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健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作．现通过查阅有关文献资料，对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析，并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题，通过分析认为：在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固，对健美操的教学与训练起到积极的促进作用． 相似文献
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健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目,在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作.现通过查阅有关文献资料,对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析,并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题.通过分析认为:在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固,对健美操的教学与训练起到积极的促进作用. 相似文献
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南萍 《西安文理学院学报》2011,(3):116-118
表象训练法被当代一些运动心理学家视为心理技能训练的核心．为进一步提高表象训练在健美操教学中的应用研究．采用文献资料法,介绍了表象及表象训练的概念,表象训练的生理学原理、心理学依据,表象训练在健美操教学中的意义,将来值得研究的方向．以此为健美操教学和运动训练提供理论参考． 相似文献
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健美操教学在高校体育中的独特作用 总被引：1，自引：0，他引：1
隋晓斌 《通化师范学院学报》2006,27(2):146-147
运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法，通过查阅大量文献资料和实地参与课堂教学对学生进行访谈调查，针对高校健美操教学现状及学生参加健美操学习的心理趋向进行调查与分析．结果表明：多数大学生喜欢健美操课，出于健身美体的目标，通过学习．可以使学生不仅健身美体，而且掌握自我健康评定的方法，这也是健美操教学区别于其他教学所具有的独特作用。 相似文献
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随着经济社会的发展和人民生活水平的提高,越来越多的人追求美感与健身相结合的体育健身项目,各种时尚健美的运用项目逐渐得到人们尤其是年轻人的喜爱与追捧。时尚健美操集健身、美感和休闲于一身,是一种具有较多优势的健身项目。目前,传统的健美操教学已经不能适应高校大学生的基本健身锻炼需求,即将时尚健美操引进高校健美操教学课堂具有良好的适应性与可行性,也必将达到较为理想的教学效果。本文主要介绍时尚健美操的基本特点及其优势,并探讨当下高校健美操教学存在的主要问题,分析时尚健美操在高校健美操教学改革中的作用。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2016,(5)
健美操是一项深受人们喜爱的新兴运动项目,结合音乐和舞蹈使身体保持健美。表象训练法是健美操训练中的一种重要训练方式,通过探究两者之间的联系,分析探讨表象训练法在健美操教学训练中的应用,为实际训练过程提供理论参考,促进学生对健美操技能的高效准确把握,提高健美操的教学效果。 相似文献
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竞技健美操与健身健美操的能量代谢特点及意义 总被引：2，自引：0，他引：2
谭惠芳 《郴州师范高等专科学校学报》2001,22(5):111-113
物质和能量代谢是各组织器官机能活动的基础，运用其能量代谢规律指导竞技健美操与健身健美操的训练。 相似文献
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本文时我院参与健美操选项课及课外训练的女大学生跟踪调查,着重健美操对女大学生身体形态,机能影响进行初步探讨,为开展具有一定特点的健身、健美活动提供参考. 相似文献
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夏平 《楚雄师范学院学报》2002,17(3):93-94,106
竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。 相似文献
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健美操作为高校体育运动项目的重要构成，始终在培养大学生运动能力及提升大学生体能素质方面发挥重要作用。以新时期高校健美操运动为需求，分析形体训练在高校健美操运动中运用优势及作用，采用实验数据采集的方式，了解形体训练对于健美操运动员的影响。以此，从更多视角探究形体训练与健美操运动之间的关系，为未来阶段高校基于形体训练开展多元化健美操运动实践奠定坚实基础。 相似文献
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赵锦建 《湖北广播电视大学学报》2012,32(6):152-153
表象训练是指练习者有意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经验进行重视或再创造的过程。如今已被广泛应用于运动训练的各个领域中,本文试图将表象训练应用于健美操教学训练中,从而为提高训练成绩,快速有效的掌握健美操技术动作提供参考。 相似文献
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健美操有着自身固有的价值和魅力,深受大学生们的喜爱.为了进一步提高石家庄学院健美操课的教学质量,更好地指导教学,对石家庄学院健美操课的教学内容——韵律健美操和新编健身健美操,进行了对比教学和测试,分析了新编健身健美操的架构、音乐和运动负荷特点以及对身体素质的影响,进一步说明新编健身健美操的科学性、实用性、趣味性. 相似文献
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张弘强 《扬州职业大学学报》2007,11(2):60-62
健美操是体现人体形体美与健身为一体的运动项目,深受高校学生尤其是女大学生的喜爱和欢迎.在没有专业场馆的情况下,但只要在一块阴凉平整的地方布置好录音机,选择好合适的教学内容,健美操的教学训练还是能够达到预期教学效果的. 相似文献
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物质和能量代谢是各组织器官机能活动的基础 ,运用其能量代谢规律指导竞技健美操与健身健美操的训练 . 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(15)
在我国体育事业中,健美操这项体育项目将体操、舞蹈、音乐、健身以及娱乐结为一体,因为它涉及的方面广泛,以及它自身具备普及性的特点,得到大众的钟爱.在健美操的实践教学中我们发现,瑜伽训练的引入,对那些身体柔韧性差或者协调能力低的学员起着帮衬作用.在健美操教学中积极引进瑜伽健身训练,是健美操教学事业中的一项新颖的尝试过程,也能促进健美操事业飞跃的发展. 相似文献
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从高校健美操教学的现状及在教学中存在的问题入手,运用文献资料法、调查法、理论分析法,分析了现代女大学生身心发展特点和健美操教学对于提高女大学生美感表现力的作用;重点提出了健美操教学对于培养和提高现代女大学生美感表现力的实施途径:注重形体教学;适时采用舞台教学;强化美感意识;加强心理素质训练等。 相似文献
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试论表象训练与健美操教学 总被引：3，自引：1，他引：2
根据健美操教材内容特点和学生实际,对某大学女生三个自然班的健美操教学进行分组实验研究,通过不同的教学实验证明,表象训练的教学效果优于常规教学组织方法. 相似文献
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王国琴 《张家口职业技术学院学报》2006,19(1):37-38
通过对学生在技巧教学中运用表象训练实验，结果表明，表象训练可促进动作概念的形成。加速学习和改进动作技术，提高教学质量。与此同时，对表象训练运用于技巧教学的理论依据进行了分析和探讨，为在优化教学中针对性地运用表象训练提供一定的科学依据。 相似文献