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体操运动系统性极强,且需日积月累的系统训练方可达到健身效果。在体操训练过程中,一定要秉持科学运动、防止损伤的理念,定期锻炼身体,避免运动损伤的出现。文章对运动损伤的产生原因及其日后的有效预防策略进行了深入探析,旨在以此有效防控体操训练损伤,提高体操训练效率。 相似文献
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通过对我国体操运动员常见运动损伤的学习研究,归纳了体操运动员的损伤部位,分析了损伤原因、性质,掌握损伤发病规律,并提出相应的对策与建议,以便在今后的体操训练和比赛中,有效地预防和减少运动创伤的发生。 相似文献
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本文采用资料调查法、文献资料法对运动员在体操训练中常常发生各种损伤进行研究,针对运动损伤发生的原因、机理、采取有效的预防方法深入探讨。最大限度地减少、避免和克服运动员损伤的发生。更好的进行训练和指导运动员课外练习,以期提供运动成绩。 相似文献
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运动损伤是严重困扰体操训练和比赛的重要影响因素之一。本文以参加2006年中俄青少年体操比赛的国家体操二队及天津体操队的体操运动员为研究对象,旨在探讨高水平体操运动员运动损伤的发生率、类型、性质、部位、季节及其损伤原因。研究结果表明：高水平体操运动员运动损伤发生率较高;损伤类型以韧带及关节囊的损伤为主;损伤的部位以踝关节的损伤为主;冬季是运动损伤的高发季节;支撑过多、局部负担过重和训练量和强度过大,力量差是造成运动损伤的主要因素。通过对损伤原因的分析,提出了预防损伤的一些措施。 相似文献
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随着奥运会体操项目水平的不断提高，使得越来越多的人们重视和喜爱这个项目，但由于体操项目是人体在固定的有特点的器械上做出各种各样的高难动作。甚至是顶尖动作、极限动作，随之而来的运动员损伤也就成为人们十分关注的问题，本文就体操运动员运动损伤产成的原因及如何预防做以简单解析。 相似文献
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学生在学习体操动作时,发生运动损伤机率很高。为了解体操教学中的运动损伤情况,避免或减少在体操教学中发生运动伤害,就体操教学中产生运动损伤的主要因素进行了调查与分析。研究结果表明,发生运动损伤的主要原因在于学生的身体素质较差、技术错误、准备活动不足、保护与帮助不当等因素。 相似文献
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运用文献资料及调查方法,对河南省中学体操教学过程中,学生常见的运动损伤及其成因进行研究分析。并针对这些运动损伤的成因,结合中小学体操教学的特点,提出了中小学体操教学中预防损伤的有效措施。 相似文献
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浅析体操运动员运动损伤产生的原因及预防 总被引：4，自引：0，他引：4
竞技体操进入９０年代,动作难度越来越大,对运动员的体力、能力和心理素质的要求也载来越高,使运动唢发生损伤的可能性也大大增加,因而对体操运动员损伤产生的原因进行分析,并对运动损伤的防治提出建议。 相似文献
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刘邦华 《体育科技文献通报》2012,20(10):21-22
本文运用问卷调查法为主要研究方法,以湖南省体操运动员运动损伤者为研究对象,探讨我省体操运动员运动损伤成因与运动场景的关系,旨在最大限度地预防运动损伤的发生。结果显示：运动场景是导致运动员运动损伤的重要原因之一;在运动损伤的运动员中,由于运动场景的原因,城与乡、一线队与二线队、男与女的受伤人数比例成显著差异。而一线队与二线队运动员因“情景回顾”受伤人数比例无明显差异。 相似文献
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高校体操课教学过程中,往往由于体操专业技术难度较大,专项身体素质要求较高而导致各种运动损伤,学生对体操课的教学产生一种畏惧心理,增加了教学的难度,同时也增加了运动损伤发生的机率。阐述、分析体操课教学过程中运动损伤发生的原因,并提出预防对策,为减少体操课教学过程中运动损伤的发生提供理论指导,有利于体操课正常教学的顺利完成和体操运动的普及。 相似文献
