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相似文献
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1.
翻阅大量相关资料,借助体育运动训练原理,并结合跆拳道特点,对跆拳道训练内容的构建进行研究,主要包括:基本技术训练、基本战术训练、身体素质训练、综合素质训练和实战训练。  相似文献   

2.
文章从技术角度分析论述跆拳道高横踢的实战作用。充分发挥实战中跆拳道高横踢腿法的威力,为进一步提高高横踢腿法在实战搏击中得到充分应用提供依据,为以后的教学和训练提供参考,为竞技跆拳道技术的创新贡献力量。  相似文献   

3.
为了改善和加强跆拳道学生自身技术、自身素质以及心理健康,本文运用文献资料法、实验法、数理统计法对条件性实战教学法在跆拳道课中的应用进行研究。研究结果表明:条件性实战教学法可以提高学生技术动作的掌握能力、提高学生的自信心、学习兴趣、实战能力以及学生的技战术应用能力有着显著效果。为今后的跆拳道教学提供理论基础。  相似文献   

4.
跆拳道运动是一项以下肢腿法攻击得分为目的的竞技体育项目。对速度力量、对抗性及技能性要求极高。跆拳道运动的主要目的是使学习者在训练与实战中能够学会攻守技术,并且运用攻守技术有效地打倒对手,因此,在实际的体能训练中,主要是以速度、力量、反应、协调、对抗性身体训练为主。本文主要是简单阐述体能训练的方法,以及对跆拳道训练的体能训练提出了一些建议。  相似文献   

5.
在乒乓球教学过程中,除注重乒乓球的基本技术外,还要特别注意加强战术训练在乒乓球教学中的搭配训练,技术与战术的结合性教学,可以整体提高学生对乒乓球实战的理解与适应,这样教学方能取得较好效果。  相似文献   

6.
儿童跆拳道运动员处在学习跆拳道的初级阶段。步法是学好跆拳道实战的基础,扎实的步法技术直接影响跆拳道实战技术的全面发展。实验证明:由于实验组和对照组采用传统和自我为主的训练方法,在进行步法教学的环节上,我们发现实验组的效果明显优于对照组。  相似文献   

7.
本文对羽毛球教学中多球训练对角线球的作用进行了探讨,羽毛球多球训练能在单位时间内通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作、巩固基本战术、发展专项、磨炼意志品质等有良好的效果,是羽毛球教学中必不可少的训练方法和手段之一。正手杀对角线球在实战中是最有效的得分手段之一,因此可以通过多球训练有效地提高学生的羽毛球杀对角线杀球技术实战水平。  相似文献   

8.
任何一种体育项目都是技术和战术的融合.实战跆拳道这项运动也不例外.本问主要探讨的是跆拳道实战技术与战术之间的关系问题,并且对其进行分析.实战技术主要主要针对基本动作、攻防技术技术和组合技术.战术则是对于基础攻防技术的运用.实验证明:在训练中效率越高者,他们对技术的掌控和对技术的应用方面越显得自如和成熟;技术越好的研究对象,对于战术的了解和理解都相对全面和深刻,应用的也越自由;技术全面的研究对象往往比那些技术片面的研究对象对战术的运用和对战术的理解要成熟稳重.  相似文献   

9.
随着竞技跆拳道运动水平的迅速提高,促进跆拳道训练思路的改变,但训练理念必须与相适的技术要求、训练内容、训练方法相结合。本文通过对竞技跆拳道进攻技术研究,探寻主动进攻的技术要求和训练规律。提出提高我国跆拳道运动员主动进攻技术运用的能力的一系列建议,强化我国跆拳道运动员积极进攻、主动进攻的训练理念,提高运动员在赛场上主动进攻技术的有效性及成功率,以推进我国跆拳道运动水平的快速发展。  相似文献   

10.
篮球基本功是指各类繁多的篮球技术动作中有共性的、基础的、关键性的技能。它存在于各项基本技术之中,在比赛中通过运动员运用技术、战术的实战过程表现出来,所以它是篮球教学训练学生必须掌握的基本技能。文章从学生篮球教学训练入手,对篮球基本功的基本结构及其基本功教学进行研究,提出了篮球基本功教学训练的基本方法,试图为基本功训练提供一定的参考依据。  相似文献   

