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一年四季,寒来暑往。在市体育场里,总有一位中年人固守着自己的锻炼方式——跑步。这个人便是我,每天坚持2000米,感受着气温的变化,及时地将气温升降信息告诉周围的人,我从跑步中寻找到幸福与快乐,我从跑步中建立克服困难、战胜困难的信心。当你跑不动的时候,以顽强的意志、坚毅的品格,坚持自己的预定目标,你就体验到什么是克服困难,长期的持之以恒, 相似文献
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有些人在初次跑步时,会觉得自己太惹人注目。我也曾有过这种感觉。其实要不了多久,你就会发现偷偷跑步是不必要的。首先,大多数人是羡慕你的。其次,人们一般只顾着自己的事情,看到有人跑步也不会在意。在他们看来,你只是风景的一部分。 相似文献
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冬日一个阴暗的早晨,我沿着马萨诸塞州温切斯特的一个小湖边跑步。这个地方在波士顿北郊。在我前面,一位老人拄着手杖沿着小道慢吞吞地走着。当我跑过他的身边时,我大声说:“您好!”他也向我打招呼。接着,他出乎意料地在后面喊道:“跑步对你有什么好处?”我回过头大声说:“跑步使人感觉良好!”我的话发自肺腑,但是还很难说这是一个完整的答案。 相似文献
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贺乐 《体育健康知识画刊》2009,(5):68-69
我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行,也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。我感到十分荣幸因为通过跑步使我结识了许多出色的人,并和他们保持了几十年的浓厚友谊。 相似文献
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<正>考虑到跑步可能带来的乏味和汗流浃背,你完全有理由不喜欢跑步。然而,我们要列举跑步对身心健康的多种好处,相信你可能会被说服而穿上运动鞋。改善心脏健康为什么跑步对你有好处呢?首先,跑步是有氧运动之王。即使每天慢速跑5~10分钟,也能大大降低因心血管疾病而死亡的风险。与那些从不跑步的人相比,定期跑步的人死于心脏病的几率只有前者的一半。 相似文献
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上个世纪80年代国家体委组织编写的《中国大百科全书·体育》是我国第一部获得体育运动荣誉奖章的书籍。作为当时参加这项工作的我,如今回忆起来有些情节仍历历在目。一 1979年11月初一天的清晨,天刚蒙蒙亮,我到国家体委对面的田径馆跑步,跑着跑着看见体委的老领导荣高棠也进来了。他喊我一边跑一边说:“你想离开体委的事,我知道了。为什么要走呢?体委还需要写东西的人,你如不愿在体育报社,还可以到别 相似文献
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秦禹帆编译 《体育健康知识画刊》2009,(8):54-57
当村上春树的《当我谈跑步时.我谈些什么》流行起来时,我想很多作家.甚至以爬格子为生的人.恐怕顿生很多惭愧。熬夜.抽烟、宅在家中、神经敏感、愤世嫉俗等等.似乎是这一类人的标志符号。从这个意义上说,村上春树.颠覆了这一切。 相似文献
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故地重游深夜 ,玛蒂娜又来到了她生命中最热爱的地方——温布尔顿 中心赛场。“我来到这儿,圆月当空,场上空无一人,只有爱犬陪 着我,我仿佛看到一位位冠军从这里升起。” 对于玛蒂娜来说、温布尔顿就像是个有。每当她一来到这 里,就像变了一个人似的,那一直困扰她的消沉低落在此一挥 而散。比莉曾听玛蒂娜对她的教练说:“我又感觉和以前一样棒 了。我喜欢站在赛场上,我甚至又喜欢跑步了。”除草莓和香槟 酒外,温布尔顿还出售赌注砝码及对记者免费的珍珠麦汁儿。然而,对玛蒂娜而言,温布尔顿锦标赛则是提供兴奋剂的源泉。帕姆·施… 相似文献
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刚刚接触跑步时,我就知道世界有六大马拉松赛事,而整个过程最让人感到享受的是东京马拉松,我一直期待着能亲身体验一回。今年一次偶然的机会,看到微信里的伙伴们兴奋地讨论东京马拉松报名的事情,就委托朋友报名。大概过了50天,收到组委会的确认邮件,告知我中签了。后来才知道,全世界有30多万人参与报名,只有3.6万名幸运的跑者得到机会,从组委会的手册上进一步得知中国大陆仅有189人中签,我深感自己幸运。 相似文献
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