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相似文献
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1.
郭西魁 《安康学院学报》2011,23(1):89-91,102
对陕西省武术队和西安体育学院院队现役竞技武术套路优秀运动员的B级跳跃难度动作侧空翻转体360°进行三维高速摄影,在西安体育学院实验中心用美国艾里尔三维运动图像解析系统对所截取图像进行解析,研究表明:腾空瞬间到腾空最高点,男子运动员重心高度变化的相对值为27.48±4.99%,女子运动员重心高度变化的相对值为23.55±2.90%;运动员身体腾空侧翻过垂直面瞬间,所有受试运动员在空中都有屈膝、屈髋、分腿的动作,尤其是过垂直面时身体与地面远远不足垂直角度。男子运动员左右腿的夹角为29.93±14.48°,女子运动员左右腿的夹角为4.96±3.91°。男子运动员躯干倾角为54.09±10.93°,女子运动员躯干倾角为49.65±1.89°运动员身体腾空侧翻过垂直面后,左、右腿通过屈髋等姿势调整,提高了身体的侧翻速度。  相似文献   

2.
本文通过文献资料法和访谈法,以及逻辑分析法,从生理和心理两个方面对影响腾空飞脚动作质量的因素进行分析讨论,结果显示:生长和成熟的性别差异,力量的性别差异,骨骼肌和骨骼的特点,速度的性别差异,运动活动的动机,目标设置,运动中的自信心,运动活动的归因等因素均可以影响腾空飞脚动作完成的质量,并提出了相应的建议,希望为女大学生腾空飞脚动作的训练提供一定的参考。  相似文献   

3.
武术中旋风脚的力学分析及教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对目前体育教学中武术是一个老师不愿教、而且不好教的问题 ,对旋风脚进行力学分析 ,探讨了教学途径、方法及要注意的问题 ,从本质上阐明旋风脚这个技术动作的发力原理 ,对于武术教学实践具有一定的指导意义  相似文献   

4.
通过分析腾空步的技术动作,进一步探讨提高跳远腾空步技术.  相似文献   

5.
文章从生物力学知识角度对跳远运动中的助跑、起跳、腾空和落地几个动作做了较详细的技术分析。提出了“必须提高助跑倒3、4步的速度”、“起跳的起飞角并不是45°”等观点。  相似文献   

6.
跳马屈腿腾越第二腾空的展体挺身动作,是体育系体操普修课的一个难度动作。由于动作技术复杂学生对第二腾空动作较难掌握,完成动作情况得分不理想。笔者根据教学实践制定了多种辅助练习形式,并通过所授班级体操课的实验,收效显著。  相似文献   

7.
跳马屈腿腾越第二腾空的展体挺身动作,是体育系体操普修课的一个难度动作.由于动作技术复杂学生对第二腾空动作较难掌握,完成动作情况得分不理想.笔者根据教学实践制定了多种辅助练习形式,并通过所授班级体操课的实验,收效显著.  相似文献   

8.
汪芳  汤鹏 《成才之路》2013,(9):57-58
根据新规则,挖掘自由体操中价值技巧C组动作向前团身、前屈、直体前空翻转体360°三种类型的空翻在女子自由体操技巧难度动作中所起的连接价值及作用,以及在新规则的影响下,怎样利用规则中向前空翻360°类型的难度动作的连接加分,在两个或三个直接连接或者间接连接的综合技巧串中产生较高的起评分。  相似文献   

9.
教师在体育教学中选择何种教学法进行教学?我认为主要以运动项目的技术特点为依据,有经验的教师总是选择有效的教学法来达到最佳教学效果。例如简单易掌握的动作,可采用完整教学法,使学生能尽快掌握完整动作,如跑步技术等;动作较复杂,可分解,每个分解部分又能在暂时停顿的条件下,采用分解教学法,例如体操支撑跳跃包括助跑、踏跳、腾空、落地四个阶段加以阐述,在第一腾空和第二腾空两个部分向学生讲解难点,腾空是身体处在空中没有支撑的阶段。腾空分为第一腾空即起跳后到谁手前,第二腾空即推手后到落地前。一旦上述两个部分都能…  相似文献   

