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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
对国内63名游泳运动健将的血型、项目分布进行了调查研究,分析了血型与游泳成绩、选项及选择游泳姿势的相关关系,为游泳运动员的科学选材、选项等提供了依据。  相似文献   

2.
在游泳教学过程中,初学者对水是又爱又怕,常常难以找到适合自己的练习方法。因此,游泳教学过程中理论引导内容包括游泳的发展、分类、价值科学原理、姿势安全等。但有三种因素是必不可少的,即安全法、手势法、模拟法。  相似文献   

3.
一、培训班的重要意义游泳培训班主要任务是利用学生课余时间,传授游泳技术,用最快最简易的方法使学生在最短时间掌握一种或多种游泳姿势,扩大游泳普及面,为国家选拔优秀运动苗子,在普及的基础上提高我县游泳运动水平。二、教学对象与任务首先根据教学对象的年龄、性别,因材施教,使学生尽快掌握游泳技术。例如,掌握少儿怕水心理及如何进行克服,教学中用仿生学进行生动形象的教学,应用适宜的训练手法,使学生更快地巩固某一种姿势,都是教练员在教学中必需掌握的知识。三、速成教学的步骤1·呼吸。游泳教学首先要教呼吸,呼吸分两步,先呼后吸。…  相似文献   

4.
刘新宇  张鹏 《体育科研》2017,(1):85-88,94
游泳肩是游泳项目中发生率最高的损伤。主要表现为肩关节活动度降低、肩关节前侧或前外侧压痛、肩关节不稳等。游泳技术动作异常、训练量大、训练工具的不当使用、肩关节松弛、头前伸姿势等都是引发游泳肩的重要因素。目前研究发现游泳肩会表现出生物力学的改变,包括肩关节内外旋肌肉力量比值异常和肩关节肌肉活动模式异常等。开展功能性训练目前被普遍认为是游泳肩康复的关键部分。本文从游泳肩的定义、病因、症状和诊断以及康复等方面对游泳肩的研究现状进行综述,为游泳肩的预防和治疗提供理论基础。  相似文献   

5.
一、引导法 游泳教学中理论引导内容包括游泳的发展、游泳的分类、游泳的价值、游泳的科学原理、游泳的姿势、游泳场所的选择、游泳的装备、游泳的安全保健以及泳坛趣事等。可根据教学的对象和学习者的水平灵活选用。无论选用什么内容,游泳的安全保健知识都是不可缺少的。 二、模拟法 游泳教学中的模拟法就是脱离水环境,在陆上进行的游泳模仿练习,俗称旱泳。实践证明,几乎所有的游泳学习内容都需经过陆地上模拟练习,这就是常说的先陆后水原则。因为陆上练习不用考虑浮体、平衡呼吸等问题,有利于练习者正确地掌…  相似文献   

6.
本文对我国游泳训练的规律以及训练方法等方面做了分析和归纳,从中找出可借鉴的成功游泳训练经验,对游泳科学训练的发展提出了建议,希望能为游泳科学训练提供参考依据。  相似文献   

7.
游泳运动员游进时,动力来源于四肢动作对水的作用,而阻力则主要来源于身体躯干,减小阻力在一定程度上,取决于游泳时的身体姿势。由于游泳身体姿势不像臂腿动作直接产生动力而往往被忽略,以至于在教学训练中没有引起人们足够的重视。  相似文献   

8.
游泳抓台式出发技术的运动学特征研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用高速摄影方法,对12名男性大学生游泳运动员的游泳抓台式出发技术进行了运动学分析,揭示了抓台式出发技术的预备姿势、离台技术、重心移动以及入水技术的运动特征,为今后游泳抓台式出发技术的训练提供了有关参数。  相似文献   

9.
黄非非 《游泳》2000,(1):25-25
在夏季 ,游泳已成为人们必不可少的休闲方式 ,也有越来越多的人开始学习游泳。那么 ,在蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四种姿势中 ,到底以哪一项为首选姿势才能更快速、更有效地提高自己的游泳水平呢 ?带着这个问题 ,我进行了多方面的调查和研究。我发现 ,无论是一些短期游泳训练班 ,还是那些初学者 ,都愿意以蛙泳作为他们学习游泳的第一步。的确 ,从视觉效果上说 ,蛙泳比其他三种泳姿要更简单、易学 ,这种姿势虽然是以腿部的蹬夹为重要推动力 ,并且膝、踝的柔韧要求也较高 ,但毕竟是整个身体自然俯卧于水中 ,四肢相对称地运动 ,这样更便于保持其…  相似文献   

10.
本文通过实验结果发现,在游泳过程中,正确利用视觉效果在游泳练习中的作用,可以迅速提高游泳技术。并且解释了视觉在游泳中的作用,为游泳教学提供了理论和实验根据。  相似文献   

11.
对普通高校游泳教学的几点思考   总被引:6,自引:0,他引:6  
李岳进 《游泳》2001,(2):25-26
“游泳是一项很好的运动,应该提倡”。这是新中国的开国元勋毛泽东主席亲身实践中对游泳所做的评价。游泳不但能在强身健体,健美体型,防病治病,而且在军事和生产建设方面具都有很高的实用价值。一个人学会游泳将会受益终生,在提倡素质教育的今天,学会游泳显得更为重要。 在我国普通高校的学生中,不会游泳者所占比例还不少,游泳技术水平较高的学生也不多,会游泳但姿势不正规的学生较多。为了使不同程度的学生在游泳方面都有较大幅度的提高,笔者将提出下面一些建议,供同行参考。以期达到提高普通高校游泳教学效果的目的。 1.在游…  相似文献   

