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内容：戈西奇给A的正手送球（①）,A打直线（②）,B以斜线返回（◇）。A再打直线,B仍然回以斜线（继续）。要点：提早准备,击打球的上升期。如果来球落点浅,向前上步击球;如果落点深,注意击球时机。 相似文献
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上次我们简单介绍了正手攻球的技术动作和基本要领。初学者在学习正手攻球的过程中,不仅仅是要掌握一项技动作,更重要的是在练习正手攻球的过程中,体会击球点的概念,体会重心交换的感觉,要掌握转腰、收前臂,找到手合一的感觉。在不同的击球点击球,其技术动作是不同的,比如在高点击球,发力方向更为向前;而在低点击球,发力方向要为向上。此外,在正手攻球时,转腰和收缩前臂几乎是同步的动作,不要前后脱节,要在收缩前臂的过程中去击球,球之后要迅速还原,养成连续击球的习惯。在训练方法上,多球训练可以更好地巩固技术动作,同时也可以通过多球练习步法。 相似文献
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正手攻球时,拉手的时间早了不行,晚了同样也不行。对于初学者来说,他们常常看到的是:正手攻球都是提前拉手等在那里,球到后击球。但是这样一来,击球时间往往不好掌握,如果来球的节奏对不上,就会造成失误,特别是对付高吊弧圈球,从站位开始到拉手击球,整个动作要做到协调一致,如图所示,一气呵成更为重要。为了能做到这一点,首先要把转腰拉手的时间掌握好,腰在向右转动的同时,手也随之摆动在适当的位置上,当球落在自己球台后跳到高点时,拉手的动作要完成。对于弧圈球击球时间还要早一些。高吊弧圈最早,当球在起点时就要出手了,所以,这样采用转腰拉手,动作不宜太大,主要是收前臂借力发力。注意根据不同来球,转腰拉手的同时,击球点及拍型都要做调节,包括拉手的高低同样也要做一些调节。 相似文献
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上次我们简单介绍了正手攻球的技术动作和基本要领。初学者在学习正手攻球的过程中，不仅仅是要掌握一项技术动作，更重要的是在练习正手攻球的过程中，体会击球点的概念，体会重心交换的感觉，要掌握转腰、收前臂，找到腰手合一的感觉。
在不同的击球点击球，其技术动作是不同的，比如在高点击球，发力方向更为向前；而在低点击球，发力方向要更为向上。此外，在正手攻球时，转腰和收缩前臂几乎是同步的动作，不要前后脱节，要在收缩前臂的过程中去击球，击球之后要迅速还原，养成连续击球的习惯。在训练方法上，多球训练可以更好地巩固技术动作，同时也可以通过多球来练习步法。 相似文献
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目的：探讨优秀羽毛球单打运动员3种不同发球球路（短球、平快球和高远球）的特点,为运动员实战中判断对手的发球球路提供依据。方法：使用两台高速摄像机对运动员3种不同发球球路进行三维的运动学分析。结果：反手发平快球和高远球站位时前脚脚尖与前发球线的距离与发短球时相比要更近;正手发短球时,击球点在身体重心最右侧,同时也最靠近身体,而正手发高远球相反,击球点在重心最前端的位置;反手发短球、平快球、高远球时击球点高度之间存在异差显著,高远球〉平快球〉短球;正反手发球时均为高远球的挥拍距离最远,平快球次之,短球的挥拍距离最短。结论：选手可以通过对手发球时的这些特点来判断对手的发球球路,以便能在接发球中主动占得先机。 相似文献
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