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"实施每日三餐的营养计划,上班族谨防‘三餐综合征’",这是世界卫生组织最近提出的大众化健康口号。参与"每日三餐营养计划"研究的哈佛大学营养学家拉切尔·库克指出,由于上班族工作压力大、节奏快,通常没有时间和精力去注意一日三餐的营养搭配,时间一长就会因营养不良出现一些亚健康的"三餐综合征"表现,其症状如精力不集中、容易疲倦、头昏、头痛、容易感冒等。 相似文献
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赵兰生 《青少年科技博览(中学版)》2004,(10)
不久前,俄罗斯科学家披露了进入国际空间站执行任务的第五国际宇航小组宇航员的太空餐。据介绍,宇航员每天吃4餐,食品分别由俄罗斯和美国的营养专家配制生产。其中,早餐包括营养丰富的核桃仁酸奶、洋葱土豆泥、水果条等5种食品;午餐有营养丰富的红烧牛肉、荞麦粥、肉汤等7种食品;第一顿晚餐有富含营养的加肉米饭、茶等5种食品;第二顿晚餐有干牛肉、奶酪花菜、桃子等4种食品。那么,我国“神舟五号”载人飞船飞上天,航天员的太空餐是啥样的?我国航天集团有一个机构专门负责研究太空食品。科学家研制的太空食品具有中国特色。航天员每天吃3餐,… 相似文献
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一年之计在于春,一天之计在于晨。吃早餐,是每天的第一件大事,也是最重要的事情!满周岁的小朋友,已经可以和我们享用餐桌美食了。那么怎么样的早餐才能满足小吃货一天下来的营养需求呢？今天小编收集了两份小朋友的餐单,看看他们的早餐都吃些啥？对比他们,你家小吃货的餐单又如何呢？ 相似文献
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婴儿生长发育是受孕时以及产后营养影响。婴儿时期是一生生长最快速的时期,尤其是从出生到一岁之间,对其身体的成长和智力的发展影晌很大。所以,父母对于婴儿的营养摄 取不可不特别留心。所谓断奶并非完全不给予奶吃,而是随着婴儿迅速成长,母奶、牛奶便不能完全满足需要。因此,必须为婴儿添加其他的副食品,使其营养得到补充,尤其到四五个月 相似文献
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邬珏惠 《作文世界(高中新语文伴侣)》2003,(8)
清晨的校园,空气格外清新。学生公寓里,我准时起床,顺手打开电脑准备点份早餐。瞧!屏幕上一边播报新闻,一边滚动出现各色早餐的样品,有油条、汤团、拉面、牛奶、面包、肉包子等。我轻点鼠标,选择了自己最爱吃的天津“狗不理肉包”和一碗营养豆奶,屏幕上立即出现了“请稍等,马上就到”的字样,趁用餐前的间隙,我抓紧时间刷牙,洗脸,并穿好校服。漱洗完毕,门铃响了,我开门一看,站在面前的“送餐员”竟是我的大表弟。他俏皮地说:“‘大姐大’,请用餐,祝你胃口好,请签收。”我明白了,今天正轮到二(2)中队进行公益服务,就赶紧在他的服务卡上盖上了… 相似文献
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