12.
竞技游泳训练,除重视科学体能训练外,技术训练始终被认为是提高运动成绩的重要环节。在游泳运动中以任何一种姿势进行时都需要腿的动力。两腿最后用力的末关节均是踝关节,但是在训练当中往往忽视了对踝关节柔韧性、力量性的训练,使得运动员不能充分发挥腿的作用。  相似文献   

13.
游泳技术与陆上运动技术相比,不仅仅是体位上的区别,既陆上运动以身体直立姿势为主,而游泳运动则是身体呈平卧姿势。更重要的是游泳是以“动作面”运动为主,这与陆上运动以“点”为主的动作特征有较大的区别。游泳技术效果追求力的作用面,动作面大对水的作用面也就大,而陆上运动则讲究力的作用点;另外一个特征是划水动作过程的不确定性,由于水是流动的,不可能象陆地给予人体运动以固定的支撑,因此为了“支撑着”水,划水动作的路线、方向和角度要比陆上运动复杂,且不确定。游泳技术的特点便决定了游泳教学的特殊性。  相似文献   

14.
<正>儿童游泳初学者是否能顺利地掌握游泳技术,减少学习游泳的心理压力,是好的游泳教学方法的关键所在。但是在游泳教学中,所遇到的心理问题是儿童游泳初学者掌握正确游泳姿势的最大障碍。所以防止和消除儿童初学者对游泳学习的心理障碍,是游泳教学的首要举措。只有明确儿童游泳初学者在游泳过程中产生的心理因素,才能采取正确的消除对策,从而更好、更快地掌握游泳技术,达到强身健体的目的。  相似文献   

15.
随着近年来我国游泳运动的发展,竞技游泳受到越来越高的重视。通过观看游泳比赛和训练的相关视频及资料、查阅相关文献,从游泳运动的体能特征、心理特征、技术、战术等方面进行论述。研究游泳运动员的体能现状特点、训练方法及其规律,为制定科学的训练计划提供理论依据,为我国游泳运动项目的训练水平和竞技水平的提高奠定理论基础。  相似文献   

16.
运用专家访谈法等方法对我国游泳保险进行研究。主要结论:上世纪末,竞技游泳与群众游泳在我国都有很大程度的发展;中国人民财产保险股份有限公司与中体保险经纪有限公司在采纳中国游泳协会提供的大量科学数据的基础上,共同开发设计并推出游泳场所公众责任保险;由于中国游泳协会游泳场馆地方管理委员会的存在,使得游泳场所公众责任保险的推出切实可行;游泳场所公众责任保险涵盖保险对象、保险责任、保险期间、责任限额和免赔额、赔偿处理、争议处理以及其他事项等诸多内容;游泳场所公众责任保险的推出,开创了体育行业保险的先河,对其他运动项目起到示范作用,推动了游泳运动的进一步发展。  相似文献   

17.
黄晏  杨子品 《游泳》2000,(6):19-20
在游泳运动中 ,虽然蝶、仰、蛙、自四种姿势技术复杂 ,结构各异 ,但他们共同表现为用力大小与一定动作的时间和空间关系。即 :完整练习时 ,技术的各个环节、动作的各个环节之间所表现的用力强弱、用力时间长短与间隔及动作幅度大小等方面的关系。通常我们把它称之为技术动作的节奏。节奏对于游泳运动来讲是至关重要的 ,各种游泳姿势的技术动作都有各自的动作节奏 ,在任何情况下 (如慢游或快游时 ) ,其内部速度的比例关系都应保持相对的稳定 ,不可倒置。良好的节奏 ,既可以保证动作用力有效、节省 ,又可以评定技术动作是否合理 ,并且是掌握正…  相似文献   

18.
在初学游泳的教学中,我们通常都是先进行熟悉水性的教学,然后再学习各种游泳姿势。熟悉水性教学的目的是让初学游泳适应水的环境,了解水的特性,消除恐惧水的心理。  相似文献   

19.
庄雄 《新体育》2024,(2):7-9
水感是运动员先天具备的一种对水体的感知能力,这种感觉因人而异。当游泳运动员处于水中时,其身体表面的皮肤感受器会灵敏的接收到水的温度和水阻力所产生的信号,运动员此时便可迅速调整游泳的姿势和速度。良好的水感有助于提高运动员日常游泳动作的规范化程度,同时还能让运动员调整训练和比赛期间的心态,对自身的游泳速度和划水强度有明确的感知,这有助于快速提高运动员的比赛和训练成绩。目前水感训练中常用的方法有划水训练、心理模拟方法训练、身体协调性训练等。教练员要尽可能丰富水感训练的内容和方法,同时还要选择合适的训练时机,制定科学的评价机制,建立完善的精英选拔机制,这样才能有效提高水感训练的整体质量,以此来促进游泳运动员成绩的提升。  相似文献   

20.
邓羚  段静彧 《健与美》2023,(1):102-104
在游泳项目当中,运动员应当具备基本的体能素质以更好地应对复杂的训练或比赛项目。其中,专项体能训练能够让运动员拥有正确的运动姿势、较好的体质素养。据此,为探究游泳运动中专项体能训练的意义,文章从五个方面分析了游泳运动专项体能训练价值,而后探讨了专项体能训练的基本内容,并提出了相关建议,望对相关人员在本领域的学习和发展有所启发。  相似文献   

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