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近年来，一种水底曲棍球运动在欧洲非常受欢迎，参加者越来越多，该项运动俱乐部也如雨后春笋般涌现，仅仅在法国就有１００多所。 水底曲棍球运动借鉴了陆地曲棍球的竞技方式，但在其基础上又有所改进。这项运动要求有一个比较标准的游泳池（２５ × １５ × ３米），参加者要准备一些器具，包括一双适合潜水用的小型脚蹼、一只柔软的手套、一根缩短的曲棍和一个１．３公斤重的扁平铅制小球，另外在游泳池顶端放置两个 ２米宽的球门。 参加水底曲棍球的双方各有１０名队员，其中上场６名，其余４名为替补队员。水底曲棍球也要像陆地曲棍球… 相似文献
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冰球运动的开展可以说已经好多世纪了。我们可以这样认为,是因为在古希腊时代的艺术品中就已发现了它:一些运动员用弯曲的棍子去打一个球。今天的曲棍球就是用曲棍在陆地上打球。参加曲棍球比赛的两个队,每队11人。比赛场地长100码,宽60码,场地两端,各设一个笼形的球门,球门12呎宽, 相似文献
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一、作用１．节约土地 ,提高场地的综合利用率。２．可四组同时练习守门和射门 ,提高练习的密度与强度。３．由于相对集中 ,便于教师辅导和学生间相互学习。４．能提高练习者的兴趣和积极性。５．体现了经济性和实效性。二、材料３米长的门柱５根 (木质、水泥或钢管 ) ,长５米或４米、宽２．４米或２米的门网４张 ,３０米较粗的长绳一根。三、制作在平整的小场地的中心点划两条相互垂直的直线 (注意开口要正对四方 ) ,以中心点Ｏ为圆心 ,以５米或４米长为半径分别截得Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ点 ,将５根门柱分别牢固地埋在５个点上 ,挂上球网。再将长… 相似文献
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一、场地(见图l)l.长15m、宽7m,标准场地应是表层平整,无任何障碍物。场地的长、宽线叫比赛线。2.比赛开始后,只有裁判员和击球队员,才能进入比赛线,等候轮换打球的选手必须站在比赛线外。3.场地内设有起点线和五个球门,分别称为第一门、第二门、第三门、第四门、第五门。二、器具(见图2)l.垒球:两个(颜色不同,可用油漆画)。2.体操棒:长大约0.7～lm,直径大约0.03～0.05m,根据学生身高的情况,用木棒、竹竿制作。3.球门:5个(用12mm左右的钢条制做)。球门横梁距地面20cm,两门柱间距15cm,柱脚制为尖状,门柱插入地面约10～15cm。4.号码布:参赛队… 相似文献
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介绍两种强化和提高足球运动员的集体控球意识和能力的方法。 一、三个3人一组的攻守练习 1．场地器材要求 在足球场内随意选择长为15米、宽为10米的场地一块。在宽为10米的两端线中间设置宽为1米的小球门各一个。球门可用球和其他标志物来摆设。 2．训练的要求和组织 （1）训练的要求： 先将三个3人小组分为A、B、C三组。 对进攻方的要求：三个人要尽可能将球控制在本队队员脚下，不能轻易将球丢失。并通过配合尽可能将球攻入对方小门，以地滚球入门为准。攻入一球判进攻成功，可以继续进… 相似文献
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“竹莲湘”是少数民族地区土家民族舞的一种道具，它制作简单，使用灵活，安全可靠。由于部分少数民族地区由于经费缺乏，基本的体育器材、设施、场地有时很难保证，这对上体育课有很大的影响。如果能结合实际，合理利用民间道具，对搞好体育教学就能起到积极的推动作用。我根据平时的教学实践，总结出几点方法，供大家参考。一、“竹莲湘”的制作方法l．材料准备直径为２．５～３cm，长６０～８０cm的竹竿一根，工具刀一把，铁钉４～６只，螺丝垫子８～１２个。２．制作方法①用工具刀把竹竿削光滑。②在竹竿对应的两端削２～３个孔，形如… 相似文献
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中、小学篮球器材和场地规格国家标准的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用逻辑分析、测量、实验与问巷调查法，对初中、小学篮球器材和场地规格的国家标准进行研究。结果认为，初中采用篮圈高度为270cm，篮球周长为69．5～72．5cm、重量为490～560g，篮球场地长24m、宽13m，小学1～3年级篮圈高度为205cm，篮球周长为57～59．5cm、重量为330～379g，篮球场地长16m、宽9m；4～6年级篮圈高度为235cm，篮球周长为64．5～67cm、重量为420～480g，篮球场地长20m、宽11m较为适宜。 相似文献