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多年的研究结果表明,幼儿的生长发育主要是在睡眠中完成的,因而良好的睡眠对幼儿的健康发展有着重要的影响。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时,身体各部位及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于消除疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。 相似文献
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睡眠呼吸暂停综合征 (SleepApneaSyndromes,SAS) ,表现为在睡眠中反复出现暂时性呼吸停止 ,每晚 7h左右睡眠中 ,呼吸暂停可达 30次以上且每次在 10s以上。目前常用多导睡眠仪或呼吸诊断仪通过临床监护进行诊断 ,但是价格昂贵复杂 ,不便推广。本文在详述该征及诊断同时还介绍了一种简便易行的检测SAS的有效方法 ,即利用人在呼吸时鼻腔周围的温度和压力变化 ,通过换能器来获得睡眠中的呼吸信息 ,利用运放构成简单电路 ,用计算器作计数器组成简易呼吸暂停检测装置。 相似文献
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焦淑华 《中国科教创新导刊》2012,(5):64-64
学习英语在中国是一股热潮,对此人们不遗余力,投入了大量资金时间,但收效却不甚理想。究其原因有二：（1）没有掌握学习技巧;（2）没有太多时间学习。其中第二个原因是本文所探讨解决的问题。如何在有限的时间之外学习英语,提高英语水平。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。潜意识具有强大记忆储蓄功能,而睡眠是进入潜意识的最好的途径。我们可以充分利用潜意识来学英语。充分利用潜意识的特性,可以成为英语达人。 相似文献
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“月儿明,风儿静,树叶儿遮窗棂呀。蛐蛐儿叫铮铮,好比那琴弦儿声啊……”一支人人都耳熟能详的摇篮曲,被妈妈们轻声哼唱,伴随着多少宝宝进入梦境中。睡眠对于孩子尤为重要,孩子除日常的活动外,一天之内大量的时间都要在睡眠中度过。儿童的生长发育、大脑智力发育多半在睡眠中进行,而且幼儿生长时期最重要的生长素就 相似文献
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梦行症,顾名思义即为在睡眠中起床行走的意思,俗称梦游症。现代睡眠研究显示,被称为梦游的这种睡眠问题,实际发生在从某一睡眠周期转醒时,当时并没有做梦,称为梦游症实为不妥,故改称睡行症。睡行症在儿童中的发生率为1-5％。 相似文献
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一、午睡的重要性
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且人体内多种激素都是在睡眠时分泌的.所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况.幼儿的睡眠主要分昼间和夜间两个时间段,昼间时段主要是指幼儿在幼儿园的午睡时间,而夜间时段主要在家庭.根据幼儿的生理特点,在幼儿园一日生活中(上午8时～下午16时),在长达8小时的学习游戏过程中,安排两个到两个半小时的午睡时间是非常必要的,这对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用. 相似文献