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第二部分 排球战术训练理论与实用方法 一、排球战术的训练内容 (一 )排球战术 战术是技术在比赛中的运用与发挥。排球运动是集体隔网对抗性项目，运动员在比赛中个人技术的运用与发挥必须通过一定的组织形式才能得以实现。在长期训练比赛经验总结的基础上，根据攻防对抗的内容与形式，人们将排球战术划分为接发球进攻战术系统、接扣球进攻战术系统、接拦回球进攻战术系统、接推吊球进攻战术系统等四种攻防战术体系。简称四攻系统。 (二 )排球战术的训练内容 四攻系统均由防守开始，防守起球后经二传组织进行扣球进攻… 相似文献
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垫球是排球基本技术重要环节之一,它主要用于接发球、接扣球、接拦网球等。垫球技术的好坏,直接关系到一场比赛的胜负。尤对小学排球队,垫球技术的训练,显得更为重要。垫球是用手臂接触球的下部并利用来球的反弹力向上击球的技术动作。看起来简单易学,但要使垫起的排球随心所欲,就必须进行严格训练。 相似文献
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孟范生 《上海体育学院学报》1981,(4)
五十年代风靡一时的“二次球及其转移战术”,曾在排球运动史上写下了光辉的一页。当时的战术形式是:接得对方发球的一传队员直接将球传给前排的队员进行扣球,而扣球队员根据情况进行扣球或转移传给另一同伴进行扣球。二次球战术的最大特点是场上六个队员都可以参加接发球,并且可以有二次进攻的机会,因而颇具威胁。但是,随着飘球技术的出现,迫使一传失误率增高, 相似文献
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排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术步法训练。训练方法有:1接发球接发球不仅是比赛的关键,同时也是二传和进攻的基础。训练方法:1.1原地跑小步,然后根据教 相似文献
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用Visual Basic开发设计接发球一传侦察,进攻战术配合侦察,接扣球进攻侦察所组成的排球侦察程序.1名记录员担当一项侦察程序,由3名记录员来实施完成侦察项目.加上技能分析,用目测座标查出的位置数据能够得到接发球一传位置,进攻战术配合的扣球位置以及防守阵形位置.因为主要采用鼠标点击方法操作.因此分析处理不需要经过特别训练.如果用书写笔代替鼠标,分析操作将会更快. 相似文献
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对新形势下排球技战术训练的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
本文从发球、接发球、接扣球防守和脚击球四个方面阐述了新规则的实施给排球技战术带来的变化和影响,同时提出了相应的对策及训练设想,为在新形势下进行排球教学训练提供了参考依据。 相似文献
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排球的基本技术主要由垫球、传球、发球、扣球、拦网五大部分组成,其中垫球和传球是基本技术中的基础,下面谈谈垫球和传球的教学手段及方法。第一基本技术:垫球(正面双手下手垫球) 一、垫球是基础,是接发球、接扣球和防守的主要的手段。面对来球,迅速移动或半蹲姿势站立,双手相叠,拇指相对于平行握紧,当球接近腹前时,插入球下, 相似文献
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排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术步法训练。训练方法有：1接发球接发球不仅是比赛的关键,同时也是二传和进攻的基础。训练方法：1.1原地跑小步, 相似文献
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在排球技术中有几组技术,其基本形式和外部表现很相似,但实质却相反,我们称其为对立技术。在少儿训练中,如果不加以区别很容易互相混淆,形成错误技术,影响向高水平发展。对立技术: 1、移动的准备姿势和垫球的准备姿势2、发飘球与扣球3、接发球垫球和接扣球垫球4、近网扣球的起跳与远网后排扣球的起跳一、准备姿势(移动准备与垫球准备) 相似文献
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排球战术是指队员在比赛中所采取的有意识、有目的、有组织的个人和集体配合行动。全面、准确、熟练和实用的技术是组织战术的基础,而合理地运用战术又能更加充分地发挥技术的威力。排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻（简称一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拉回球及其进攻（保攻）、接传、垫球及其进攻（推攻）四个战术系统（如图1所示）。1．阵容配备为了更有效地发挥每一个队员的特长和作用,必须对场上人员进行合理的搭配布里。为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平… 相似文献