11.
跆拳道是体育院校的一门重要课程,很多体育院校都有单独跆拳道专业的招生,跆拳道在体育院校是非常受欢迎的学科,学生通过跆拳道学习与参加相关的比赛,在跆拳道技术、裁判方面都有了明显的进步,本文主要就如何依托竞赛平台,扩大体育院校跆拳道项目影响力进行研究,希望为跆拳道在体育院校的普遍推广提供一些参考。  相似文献   

12.
通过对跆拳道发声技术在比赛训练当中如何应用的分析,认为运动员只要在比赛训练中能娴熟地掌握和运用发声技术,对提高运动员的技术水平和比赛成绩有着重要的作用.本文经过对部分跆拳道运动员的调查和分析,对跆拳道的比赛训练中发声的可能性、必要性和如何应用发声技术,做了初步的研究,为跆拳道发声技术的训练和运用提供了理论依据,为跆拳道教练员和运动员进行跆拳道发声技术的训练和运用提供了有效的方法.  相似文献   

13.
跆拳道运动对运动员的身体素质要求与其他运动不同,根据跆拳道运动的特征,跆拳道运动员必须具备良好的耐力,跆拳道运动员训练过程中,无氧耐力训练方法是否得当,也决定着训练结果的好坏。本文从训练运动员无氧耐力的重要性着手,探讨跆拳道的无氧耐力训练方法,并对训练过程中的注意事项做出了说明,期望能有效提高运动员无氧耐力训练的效果。  相似文献   

14.
文章通过查阅大量文献资料,结合自身带学生经验及训练实践,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道运动员的身体素质训练的具体方法进行了分析研究。  相似文献   

15.
手风琴是一件深受大众喜爱的乐器,学习者众多。在学习手风琴演奏的过程中,演奏者首先要打好基础,注重基本功的训练,才能具备演奏音乐作品的能力。本文从手风琴基本功训练中的几个基本问题着手,包括演奏姿势、手指基本技巧、风箱演奏技巧等,对其中的技术要点进行了阐述,提出演奏者在练习的过程中要注意技术动作的规范,还要采用多种不同的练习方法,才能达到良好的基本功训练的效果,提高演奏水平。  相似文献   

16.
在跆拳道比赛中,运动员有些动作姿势状态瞬间会出现"盲点"。"盲点"动作是比赛中最佳的进攻或反击时机。本文就跆拳道比赛中盲点的类型及其产生的原因进行分析和探讨,以帮助教练员和运动员能针对性的提高打击效果。  相似文献   

17.
在全民健身运动的大趋势下,物质基础已经满足了人们的基本需求,因此人们对于健康的要求越来越深入人心。跆拳道的功能作用于强身健体、防身防卫等安全技巧于一身。伟大的武术格斗精神和人文文化淋漓尽致的体现在跆拳道之中。在练习跆拳道的过程中可以陶冶自我情操,自我性情得以熏陶,身心得到更有益的发展。因此,跆拳道教学在高校中开展势在必行。在高校跆拳道如火如荼地进行的过程中,让学生习得其精髓,感受到跆拳道的博大精深至关重要。本文将对高校跆拳道教学出现的问题及针对这些问题提出的应对措施做了一系列的分析探讨,从而达到提高教学质量、增加学生学习兴趣的目的。  相似文献   

18.
姿势训练,呼吸训练,咬字吐字训练,发声训练,以及共鸣训练这几个训练是获得优美动听的声音基础,只有这几点训练做好了才能更好的表现歌曲,达到最佳效果.  相似文献   

19.
在跳远训练中,助跑速度和节奏、起跳方式、踏跳姿势、落地姿势等因素,都会影响跳远的成绩和效果。教师在训练小学生跳远的过程中,要重视对学生心理特征的把握,以提高跳远动作的准确性和培养良好的跳远习惯为目标。通过示范引导,采取适当的训练方法,促进小学生更好地把握要领,强化对小学生训练结果的巩固,以此提高学生的跳远能力。  相似文献   

20.
在导游职业技能竞赛环境之下,改革高职旅游管理专业课程实训的模式,将竞赛的项目融入课程教学中,把学生技能的培养重点突出在专业知识应用能力和语言技能的综合训练和实践上,即实施校内情景实践教学和野外实战相结合的实训模式。通过对两届学生实施调查,证实学生职业技能得到较大的提高。  相似文献   

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