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周惠英 《体育科技文献通报》2010,18(9):17-18
本文运用文献资料法、逻辑分析法对竞技健美操的概念进行了界定，并运用逻辑学原理探讨了竞技健美操的本质属性，旨在为科学合理的教学和训练提供一定的指导，为竞技健美操理论体系的完善与规范做出一定的贡献。 相似文献
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朱新新 《体育科技文献通报》2010,18(3):52-53,57
本文运用文献资料法,逻辑分析法,在遵循逻辑学、哲学、心理学原理的前提下,对竞技健美操技术的概念进行了界定,对竞技健美操技术进行了分类研究,在此基础上分析了竞技健美操技术的结构,为系统、科学的组织竞技健美操的教学和训练提供理论上的参考,为促进竞技健美操理论体系的完善和协调发展做出一定的贡献。 相似文献
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浅谈竞技健美操运动员的心理训练 总被引：1，自引：0，他引：1
心理因素在竞技健美操比赛中起着非常重要的作用。直接影响着运动员技术水平的发挥,心理训练目的是使运动员在训练和比赛中将技术水平得到正常和超常的发挥。因此,本文就根据竞技健美操运动员的训练与比要求,讨论几种专门对竞技健美操运动员心理训练的方法。希望能够为广大教练员和运动员提供参考。 相似文献
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在竞技健美操比赛中要想取得好成绩,难度动作的完成好坏是一个非常重要因素之一,本文通过文献资料法.观察法,并结合自已多年的健美操训练的实践,阐述了转体难度动作在竞技健美操中作用.以及对竞技健美操难度动作的训练方法进行了探讨,合理运用转体难度动作的训练方法,是竞技健美操科学训练的保障。 相似文献
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竞技健美操运动员专项力量训练方法探析 总被引：1，自引：0，他引：1
专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键，由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量，必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量，采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点，在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上，探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练，通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练，提高维持静态和动态稳定性的能力，改善“空间感觉”和动作的空间准确性。 相似文献
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随着竞技健美操运动的迅猛发展,体能对竞技健美操运动员来在其中起着至关重要的作用,但我国大多数健美操运动员体能水平普遍较低,本文着重产述了构成竞技健美操体能的相关因素,从而使广大竟技健美操教练员,运动员在训练中有据可依,提高运动水平。 相似文献
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正确的身体控制技术在竞技健美操中起着举足轻重的作用,它是评定少年运动员技术优劣的一个重要方面.从事竞技健美操的少年运动贞,必须具备正确的身体控制技术,它贯穿动作过程的始终.因此,对少年竞技健美搛运动员的身体控制技术的训练尤为重要.本文就少年竞技健美操运动员的身体控制技术训练进行讨论,以期为青少年竞技健美操训练的科学化和系统化提供参考. 相似文献
9.
对竞技健美操的本质、技能和竞赛特征进行论述,使教练员和运动员更好地把握其本质与规律,为竞技健美操的教学、训练和竞赛提供一定参考依据。 相似文献
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影响竞技健美操运动员艺术表现力的因素分析 总被引：8，自引：0，他引：8
通过文献资料法、观察法、技术录像解析法及教学实践法，探讨了优秀竞技健美操运动员的艺术表现力对提高竞技健美操运动成绩的重要作用，同时分析了编排、音乐与节奏、运动员的运动智能等因素对运动员艺术表现力的影响，旨在为竞技健美操教学和训练提供参考。 相似文献
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本文通过对竞技健美操和竞技艺术体操两运动项目进行研究,分析两项目的项目特征及与教学训练的关系,结果表明:1)操化动作组合是竞技健美操的项目特征;2)身体动作和器械动作是竞技艺术体操的项目特征;3)协调性、灵敏性和身体的控制能力是从事两运动项目的基础,两者之间是可以产生正迁移的;但在竞技艺术体操中的手臂波浪等关节依次用力的动作、上体后屈动作对竞技健美操运动员掌握手臂动作制动和加速的运动技术和运动员在动作过程中一直保持直立的身体姿态是不利的,在教学训练中应该避免其产生负迁移。 相似文献
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山东省学校竞技健美操教练员现状调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
崔云霞 《山东体育学院学报》2007,23(5):121-123
以山东省中学和高校竞技健美操带队训练的教练员为研究对象，对目前学校竞技健美操教练员的现状进行调查分析，得出以下结论：山东省学校竞技健美操教练员队伍学历结构较合理，年龄结构趋于年轻化；教练员执训态度比较积极，但专业化水平较低，专业技能和训练水平有待进一步提高；教练员训练方法、单一，缺乏创新能力，科研能力较低以及教练员训练水平滞后于运动员的发展要求等。 相似文献
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随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。近几年,国际上竞技健美操运动技术发展飞快,我国也正在逐渐与国际接轨,竞技健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程,它必须形成一个全面、系统的训练体系。在竞技健美操的动作中,绝大多数动作都要具备良好的弹跳力。而青少年时期是发展各项身体素质的关键时期。我国运动员普遍下肢能力较薄弱。本文就青少年竞技健美操运动员弹跳力训练方法手段与注意事项进行了论述。 相似文献
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汪玲玲 《体育科技文献通报》2009,17(12):50-52
本文运用文献资料法、逻辑分析法等方造成法,站在训练学角度从竞技健美操的形态、体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力方面对竞技健美操的专项竞技能力特征进行阐述。 相似文献
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竞技健美操难度动作训练方法 总被引：5，自引：0，他引：5
郑敏 《武汉体育学院学报》2003,37(6):71-74
难度动作在竞技健美操比赛中是影响运动成绩的重要因素之一。结合健美操训练实践就难度动作的训练方法进行了探讨。合理运用难度动作的训练方法，是竞技健美操训练科学进行的重要保障。 相似文献
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核心力量在竞技健美中起着保持姿势、控制平衡,预防损伤等作用,练习方法多样,通过对核心力量训练在竞技健美操中的应用分析,以期为竞技健美操的训练提供有益的探索。 相似文献
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竞技健美操训练中运动员自我效能感的形成和培养途径 总被引：10，自引：1，他引：9
自我效能感对改善竞技健美操运动员的学习心理及行为有独特的作用。通过对竞技健美操运动员自我效能感的形成进行探讨,认为有几条在竞技健美操训练中可遵循且行之有效的培养途径。对竞技健美操运动员能自觉、刻苦的训练,自信有能力掌握技术和对未来比赛充满信心起到一定的作用,对提高竞技健美操的训练质量大有益处。 相似文献
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自我效能是指个体在某一水平上对自己能否完成某一活动的主观判断能力和信念,它对竞技健美操运动员无论在训练和比赛中都具有独特的作用,培养良好的自我效能对竞技健美操运动员能刻苦认真的训练、自信有能力掌握技术和在比赛中竞技水平稳定良好的发挥具有重要的作用。建议各竞技健美操专业队在日常训练中重视队员自我效能感的培养。 相似文献