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怀孕期间,腹中宝宝的营养主要来源于妈妈,所以孕妈妈摄入足够的营养非常重要。对于补充营养我们都不陌生,可是我们要补充什么营养呢？又该如何进行补营养才能做到安全而又恰到好处呢？ 相似文献
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徐瑞雪 《启蒙(3-7岁)》2012,(5):28
关于维生素D,不少父母存有疑问:究竟宝宝需不需要补充维生素D?母乳喂养或人工喂养的宝宝在补充维生素D的问题上是否有所不同?如何才能安全地给宝宝补充维生素D?为此,我们有必要先来了解一下维生素D。维生素D的功效维生素D能够帮助宝宝有效吸收钙,以促进骨骼和牙齿的发 相似文献
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我家宝宝现在3个多月,从他2个月起一直是纯母乳喂养。我自己从宝宝出生开始就补钙和DHA。宝宝从满月开始补充维生素AD滴剂。宝宝3个月时去体检,医生说要补钙。宝宝现在晒太阳不太多,手心汗多,身上还好,其他身体状况都好,请问这种情况需要补钙和DHA吗？如果给他补,我需要停吃钙片和DHA吗？ 相似文献
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豆豆 《启蒙(3-7岁)》2013,(7):28
宝宝天性好动,夏季,经常会玩得满头大汗。许多妈妈觉得,宝宝身体内的盐分也会随着汗水流失,应该让他喝点儿盐水,或做菜时多加一些盐来补充宝宝失去的盐分。对此专家提醒,为宝宝补盐一定要慎重,夏天出汗,盐分流失是很正常的,父母不必刻意地为孩子身体补盐,需要补充盐分的大多是在室外暴晒和高温下工作的人。 相似文献
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妈妈们是不是经常担心宝宝缺乏维生素,从而买各种补充维生素的食物或药品让宝宝服用?要知道,维生素少了和多了都不好。维生素在体内含量极少,但对于机体的生长、发育、代谢等均有很重要的作用。许多原因都可引起维生素的缺乏和不足,如膳食中供给不足,在食物的加工、烹调与贮藏时,维生素丢失与破坏;人体在某些情况下导致吸收利用维生素的能力降低;维生素的需求量相对增加等。 相似文献
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各类营养素
怀孕之后,身体所需要的营养也随之增加,如果孕妈妈不能保证充足的营养,就会对宝宝和自己造成不良的影响。补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形。在怀胎十月中,孕妈妈所需要的营养素不一样,除了叶酸之外,还有各种维生素、铁、镁、锌等,孕妈妈要根据身体所需来补充,切忌补充过多。 相似文献
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宝贝就要上幼儿园了,爸爸妈妈们有好多担心。他会自己吃饭吗？能适应集体生活里的各种规则吗？本期的几款小游戏可以让宝宝在玩耍的同时作好入园准备。
1 小火车出发啦
爸爸当火车头,对妈妈和宝宝说：“我的小火车要出发啦,谁来坐？”这时妈妈要排在爸爸的身后,宝宝也会学着妈妈的样子,站在妈妈的后边。 相似文献
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刘敏捷 《启蒙(3-7岁)》2014,(2):41
正宝宝需要每天食用蔬菜,因其富含维生素、矿物质及大量纤维素。不吃蔬菜或食用不足,会导致宝宝便秘、维生素缺乏、贫血、消化不良、营养不良等后果。然而,蔬菜应该怎么吃,也是有一定讲究的。要讲究蔬菜的食用方法有的妈妈会将胡萝卜蒸熟后直接给宝宝吃,认为这样利于消化,但实际上,胡萝卜中含有的脂溶性维生素必须经高温与油结合后才能被人体吸收。有的妈妈认为菠菜营养丰富,可大量给宝宝吃,但实际上,菠菜中含有 相似文献