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王卫国 《学生之友(初中版)》2012,(10):65-65
在中学体育教学课程中,中长跑是一项重要的教学内容,中长跑对于促进学生身心健康的发展具有十分重要的意义,中长跑的锻炼可以有效地提高呼吸系统、心血管系统的功能。目前,培养学生参加中长跑的兴趣,全面提高学生体育方面的素质,是当前中学体育教育的重要任务,那么,中学生中长跑的训练有哪些行之有效的方法呢？笔者本文对此作了如下论述。 相似文献
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浅谈中学体育的中长跑教学 总被引：1，自引：0，他引：1
从使学生明确长跑的教学目标、发展学生运动力量、培刻苦耐劳的意志品质和克服中长跑的极点方法 4个方面进行中学体育的中长跑教学 ,获得了良好的效果 相似文献
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<正>中长跑是田径运动中一项比较常见的运动项目,是学校体育教材最主要最有效的内容之一。中长跑考验的是学生耐力与意志的一项运动项目,只要坚持不懈,中长跑锻炼既可以使体质和心血管的机能变得更好,还可以满足人们日常最基本的运动锻炼需求。本文通过分析在新课程标准下中长跑课程实施中出现的状况,进一步研究解决问题的办法。一、中学中长跑教学中存在的问题1.教学目标不明确中学中长跑教学的任务是让学生的身体、心理、社 相似文献
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中长跑训练是中学体育教学中的基础训练。笔者结合中长跑运动的特点及学生自身情况,从培养学生意志品质、提高体能和技术、增强体质的目的出发,在体育教学中进行了一些尝试。 相似文献
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唐平 《黔东南民族师专学报》2003,21(3):128-128
从使学生明确长跑的教学目标、发展学生运动力量、培刻苦耐劳的意志品质和克服中长跑的极点方法4个方面进行中学体育的中长跑教学，获得了良好的效果。 相似文献
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随着新课改的不断深入,作为一名初中体育教师,应着重思考如何在体育教学中融入新的教学理念,如何让体育教学在新课改中不落伍等问题。中长跑教学是中学体育教学中令教师感到难度很大的内容之一,为了抓好中长跑教学,笔者进行了如下思考： 相似文献
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吴雪 《新课程导学(上)》2015,(1)
中长跑是一项既耗体力又相对乏味的运动项目,很多中学生提及中长跑的时候均会望而生畏.因此,中长跑教学也无疑已经成为我们中学体育教师必须要攻克的一个堡垒.为了有效激发中学生的中长跑运动参与兴趣,本文主要针对如何在中长跑课堂中有效践行趣味教学法展开论述,希望能进一步提高我们的中长跑课堂教学质量. 相似文献
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王芳 《湖南科技学院学报》2008,29(4):155-156
中长跑是一项简单易行、经济有效的运动项目,是中学体育教学中的重要组成部分.据调查结果显示:在各体育项目中,87%的学生很少参加中长跑运动,77.93%的学生认为中长跑是一项单调、枯燥无味的运动项目.而中长跑又是提高学生体质的重要手段之一.因此,希望把中长跑的教学与锻炼作为学校体育的重要组成部分. 相似文献
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在中学体育教学中，中长跑教学为女子800米和男子1500米．因为中长跑能比较综合地锻炼人体各器官，同时也能反映出学生各项身体素质，如速度、耐力、心肺机能等．然而，中长跑是一项运动负荷大的项目，一部分是学生谈中长跑色变，对中长跑练习产生畏难情绪．因此，如何上好中长跑教学课，便成为体育教师眼前的现实问题，本文结合作者多年教学经验谈谈提高中长跑教学效果的一些做法． 相似文献
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黄其凯 《中国校外教育(理论)》2010,(9):161-161
中学体育是学校教育的重要组成部分,中长跑教学也是训练学生运动技能、增强体质、促进学生德智体美劳发展的重要途径。体育教育者要重视中长跑的重要作用改变单一的教学模式,使平淡枯燥的中长跑变得精彩有趣;寻求新的中长跑教学方法,使之更加符合青少年身心发展的需要。 相似文献
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中长跑训练在中学体育教学中占有重要地位。调动学生内在因素，应用科学的训练步骤和趣味教学法，是克服中长跑训练的枯燥感，提高教学效果的有效途径之一。 相似文献
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中长跑是初中体育教学的基本内容之一。它对提高和改善学生的呼吸系统和心血管系统的功能有很大的帮助,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果,对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是在体育测试中,女生对于中长跑跑往往表现出畏惧心理状态,该文结合中学女生的生理、心理特点进行分析研究,提出改善中学女生中长跑的畏惧心理的方法对策。 相似文献
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赵洁 《连云港职业技术学院学报》1996,(4)
中长跑是中学体育教学重点,也是国家体育锻炼达标测验的项目之一.因而中长跑在体育教学中占有重要的地位.但由于中长跑练习时,动作单调、枯燥乏味,运动负荷量又大.引起的反应较剧烈,致使学生产生畏难情绪惧怕心理,怕跑、厌跑,一上中长跑课,请假人数剧增,出勤不出力现象普遍存在.因此,要想上好中长跑课,应该从技术和身体练习方面,学生思想和心理方面去探讨好的练习方法. 相似文献
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突出特点,抓好中长跑教学吴忠市金积镇中学米振军,丁玉清中长跑是发展耐力的典型项目,经常进行中长跑练习,对改善学生内脏器官机能、增强学生体质,有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅等意志品质很有好处。农村学生从小就参加一些体力劳动,这些体力劳动客观上起到... 相似文献
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近年来,随着我市体育中考改革,实施1+2的考试方法,其中必考项目为中长跑项目(男子1000米、女子800米),采用必考项目不达标一票否决的政策。这给学生在升上高一级达标中学设置障碍,其目的是提高学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难、坚持到底的精神。本文通过对学生对中长跑认识的分析,了解影响中长跑成绩的因素,科学合理地进行教学与训练,使教学更具有针对性和实效性,从而全面提高学生身体素质和中长跑成绩。 相似文献
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中长跑项目是中学体育教学中重要内容之一,它对学生的身体锻炼具有非常重要的意义,对培养学生刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳、勇于进取的优秀品质,促进身心健康的发展有很大的帮助。但是在体育教学实践中我们发现,大部分学生往往最害怕的项目就是中长跑项目。 相似文献