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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 468 毫秒
1.
《中等职业教育》2005,(1):36-36
水果是很多人眼里美食的最好代言,他们的概念是:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,大家会作何感想?  谎言1.吃什么水果都有益无害  专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类,可能对胃产生刺激和伤害,出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。  实用策略:选择水果因人而异。  谎言2.水果可以代替蔬菜  专家提醒:水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝…  相似文献   

2.
据俄罗斯医学论坛新闻网消息,美国加利福尼亚大学学者研究表示,与新鲜水果、蔬菜相比,正确食用罐装食品能够帮助人体摄入更多有益物质。有关专家对市场上买到的罐装食品的成分进行研究,结果发现,一些罐装食品中含有的有益微量元素比新鲜水果、蔬菜中的含量更多。研究人员称,新鲜的水果、蔬菜大多只是在刚刚采摘时才能够提供给人体各种维生素和矿物质,但通常这些水果、蔬菜的保存条件不进行研  相似文献   

3.
黄军 《今日教育》2007,(6):32-32
时下,许多反季水果、蔬菜大量上市,这是人们在温室里通过大棚设施、调整室温等手段改变水果、蔬菜的生长环境,让植物的成熟季节提前所致。不少家长为均衡营养或调节宝宝胃口,不惜高价专门选购反季水果、蔬菜。为此,专家提醒:儿童应尽量少吃反季蔬果。  相似文献   

4.
营养速递     
《父母必读》2012,(10):52-52
果蔬黄金配比,保证儿童营养膳食 目前,我国的儿童普遍存在“蔬菜、水果摄取”问题,主要包括“摄取量不足”和“种类单一”两大问题。专家指出:家长应当在保障“顿顿有蔬菜、天天有水果”的同时,注意多种颜色蔬果的搭配。  相似文献   

5.
父母都知道蔬菜对孩子的饮食非常重要,蔬菜中所含的许多营养物质是其它食品,甚至水果所无法替代的。然而,若问到蔬菜应当怎样选购、搭配和烹调,很多人还是感到有些迷茫。相信看完营养专家的介绍,父母们今后就能做到心中有数啦。  相似文献   

6.
选用多种水果或蔬菜和不同的电极材料组装成原电池,采用补偿法测定了电动势,并测定了电流和各种水果或蔬菜的pH值。讨论了水果或蔬菜原电池的电动势随着电极材料的不同而大小不同,随着水果或蔬菜的pH值变小总的趋势是增大。并说明了在水果或蔬菜原电池中,不能用活泼性比氢弱的金属作负极。  相似文献   

7.
水果和蔬菜同为植物性食物,但却有所不同。水果以吃其果实为主,而蔬菜却包括其叶、茎、根部、果实、种子,因此,从总体上来说,蔬菜的营养成分要比水果丰富,所以,吃水果不能代替蔬菜。  相似文献   

8.
选用多种水果或蔬菜和不同的电极材料组装成原电池,采用补偿法测定了电动势,并测定了电流和各种水果或蔬菜的pH值.讨论了水果或蔬菜原电池的电动势随着电极材料的不同而大小不同,随着水果或蔬菜的pH值变小总的趋势是增大.并说明了在水果或蔬菜原电池中,不能用活泼性比氢弱的金属作负极.  相似文献   

9.
孩子大多喜欢吃水果。多吃水果是不是就可以不吃蔬菜了呢?或者说吃了蔬菜就不必吃水果了呢?答案是———水果蔬菜不宜互代。●水果含无机盐少。水果吃多了饱人,但是肌体摄入的无机盐少,而蔬菜则是钙、铁等无机盐的主要食物来源。●水果果肉细腻,利于消化;水果含汁多...  相似文献   

10.
挑战高智商     
瞧,猴妈妈从超市买回了好多水果和蔬菜。小猴想帮帮妈妈,结果忙中出乱,将水果、蔬菜散落一地。小朋友,请用线把水果与水果篮、蔬菜与蔬菜篮分别连起来,好吗?  相似文献   

11.
几种水果和蔬菜原电池   总被引:1,自引:1,他引:1  
选用多种水果或蔬菜和不同的电极材料组装成原电池,采用补偿法测定了电动势,并测定了电流和各种水果或蔬菜的pH值。讨论了水果或蔬菜原电池的电动势随着电极材料的不同而大小不同,随着水果或蔬菜的pH值变小总的趋势是增大。并说明了在水果或蔬菜原电池中,不能用活泼性比氢弱的金属作负极。  相似文献   

12.
从水果、蔬菜发生冷害的机制以及多胺减缓水果、蔬菜冷害的机制着手,探讨了多胺与水果、蔬菜贮藏时的冷害关系.  相似文献   

13.
你一定喜欢许多水果和蔬菜,想一想都有哪些,从中选取一种你最喜欢的水果或蔬菜来写。怎样写呢? 一、写前要观察你虽然喜欢某种水果或蔬菜,但是不一定很  相似文献   

14.
蔬菜富含各种维生素,幼儿正处在生长发育旺盛时期,多吃蔬菜对于健康和增强对疾病的抵抗力很有好处。但是,经常听到一些家长说,孩子不爱吃蔬菜。家长也知道这样不好,但又常常感到无可奈何。有的家长采取变通的办法,用水果代替蔬菜。实际上,一般水果所含的营养素远远比不上蔬菜,水果是不能代替蔬菜的。  相似文献   

15.
现代人都知道吃蔬菜、水果的好处,但蔬菜、水果上容易有农药残留,洗不干净的话,对人体会有不良影响,甚至是致癌的诱因。怎样才能把水果、蔬菜洗得干净,吃得放心呢?  相似文献   

16.
幼儿正处在生长发育旺盛时期,蔬菜富含各种维生素,多吃蔬菜对身体健康,增强对疾病的抵抗力十分重要。一般水果所含的营养素远远比不上蔬菜,所以不能以水果代替蔬菜。  相似文献   

17.
有不少孩子爱吃水果而不喜欢吃蔬菜,有些家长也误认为孩子吃了水果,就可以代替蔬菜。其实这些都是不对的。水果虽和蔬菜同样含有丰富的维生素C(水果一般不需烹煮,所含维生素C可以毫无损失地进入人体),但水果往往缺少蔬菜——特别是绿叶菜所含有的胡萝卜素、叶酸、中等量的维生素B_2以及钙和无机盐等成分。当然,水果有丰富的营养,并能增进食欲,  相似文献   

18.
幼儿正处在生长发育旺盛时期.蔬菜富含各种维生素,多吃蔬菜对身体健康,增强对疾病的抵抗力十分重要。一般水果所含的营养素远远比不上蔬菜,所以不能以水果代蔬菜。  相似文献   

19.
资讯     
《父母必读》2011,(2):159-160
中国营养学会营养与保健食品分会举办叶黄素和玉米黄素来源与功能作用专家论坛 叶黄素、玉米黄素属于类胡萝卜类族物质,其主要来源是深绿色蔬菜、水果和绿色植物,尤其在万寿菊、枸杞子、玉米中含量丰富。  相似文献   

20.
英语连环画     
蔬菜和水果都是我们日常生活中必不可少的食物,多吃蔬菜和水果有益健康哦!  相似文献   

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