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入夏后,藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品。由于这两种中成药均能治疗夏季暑热引起的胃肠不适、腹痛恶心等症状,所以不少人都误认为这两者功效相等,可以相互代替使用。其实,藿香正气水与十滴水无论在药物组成、功效主治与用法用量上都有着很大的差别。藿香正气水有解表化温、理气和中的功效,主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。中医认为,夏季 相似文献
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(接上期)五、困扰之五:经期综合征和妇科疾病温和运动缓解经期不适症状目前,许多女性有痛经、经血色暗黏稠等现象,有的还有头痛、关节痛、疲惫、抑郁、嗜睡、情绪不稳,甚至行为失控等。从中医角度上讲,女性生性为寒,凡痛经者均"寒大"。通常大家理解痛经者与着风寒、遇冷湿有关,所以往往以身体的保暖作为防止痛经的 相似文献
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廖建媚 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(3)
通过对厦门市普通高校体育教师角色认知现状的研究表明,厦门市高校体育教师对自身角色有比较正确的自我认知。对知识的传授者、引导者、学者、学习者、指导者、学生的榜样、研究者等几种角色认同度较高;对人际关系的艺术家、反思者、集体的领导者、心理治疗者几种角色认同度较低。建议加强高校体育教师在职进修和培训,促进其专业化发展,不断增强其角色意识,提高其自我认知水平。 相似文献
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落枕,是颈项部常见的软组织损伤,常见于运动中的扭、拉伤;生活中睡眠姿势不正确或因睡眠时风寒侵袭经络,亦会患此症。一般情况下轻者不需治疗4~5天可自愈,严重者却可至一周或数周不愈。其发病多为初起时较轻,尔后逐渐加重,颈部活动功能障碍。也有一次突然发作颈项疼痛,转动受限的,影响训练和正常工作。通常经过手法治疗、针灸、药物、痛点注射等都会取得满意效果,笔者经过多次临床实践,摸索总结出一套较为简单、实用疗效显著的治疗手法,现愿借此机会与各位共同探讨。 1 临床资料本文共治疗了9例,男性3例,女性6例,患者年龄在22~56岁间。因睡眠姿势不当和感受风寒而致者8例,1例为急性颈肌扭伤而致。 相似文献
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采用双盲实验法.并通过身体形态、身体机能、运动素质和运动心理效应四个方面51项指标的综合研究,提示,“海龙宝”运动型螺旋藻饮料在减体脂、控体重、提高肌肉质量上有积极意义;对提高血红蛋白、增强肌肉力量和耐力素质、促进机体疲劳后的恢复等,有明显的生理功效;对饮用者运动心理机能的改善,有一定的效果。 相似文献
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腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见病。属中医“痹症”、“闪腰岔气”范畴。在武术、足球、篮球、田径等项目的运动员中,常有发生。由于急性外伤、慢性劳损、外感风寒或退行性变,使腰椎间盘膨出或髓核侧突,从而压迫神经根或脊髓,产生腰椎侧弯,由腰向臀股外侧,尤其是小腿外侧到足部的放射性疼痛,患者感到十分痛苦。咳嗽、打嚏、刷牙或弯腰取物时,常使症状加剧。如不及时治疗,往往会因此过早退出比赛场地,日后也影响工作和生活质量(QOL)。 我在国家体委运动队从事伤科诊疗工作已36年了。积数十年的经验,摸索出一套针对腰椎间盘突出症行之有效的方法,并命其为“按摩抱腰推挤法”。从 相似文献