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优秀体操运动员的多年训练过程是一个由选材、训练、竞赛及管理等部分组成的系统工程。运动员从开始接受基础训练,到攀登竞技运动高峰的整个过程可被分为4个阶段,各阶段技术水平的形成和竞技能力的提高,都是有计划、循序渐进地由低一级水平向高一级水平不断迈进的。然而,随着竞技体操比赛的日益激烈,各阶段训练内容的难度不断升级,随之而来的运动损伤也愈来愈多,轻者会影响正常的训练和比赛。重者则可能终止一个人的运动生涯。因此,防止和减少运动损伤成为竞技体操训练的重要任务。本文以参加2012年全国体操锦标赛和上海、江苏、安徽、云南、四川、北京6省、市体操队的现役女运动员91人为研究对象,采用问卷调查法、访谈法和逻辑分析法,对我国竞技体操女运动员阶段性运动损伤及其特征进行分析,探寻其产生机制。并为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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在体操圳练的过程中，运动员的肘关节常会出现劳损性伤痛，特别是在青少年时期，损伤率发生较高，给正常的训练工作带来严重的影响，使运动员不能练习技巧、跳马的撑推，造成单项技术滞后的恶果。如果让伤痛发展下去，有时可能还会断送运动员的运动生命。因此，预防和治疗伤痛是青少年体操训练中的一个重要问题。 相似文献
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为更明确造成体育教育专业学生体操普修课运动损伤的原因,采用调查法、文献资料法、数据统计法等,对菏泽学院体育系体育教育专业、山东师范大学体育学院体育教育专业、济南大学体育学院体育教育专业针对体操普修课中运动损伤发生的原因、机理进行调查。研究认为:体操普修课中学生受伤比例较高,且男生大于女生;损伤比例较高的项目是双杠与单杠;受伤部位主要是手腕部位;损伤的主要原因是技术要领错误;预防运动损伤主要涉及教师、学生、场地管理人员等角色。 相似文献
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我国少年男子体操运动员腕部运动损伤的调查分析 总被引：2，自引：0，他引：2
对我国优秀少年男子体操运动员腕部运动损伤的情况进行了调查。结果表明,运动员的损伤主要为三角纤维软骨盘损伤,过多的支撑练习是造成损伤的主要原因,腕部的损伤多发生在鞍马、双杠和自由操项目中。 相似文献
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体操运动员运动损伤的原因分析与预防对策 总被引：3，自引：0，他引：3
通过分析我国体操运动员运动损伤的部分原因,结合当前体操运动员早期训练中导致运动损伤存在问题的调查和分析,提出了一些预防运动损伤的对策. 相似文献
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在体操训练中大多数是以悬垂、挂臂、支撑、起跳完成，包括最大力量、爆发力、速度力量、力量耐力，在体操训练中具有重要的作用。其实在体操训练中，最大力量与速度力量都可通过爆发力体现出来。所以进行力量训练时，应以爆发力和力量耐力为主。体操运动是一项短时间的运动，故进行力量训练一般都是强度大、持续时间短的练习。 相似文献
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我国女子体操运动员踝关节损伤的原因及对策 总被引：1，自引：0，他引：1
调查分析九运会女子体操预赛132名运动员的运动损伤情况，结果显示：踝关节损伤是最主要的损伤(占65％)，其原因有技术、生理、训练多重因素。分析认为，应重视蹦床弹网训练，发展下肢力量并根据少年女子生理特点进行训练。 相似文献
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我国优秀体操和女子手球运动员某些运动损伤特征及其心理应激研究 总被引：8，自引：1，他引：7
通过对30名国家级体操现役运动员和30名国家女子手球集训运动员的研究,得出如下结果1、优秀体操运动员主要损伤部位是肘关节、踝关节,而以肘关节损伤程度为最严重.女子手球运动员发生运动损伤的主要部位是膝关节、踝关节,以膝关节损伤程度为最严重.2、优秀体操与女子手球运动员在发生运动损伤时的状态焦虑水平较高,分别达到49.37±6.94和49.00±6.61.3、优秀女子体操运动员运动损伤的主要应激源为教练的批评、对手领先表现出色时.优秀男子体操运动员运动损伤的主要应激源为身体或心理失误时、教练的枇评、经受剧烈的疼痛或损伤后.优秀女子手球运动员运动损伤的主要应激源为裁判不公、气候不适场地器材糟糕致使身心失误等.4、优秀体操选手的主要临场应对方式为归因于外界不可控因素,将注意力集中于动作上或转移注意力,优秀手球运动员临场主要应对方式为强化比赛信心、迅速忘记不快经历和经历应激后采取更小心谨慎的方式. 相似文献