10.
急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成,成绩的好坏主要由助跑速度和起跳技术决定,但良好的腾空技术和合理的落地动作也起着一定的作用。腾空是从蹬离地面开始一直到落地为止的空中运动过程,急行跳远按腾空的空中姿势的不同有蹲踞式,挺身式和走步式等三种。本文的目的仅就此三种腾空姿式进时力学原理分析,进而比较其优劣。  相似文献   

11.
呼吸中的提气、托气、聚气、沉气等方法在武术套路中占有重要的地位,尤其是在武术套路中的难度动作中尤为明显.本文以竞技太极拳中的腾空飞脚接外摆雀地龙为例来探讨呼吸在整个难度动作中的作用,以期为相关研究提供参考.  相似文献   

12.
1.立定跳远的技术组成部分可分为起跳、腾空、落地三个部分,一般教师都把起跳和腾空作为重点来教学,而对落地技术的教学则轻轻带过。学生进行立定跳远的练习时,时有落地摔倒的现象发生。 2.腾空后收腹动作过大或过  相似文献   

13.
腾空步是学生在学习跳远中比较难掌握的动作,学生往往由于做不出腾空步而影响跳远成绩,运用教学实验法探讨腾空步的教学手段和方法与跳远成绩的关系,试图通过提高腾空步水平来提高跳远成绩,结果表明,使学生更好地掌握腾空步动作,对提高跳远成绩效果明显。  相似文献   

14.
纵马的分腿腾越,可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个技术阶段。其中助跑、上板、踏跳是整个技术动作中的重点环节,也是教学中的难点。在教学过程中,学生在上板起跳后没有做出预先后摆,难免出现一些错误动作,以致完成不了整个动作。现就几个较常见的错误动作及纠正方法介绍如下:  相似文献   

15.
正起跳是背越式跳高起跳技术的关键技术,其任务是迅速地改变人体运动方向,创造尽可能大的垂直速度和合理腾空角度,并为过杆动作的顺利完成创造条件。按照动作的结构,可把起跳动作分为起跳腿的着地、缓冲、蹬伸三个阶段。一、起跳腿的着地阶段助跑的最后一步摆动腿支撑人体重心移过垂直部位后,起跳脚迅速迈向起跳点。此时要依靠摆动腿的有力蹬伸,保持身体内倾姿势向前送髋,使起跳腿一侧的髋超越摆动腿一  相似文献   

16.
本文采用分解的方法对腾空飞脚进行技术分析 ,找出其特点 ,使学生尽快掌握 ,提高教学效率 .  相似文献   

17.
通过体育方法研究了跳远项目的腾空技术,并根据运动技术形成的三个阶段的科学依据,采用专门训练跳远意识方法,能够使运动员较快地掌握跳远的空中动作,有效地巩固和提高腾空技术,从而提高跳远运动成绩和充分挖掘运动员潜能,为跳远教学或训练提供参考依据。  相似文献   

18.
本文采用分解的方法对腾空飞脚进行技术分析,找出其特点,使学生尽快掌握,提高教学效率。  相似文献   

19.
支撑跳跃是用两腿和两臂的力量,经过两手短促的时间有力的推撑一定的远度和高度腾越过器械的动作。支撑跳跃的技术可分为助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等七个阶段。在练习过程中,教师要及时给予学生保护与帮助,使学生更好地掌握、改进和提高动作技术。如果学生在支撑跳跃学习过程中受伤了,在以后的的动作学习过程中就会心有余悸,对动作学习产生恐惧感,甚至严重的话会产生"群体效应",最终导致教学工作不能正常开展。因此,只有了解和  相似文献   

20.
跑是人体水平位移的一种基本运动形式,是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性动作.跑步中的一个周期由一个复步(即两个单步)构成的.所以,跑步的一个周期包括两个支撑和两个腾空时期.在此周期中,要做到多方面的协调配合,才能保证跑步技术动作的正确性.1蹬与摆相配合当身  相似文献   

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