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当今人类往往会遭受环境污染带来的毒素侵害，也会遭受因不良饮食习惯而产生的有害物质之侵害，比如新陈代谢紊乱，或过量摄入脂肪、糖等，都会损害人体自身的脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也会粗糙、晦暗，甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们，一到春天，人体现内积存下来的废物就会现出“原形”，损害肌体健康。春季来临，应及早进行体内大扫除，为全年的健康打好基础。体内大扫除要用好“三把扫帚”。 相似文献
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吃肉时喝茶引起便秘有人以为吃肉和海鲜时不时喝些茶水能帮助消化,殊不知茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被 相似文献
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在举重训练或比赛中,运动员往往会有失败的现象出现。其产生的原因是多方面的。杠铃重心,人体重心,支撑面与平衡等这几方面的关系就是其中的一个因素。到底“近”与这几方面有什么联系呢?本文就想这三者之间的关系谈谈自己的一点粗略看法: 一、在杠铃与人体的相对运动中,杠铃重心,人体重心与支撑面的关系: 大家都知道人的力量是有限的,但是在比赛中要将最大的重量平稳的,符合规则的 相似文献
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世界微生态学会主席光冈知足说:“解除便秘、腹泻等肠道的毛病,并且预防癌症或老化,你就能更健康、更美丽。”他讲了便秘和腹泻的最新防治法。一、慢性便秘不治可能要命便秘是严重危害老年人健康的一个常见病症。医学博士拉木尔说:“我们确信不疑,折磨人类90%的重病,其主要原因 相似文献
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一、前言在体育运动中,人们很想知道人体各块肌肉的肌力变化的情况,但测力需要将人体的环节与传感器相联,这在实际运动时,会妨碍运动。遥测肌电仪能在人体运动时进行测试(不妨碍运动的)所以,人们一直想用肌电图的指标来代替难以进行直接测量的肌肉力量。正如加拿大著名生物力学家winter所说:“用肌电信号来测定肌肉产生的力是机能解剖学家和运动生物力学家长久以来的梦想”。 相似文献
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你认为“便秘要人命”危言耸听吗？也许便秘确实没有那么厉害，但是便秘并不仅仅是在人体内形成“垃圾站”，还会引起一系列疾病，制造恶果。为此，我们必须有针对性的“拆招”。 相似文献
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据专家提醒,松软的蛋糕在制作时加入了一种叫蛋糕油的添加剂,过量食用对人体健康有害。同样的面粉和鸡蛋要想制作出细腻的、奶油不易融化的蛋糕,关键取决于一种名为蛋糕油的添加剂的含量。至于该加多少,一般的面点师傅都认为差不多就可以了。有些蛋糕细腻得没有什么孔隙,也的确能引起人的食欲。不加入蛋糕油的蛋糕看起来很干涩,中间的间隙很大,不太美观,而加入蛋糕油以后蛋糕就会变得细腻,间隙也会变小,使蛋糕看起来更有“卖相”。正是为了达到这个目的,几乎所有的蛋糕店都会在蛋糕和西式糕点中大量使用这种添加剂。据介绍,真正的奶油放在冰箱里也只能放2个小时就会融化,而大多数蛋糕店做的奶油蛋糕一般都可以放两三天,这正是因为加入了大量蛋糕油。 相似文献
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水是人体的六大营养素之一。人体内的所有细胞和血液中都有水,儿童少年体内水约占体重的80％。在进行体育锻炼时,常常大量出汗,尤其在炎热的夏天,使人觉得口干舌燥,很想喝水。但这时一定注意饮水量要适当。大量饮水,一时间并不能把水全部吸收到血液中去,过多的水分便聚积在胃肠道内,胃沉重闷胀,使人感到不舒服,容易引起慢性胃 相似文献
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俗话说:“杀人三千,自伤八百”。实战中不可能出现一下不挨打的选手,有人用皮罐子内装磁器来形容人体的娇弱,此话虽然有些夸张,但又不无道理,没有经过训练的机体,抗击打能力的确是较差的,要想真正提高抗击能力,不提高自身的抗击打能力是绝对不行的。 相似文献