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通过分析运动员身体素质训练与技术的关系及一般身体素质训练与专项身体素质训练的关系,研究探讨了身体素质训练与专项成绩的关系,阐明了身体素质训练在体育运动训练中的重要作用,并提出了一些在进行身体素质训练时应注意的事项。 相似文献
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张根锋 《读与写:教育教学刊》2013,(20)
本文从身体素质教育的概述入手,依据身体素质教育学,身体素质训练指导学,体育运动理论学等资料,剖析当前中学阶段运动员对于身体素质训练所存在的问题,并对几项基本的身体素质训练进行了分析,从而为更好的促进运动员身体素质的提高,更好的培养运动员的新精神和新能力,更好的引导和激发运动员的积极性,自觉性和主观能动性提供了依据和指导。 相似文献
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本文从如何处理青少年时期,生长发育规律与发展身体素质的关系,提高身体素质与改进掌握跨栏技术的关系等方面阐述了青少年跨栏运动中身体素质训练的重要性.体现了身体素质训练在培养青少年优秀跨栏运动员中的作用. 相似文献
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岳松 《思茅师范高等专科学校学报》2002,18(3):117-118
身体素质训练是竞技性运动训练的基础 ,在整个训练中占有很重要的地位 .跆拳道的身体素质训练有其特殊的方法 .结合亲身的训练教学经验 ,初步总结、探讨跆拳道的身体素质训练方法和手段 . 相似文献
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身体素质是掌握篮球技术、战术的基础,只有拥有良好的身体素质才能把篮球的技、战术真正发挥出来.实践证明,正确处理好身体素质与技、战术的关系,是提高篮球教学和训练效果的重要原则.因此,篮球训练中要加强身体素质的训练. 相似文献
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运用辩证唯物主义的基本原理,探讨高职高专男子篮球训练如何从本校学生的实际出发,制订符合学生生理和心理发展规律的训练计划,明确指导思想,处理好身体素质与基本技术、技术与战术、进攻与防守、身体素质与心理素质等关系,在实践中不断完善训练手段,以达到较高的训练水平。 相似文献
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少儿时期身体素质提高很快,为了达到预期的训练效果,必须打下良好的身体素质基础.从少儿的解剖生理特点出发,探讨了各项身体素质的敏感时期及身体素质训练的方法.旨在为少儿速度滑冰运动员身体素质训练提供理论依据,为制定科学的训练计划提供一定的参考. 相似文献
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竞技健美操剪式变身跳转体180°动作身体训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过采用文献资料法、调查法、特尔菲法等方法,就剪式变身跳转体180°动作的完成所需的身体素质及训练内容进行了深入细致的研究,集合专家意见,得出对此动作进行身体素质训练中柔韧素质训练最为重要,其次是速度素质、力量素质和协调素质的训练. 相似文献
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对大学生身体素质的跟踪调查 总被引：1，自引：0，他引：1
魏烨 《石家庄职业技术学院学报》2001,13(2):50-52
对三年制大学生的跟踪测试表明,入学前的升学压力导致入校的大学生身体素质普遍较差,通过系统的体育课训练后,大学生的身体素质将在三年级有明显提高,而其后由于停开体育课而使大学生身体素质滑坡,此种现象应引起体育课教师注意,并对课时的安排、训练手段等进行调整. 相似文献
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1.身体素质训练的意义
田径运动员的主要身体素质是:速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等.这些素质又分为一般素质和专项素质.高度发展的身体素质是田径运动员达到专项成绩高水平的物质基础.根据训练实践体会,身体素质训练的重要意义在于:能促进青少年身体健康的发展;是提高运动成绩的物质基础;能使身体均衡地发展,较少地出现伤害事故,为承受大运动量训练(超量负荷)打下基础,是未来长期系统训练的重要保证;有利于掌握和完善技术;有利于运动员较长时间地保持比赛能力和延长运动寿命;在身体素质训练过程中,能发现青少年运动员的特长,有利于更恰当地选择合适的专项素质. 相似文献
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朱海华 《Journal of Zhangzhou Technical Institute》2011,13(4):50-54
运用文献资料、调查、数理统计等方法,对一些CUBA男子篮球队的专项身体素质训练现状进行分析,发现专项身体素质训练中存在着训练手段单一、综合性的训练手段运用不多,训练方法运用不够丰富、缺少对新颖训练方法的尝试,每周训练的次数不够、每次训练的时间较短,训练强度的重点出现偏离、未突出篮球运动项目特点四个主要问题,针对问题,提出了改善措施。 相似文献
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竞走运动员的身体素质训练必须严格依据整体训练目标的要求,严格控制运动员各项身体素质的训练比例,细致地控制好各项身体素质的训练负荷数量和强度．并且和专项能力训练科学地结合为一个训练整体．才能达到预期的训练效果。 相似文献
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健美操的表现力是健美操教学的重点和难点,影响健美操表现力有四方面因素:主观兴趣和自信心;个人气质与性格;身体素质与专项技能;人文素养与艺术修养。应从加强身体素质训练、专项技术训练、心理训练等三大途径进行训练,可以达到培养和提高学生表现力的目的,提高健美操教学质量。 相似文献
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通过文献资料分析 ,对散打身体素质专项化训练提出一个理论框架 ,供教练员训练参考 研究结果表明 :能量供应特征、项目特点和技术特点 ,是确定身体素质训练专项化的依据 ,而练习方法的专项化是散打身体素质训练负荷控制准确和有效的前提 相似文献
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王强 《雁北师范学院学报》2014,(3):79-82
鉴于高考体育生训练时间短、任务重、学习压力大等客观因素,文章以江苏省体育高考身体素质必考科目100m跑、立定三级跳远、800m跑和原地双手头后向前掷实心球的赛前训练为研究对象,运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等方法,从身体素质必考科目的本质特征、赛前训练时间跨度、内容负荷安排、训练的组织形式与方法手段以及心理训练与文化学习等方面进行了分析探讨,提出小周期训练的具体实践,旨在对高考体育生训练及学校体育发展有所帮助. 相似文献
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作者采用文献资料、数理统计、问卷调查等方法,对贵阳医学院参加形体训练课的大二女生在接受形体训练教学前后在身体素质、身体形态、心理健康、审美意识等方面进行比较研究。结果显示,形体训练项目可以增强身体素质、提高审美意识、改善体型、增进健康、增强自信心、愉悦身心、陶冶情操。 相似文献