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接发球是比赛中最重要的环节,高质量的接发球直接决定了后续战术套路的顺利实施,也可以说,接发球技术决定着比赛的胜负。在高水平运动员的对抗中,发球一方多会发短球来控制对方,不给对方制造直接上手的机会。对于接发球一方来说,采用什么样的回接手段至关重要。目前从乒乓球技术来看,接短球无非有几种方式:挑打、台内拉、摆短。其中摆短的方式非常灵活,高水平运动员可以通过手腕的灵活变化制造各种旋转和弧线,以此给对方增加难度,为自己创造出机会。搓侧旋的技术动作并不复杂,但是要想搓出高质量的球,必须要经过良好的训练,培养优良的手感。此外,提高对来球旋转的感知能力十分重要。 相似文献
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“保攻”即保护进攻。具体地讲,就是本方扣球时,随时准备防救被对方拦回来的球。“保攻”技术是一项由攻变防的、快速转换的防守技术。其战术则应是根据本方不同的扣球进攻,所采取的相应的防守配合与布局。“保攻”技、战术,是防守中极为重要的一环。“保攻”技、战术运用得好, 相似文献
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对巴黎奥运周期中外女排在第19届世界女子排球锦标赛中的扣球进攻技战术运用效果进行分析,然后以轮次为切入点,对中意女排不同进攻战术打法运用效果进行对比,同时从接发球阵型和拦防阵型两个方面深入剖析中国女排在比赛中存在的主要问题。结果表明：中外女排在总体扣球进攻效果上并无明显差异,但中国女排的扣球进攻效果与意大利女排差距显著,主要表现在第三轮4号位强攻和第四轮2号位快攻上;比赛中,在意大利女排的压迫性发球和针对性拦防双重压力下自身无法形成有效进攻,导致中国女排在这两个轮次上的扣球进攻效果与其存在明显差距。研究认为,在面对意大利女排的大力跳发球时,中国女排应选择解放前排主攻手,改由后排主攻队员承担接发球任务并尝试采用4人接发球阵型;而在面对意大利女排的针对性拦防布局时,中国女排应更合理地选择进攻线路,通过多运用小球技术来增加对手的拦防难度,进而提高自身扣球进攻效果。 相似文献
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2011年法国网球公开赛李娜技战术研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过录像观察法等对李娜在法国网球公开赛7场比赛中发球阶段、接发球阶段、相持阶段以及整体的技战术运用进行分析。结果表明,李娜发球阶段技术较为稳定,但球速不高,为对手接发抢攻提供了机会;接发球阶段接第二发球得分率明显高于接一发;相持阶段战术合理,心理更加成熟稳定。建议:李娜在训练中提高发球速度;接发球应形成自己的技战术套路;加强相持阶段心理承受能力和应变能力训练。 相似文献
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如何使学生快速掌握正面双手垫球技术 总被引：3，自引：0，他引：3
排球的正面双手垫球技术是各种垫球技术的基础,是接发球、接扣球和防守的主要技术动作,学生如果在初学时不能正确学好该技术动作,就不可能进一步地掌握好有一定难度的接发球和接扣球技术。正面双手垫球通常被认为比较简单易 相似文献
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从外部负荷的角度,研究主攻手进攻扣球时的外部负荷形式与得分之间的关系。应用SPSS11.5统计软件包中的逐步回归等统计学方法进行数据处理与分析。主攻手无论在接发球进攻环节,还是在两个反攻环节上都缺乏"一锤定音"的效果。建议分别设置两种不同反攻氛围,根据本队的战术需要,进行针对性训练。 相似文献
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采用文献资料法、视频观察法、比较分析法对2015年女排世界杯比赛中国女排和美国、塞尔维亚、俄罗斯女排的攻防指标进行比较分析,窥探其它强队的攻防能力,正确认识中国女排的攻防能力和技战术上存在的不足.结果表明:中国女排扣球总数少、扣球得分能力薄弱;接发球和一攻质量差;接扣球、接拦回球和反攻得分能力差.建议:主动出击,全面采用大力跳发球和跳飘球;注重快强结合,快变结合进攻模式的建立;构建高效拦防反击系统. 相似文献
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现阶段,排球运动在我国受到了民众的强烈推崇。作为排球主要技巧之一的垫球技术可以帮助运动员有效地处理接扣球、接发球、接拦回球等情况。文章从排球垫球技术的创新要点分析,阐明了排球垫球技术的训练策略。 相似文献
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<正>一、讲解与示范(一)讲解1.垫球技术在比赛中的作用垫球是排球的基本技术之一,主要用于接发球、接扣球、接拦回球,以及用来组织进攻。接发球和接扣球是组织进攻的基础,是比赛中争取少失分、多得分,由被动转为主动的重要技术。因此,垫球技术的好坏,直接影响到比赛的输赢。2.垫球技术的动作要领 相似文献