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通过观察在青少年排球训练中,发现某些运动员虽然具备了良好的身体条件和身体素质,在平时的学习中技术动作掌握得也很好,然而在比赛上却不能很好的运用,经常出现比赛中技术动作变形、反应迟钝、以及技战术模糊等情况。出现这一现象的一个重要原因,就是运动员的场上意识差。场上意识是随运动技能的形成而产生,是通过技术、战术和比赛实践而形成。由于我国青少年排球普及率不是很高,青少年接触的主 相似文献
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解析运动员排球意识的培养 总被引:1,自引:0,他引:1
排球意识,是排球运动的技术动作、战术配合以及比赛场上的情景在运动员头脑中的反映。它属于自觉的心理活动过程,必须与技术动作和战术行动等结合起来才能在球场上体现出来。其培养是个长期的、潜移默化的熏陶过程,只有真正做到“技术动作打基础,正确意识作指导”,才能使排球意识转化为技、战术的运用并发挥出巨大的物质力量。 相似文献
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本文分析了排球意识的形成过程及其在训练和比赛中的意义,提出了在技术训练过程中,必须同时进行排球意识的培养,才能把学与练,用与变结合起来。 相似文献
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对高校选修、训练课学生排球意识培养的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
辛伟 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
针对高校排球教学与训练现状 ,就排球意识对选修学生和高校运动队队员在学习、训练、比赛中的影响因素加以探讨 ,指出应在技战术教学与训练中 ,有计划地安排战术意识训练 ,并提出了具体的教学与训练方法。这对于学生掌握专项动作技术 ,适应训练和比赛的要求 ,发挥技战术水平 ,培养全面发展的排球选修学生和运动员 ,提高教学与训练质量及学生的专项能力是非常重要的。 相似文献
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怎样培养和提高排球运动员的战术意识 总被引:1,自引:0,他引:1
战术意识是排球运动员的重要心理素质,是当代排球专项训练的一项重要内容。排球运动员战术意识的培养和提高越来越受到重视,将其和技术水平科学的结合起来,是排球水平提高的法宝。本文通过多年来对排球训练、比赛实践经验的总结。阐述了排球运动员战术意识的培养及方法。 相似文献
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排球基本技术一般可分为有球技术和无球技术。有球技术包括发球、垫球、传球、扣球和拦网等五大类,无球技术包括准备姿势和移动等配合动作。在排球教学训练中,人们往往只注重在比赛实践中出现较多的技术动作的学习和训练,而对那些动作难度稍大或比赛中运用较少的技术却有所忽视。从理论上讲,最熟练的技术动作在比赛中运用最多。 相似文献
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通过多年来对排球训练、比赛实践经验的总结,阐述了排球运动员战术意识的培养,以及在比赛中的运用。 相似文献
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在排球教学训练中,运用教法程序,使动作技术在学生的大脑皮层中建立系统的概念。有效地强化概念的理解和形成自控动作起到事半功倍的效果。依据排球教学的特点、规律和教学方法,学习排球技术、掌握动作技能必须经过建立动作概念、简单条件下学习技术、复杂条件下学习提高以及在比赛中运用和巩固技术等4个教学程序阶段,才能掌握所学的技术。 相似文献
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排球运动是一项间接对抗的集体运动项目,技、战术水平不断提高,比赛越来越精彩,尤其新规则的实施,对运动员提出了更高的要求。比赛中运动员对于激烈复杂的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面,必然会产生各种各样的反应。要想把已具备的与对手抗衡的能力转化为夺取胜利的实际,就必须认识到无形技术在现代排球运动中所起的重要作用。 排球运动的"意识"是运动员感觉和思维等各种心理过程的总和,是对排球运动规律认识的综合反映。排球运动中的任何一项实际技战术的提高都是先从"意识"提高开始的,而战术意识起源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程 相似文献
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排球运动中的扣球是一项比较难掌握的技术动作,每一次精彩的扣球,都会给人一种强烈的震撼力,让人感受到排球运动的魅力。但是在平时的排球教学中,初学者在练习扣球动作时,由于缺乏对空中球的观察能力和判断能力,往往出现“钻球”的错误动作。所谓“钻球”是指当扣球队员起跳至最高点时,球处在扣球队员的 相似文献
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排球运动是比较普遍的一项体育运动,但由于比赛及技术要求特点所限制,参与排球运动必须有较好的技术。现代排球技术正朝着全面、高度、快速、多变方向发展,传球则是排球运动中的基本技术之一,作为二传手在排球赛场战术中既是进攻者,又是组织者,他的桥梁和核心作用是其他队员无法替代的。 相似文献
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对沈阳市部分初级中学排球运动的开展情况进行调查,通过分析得出排球运动开展现状较差,学生的喜爱程度下降,对排球的基本技术动作掌握不够全面。排球运动的自身特点、场地设施的局限性、排球教学的不力、有关领导重视程度不够、缺乏立体教材等因素是导致此状况的主要原因。 相似文献
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软式排球的基本技术与排球的基本技术有相似之处。包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。但是,软式排球与排球在弹性和硬度、速度和冲击力等方面有很大的差异。软式排球硬度小,对练习者不易产生伤害;飞行速度相对较慢,易于控制;可单人、双人、多人进行运动,娱乐性较强。软式排球正是具备了这些特点,被越来越多的学生喜欢。 相似文献
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如何发展排球运动员的反应速度 总被引:1,自引:0,他引:1
现代排球运动是在快速、复杂、多变的情况下进行的一项激烈的竞技运动。一个队要想在比赛中有卓越优良的表现,就需要有快速多变的打法。这就意味着要有很好的判断和反应能力。“快”为制胜的第一法宝。而从个体来讲,“快”起源于运动员的反应速度。所以,要成为一名优秀的排球运动员,具备良好的的反应速度是成功的一个重要环节。那么,何谓反应速度呢?即人体对外界条件剌激所做反映的动作的快慢。它包括起动速度、动作速度和应变速度三种。因此,要发展排球运动员的反应速度就必须先从这三个方面着手。一、起动速度简单讲就是人体由静止… 相似文献
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动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
运用生物力学的分析方法,对排球扣球技术动作,特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究,总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律,其目的是规范排球扣球技术动作,引导学生掌握正确的扣球技术动作,提高扣球的质量和效果,丰富排球教学与训练的理论和方法,推动排球专项技术的发展。 相似文献
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根据在教学中对排球初学传球情况的观察和对二传技术动作构成的研究,阐明了排球初学传球准确率低的内在原因。并依据传球教学实践中所运用的各种教学手段的具体效果,提出了提高排球初学传球准确率的针对性教学措施。 相似文献