿和“山羊人”的辅助练习．让学生体会推手顶肩、收腹提臀的方法以及助跑、踏板、提臀、分腿、推手、挺身落动作．逐步把学生引导到主教材上来。2、教学过程中,设置不同高度的横箱,让学生根据自己的身体条件自主选择场地进行练习;学练中采用正反对比示范让学生发现问题。并在教师的引导下通过适当的实践去找出解决方法。3、加强安全教学和管理,在每个练习前教师强调安全问题,介绍保护与帮助的方法。 相似文献
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<正>分腿腾越练习对中学生身体的各方面素质要求都比较高,在教学实践中,应加强学生上肢力量、腰腹力量以及控制能力的练习。在此基础上,更要通过有效的教学手段帮助学生克服心理恐惧,从而帮助学生尽快掌握技术动作。 相似文献
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