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《全国健美操大众锻炼标准》第二套和第三套运动强度对比研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用问卷调查、实验研究和数理统计等方法,对中国健美操协会于2005年和2009年分别推出的第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的成人组1～5级有氧操部分的运动强度及规律进行研究。结果表明,第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》成人1～5级有氧操部分运动中的强度变化呈渐增型趋势,两套《全国健美操大众锻炼标准》1～4级动作心率都在健身负荷的心率有效价值区间(60%MHR～80%MHR),符合全民健身的HR锻炼标准,两套《全国健美操大众锻炼标准》1～5级同级别之间运动强度不存在显著性差异,主观感觉方面第三套《全国健美操大众锻炼标准》总体优于第二套,为更好、更安全地推广大众健美操奠定了一定的基础,也拓宽了健美操等级套路的选择范围。 相似文献
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去年末的一天,编辑部请来了北京的几位热心读者。请他们来,不为别的,只为新春到来,《中国钓鱼》又有了一个新的开始,如何在新的一年里将杂志办得更贴读者的心,更趁读者的意,光我们编辑部的同志一起琢磨还不够,还应该听听钓友们的意见。请来的这几位同志,都是《中国钓鱼》多年来的老朋友,他 相似文献
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《运动锻炼医药与科学》去年8月份的研究显示:要想保持健康,必须运动起来,这是获得健康的最低要求。这就是美国学者制订的新的锻炼指导方针。1995年,美国疾病控制中心(CDC)和美国大学运动医学协会(ACSM)发布了全国性的锻炼指导方针。美国斯坦福大学的学者威廉·哈斯克尔博士 相似文献
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健美操是高校健身健美娱乐的主要项目之一。第三套《全国大众健美操锻炼标准》的出台给高校健美操注入了新的内容、新的理念。通过对高校开展第三套《全国大众健美操锻炼标准》的分析,让健美操这项运动在高校更好的发挥自身优势。 相似文献
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由安庆市文联美协主席、国家级美术师朱曙征设计的《九华胜境》邮票被评为最佳,并获专家奖。笔者为此采访了朱曙征先生,请他谈谈获奖体会。他认为一套邮票的成功来自生活、艺术和设计的完美结合。 首先要有深厚的生活基础。四大佛教名山之一的九华山是朱曙征的故乡,自幼他就对这美妙的自然景观有着景仰之情,但真正了解九华山是70年代末开始《九华风光》系列版画创作之后,近20年的深人生活使 相似文献
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83年中国“长城杯”足球锦标赛期间,《体育报》曾在头版连续刊载七篇评球文章,文章署名“特约评论员”。岂不知,这位足球行家却是袁世海老先生。袁老的“球瘾”可不亚于小青年,不吃饭也要连看两场球;有一场好球他要看不上,就会连续几天怅然若失。他为什么对足球如此痴迷,请看《名人与体育》专栏文章。 相似文献
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苗春 《中国体育(中英文版)》2002,(7)
波澜深藏：拍摄体育影视最多的导演他曾以电视剧《中国流》展现中日围棋擂台赛上波诡云谲的拼杀;他曾以电视剧《足球启示录》反思“5·19”工体球迷骚乱的缘起；他曾以影片《女帅男兵》展示新的历史时期篮球教练和队员之间的新故事和俱乐部制、外援等新话题；他曾以电影《棒球少年》体现棒球这一团体项目带给这一代少年儿童的精神启迪和有益锻炼……他，就是著名导演戚健。包括上述两部电影和两部电视剧在内，戚健已经拍过将近20部影视片，《新闻启示录》、《花季·雨季》、《热血》等多部影视片都曾是当年度的突出作品，获得全国电视“飞天… 相似文献
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《人民日报》是中国共产党的机关报,1948年6月15日创刊。1948年4月。当时的晋冀鲁豫中央局要出一份机关报,原拟名“晋冀鲁豫报”,并请毛泽东题写报名。毛泽东建议改称“人民日报”,并欣然题写了报名。1948年6月初,晋冀鲁豫中央局和晋察冀中央局合并,成立华北局,同时将两个局的机关报——晋冀鲁豫《人民日报》和《晋察冀日报》合并。当年6月15日在河北平山县西柏坡出版了华北局机关报《人民日报》。 相似文献
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每一位男士都想拥有一身健壮的肌肉,那么在平日的锻炼中该如何把握尺度,有哪些诀窍呢?一、锻造优美肌肉的两大要素要想让你的肌肉训练的圆润、结实、刚柔相济,能够长时间的保持,就 相似文献
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<正> 前言根据教育部和河南省教育厅关于试行高等学校学生健康卡片(以下筒称《卡片》)的通知,我院从82级学生开始试行这项工作。通知附件说明明确指出:本《卡片》要作为学生档案的一部分,每个学生一式两份,一份留学校,一份随学生档案转递;《高等学校体育课教学大纲》规定:学生每学期(年)要进行体质测定,体质测定的成绩要作为体育课成绩的评定内容;《高等学校体育工作暂行规定》要求:体育课成绩达不到良好者,不能评为“三好学生”。一些学校的《学生学籍管理实施细则》 相似文献
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司提芬·华京森35岁,超重45公斤,烟抽得很凶,健康很差,连爬楼梯也感到吃力。后来,他心脏病发作。动过分流手术后,医生告诉司提芬,要等到他能持续步行一公里半,才可以开始一套循序渐进的心脏康复计划。司提芬严格节制饮食,又开始经常步行,锻炼体力。 相似文献
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文章采用文献资料法、问卷调查法和数理统计的研究方法对山西省高校开展《全国健美操大众锻炼标准》（以下简称《锻炼标准》）第二套动作的现状进行调查分析,了解影响山西省高校开展《锻炼标准》第二套动作的主要因素,针对存在的问题提出相应的改进措施。 相似文献
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新旧两套《全国健美操大众锻炼标准》的对比研究 总被引：3，自引：0，他引：3
龚明 《西安体育学院学报》2005,22(5):111-114
采用文献资料法、录像分析法、访谈法和数据统计法,通过对新旧两套《标准》动作的指导思想、编排、锻炼价值以及通级评定要求进行对比分析。认为新《标准》指导思想时代性较强,动作编排较科学合理、锻炼价值增大,通级要求简化。 相似文献