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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
目的:对四川男子排球队备战2014-2015联赛的多元组合训练方案进行生理生化监控和实施研究,为提高我国男子排球训练水平提供数据参考.方法:以四川男子排球队员为研究对象,对比分析两个赛前训练周期的训练安排,并监测其血液Hb、CK、BUN、T和C变化.结果:队员的Hb、CK、BUN、T和C值随着训练安排不同而出现变化,2014-2015排球联赛赛前训练安排要优于2013-2014排球联赛赛前训练,且成绩大幅提升.结论:综合运用Hb、CK、BUN、T和C指标能监控运动员机能状态,合理安排训练计划和评价训练效果;四川男排2014-2015赛季独特的多元组合训练具有多系统刺激、训练持续时间长且不宜疲劳等优点,可在短期内提高运动员成绩;从四川男排训练效果来看,生理生化监控下的多元组合训练法或对提高我国排球训练的整体水平有借鉴意义.  相似文献   

2.
我国女篮是国际篮坛公认的强队之一,保持和发展其优势的一个关键环节,是抓好青少年阶段三分投手的培养工作.本文采用合理的统计学方法,对影响我国少年女篮“三分球”远投技术的诸多因素进行了分析研究,最终确定5点投篮、双手胸前传远、全场运传球上篮、罚球和训练年限为少年女篮远投训练最主要的影响因素;并制定出“13~16岁少年女篮远投水平成绩预测评价表”,为远投技术训练系统化提供了依据.  相似文献   

3.
本文旨在提高篮球远投系统训练的质量,加强远距离投篮能力,为教练按阶段、分层次进行远投目标训练提供量化检测、评控数据,促进远投训练最佳化,加速培养高水平远投手的进程.  相似文献   

4.
对篮球远投训练中若干问题的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
技术运用、心理学、远投意识在篮球远投训练中是必不可少的。在训练中各有其地位和重要性,训练中注意这三个问题才能在比赛中充分发挥出远投的威力。  相似文献   

5.
通过文献资料法、问卷调查法、访谈法以及训练跟踪法等科研方法,对我国不同时期男子三级跳远运动员的训练成绩与年限、训练量、训练强度、训练内容以及身体素质进行了比较分析,发现第三时期的男子三级跳远运动员在训练时间、训练手段以及训练负荷等方面与前两个时期的运动员存在一定的差距.通过对这些问题的调查研究,以期为提高我国男子三级跳远的运动水平提供参考.  相似文献   

6.
目的:为了探明近几年影响中国男子跳远运动员成绩停滞不前甚至有所退步的原因,为中国男子跳远运动员今后的训练提供参考依据.通过对收集我国优秀跳远运动员许滨的各项训练和比赛技术参数,从身体形态、专项身体素质,及绝对速度、助跑最后10m和助跑利用率等方面综合分析了许滨的专项成绩.方法:运用文献资料法、数理统计法、对比分析法,把国内外优秀男子跳远运动员如鲍威尔、比蒙、黄庚等参数与许滨的进行比较和分析.结果:表明包括许滨在内的中国优秀男子跳远运动员助跑后10 m速度的平均值低于国外优秀男子跳远运动员.结论:由于助跑速度利用率偏高,绝对速度太小而导致我国优秀男子运动员的跳远专项成绩无法更进一步得到提高,由此告诫我国的教练员在今后的训练中应着重加强哪些训练等注意点.  相似文献   

7.
自从新规则规定“3分球”规则以来,世界各队越来越注重3分远投的攻击。因此,3分远投已成为各队的重要攻击、得分手段。现场观察,统计和数据的归纳与整理,对参赛各队在远投命中率、远投区域、远投时间、远投战术运用、抗干扰能力和远投手情况等方面进行了讨论与分析,旨在为各队找出现存问题,为其发展提供理论上的依据。  相似文献   

8.
第三届亚排联俱乐部杯男子排球联赛技术统计分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对第三届亚排联俱乐部杯男子排球联赛的技术统计,分析四川男排不敌韩国(SAMSUNG FIRE)队和日本(SUN-TORY SUNBIRD)队的技术原因和不足,为今后的训练和比赛提供依据和参考.  相似文献   

9.
通过对16名世界优秀男子短跑选手多年运动成绩的曲线拟合分析,初步揭示出高水平男子短跑选手多年运动成绩的变化发展规律,并从生长发育和运动训练学等方面对这一规律进行了阐述和解释,为广大教练员制订多年训练计划,实施长期的、科学的训练和选材提供科学的参考和依据。  相似文献   

10.
目的:探讨在常规足球训练计划中增加复合式对照训练对高校高水平男子足球运动员下肢爆发力的影响。方法:16名参与者被随机划分为进行复合式对照训练加常规足球训练的实验组(n=8)和进行常规足球训练的对照组(n=8),实验干预为期6周,每周3次。复合式对照训练采取高负荷阻力训练与低负荷增强式训练结合的方案,训练内容包括杠铃深蹲结合深蹲跳、罗马尼亚硬拉结合壶铃摇摆、杠铃弓步蹲结合杠铃弓步跳。通过直线冲刺(30 m)、立定跳远、摆臂纵跳和灵敏测试(T型)来评估比较两组的训练效果。结果:经过6周的训练,实验组各项测试指标的成绩均有显著性提高,对照组除灵敏测试成绩外,其他各项测试指标的成绩均没有显著性提高。结论:6周复合式对照训练可以有效提高高校高水平男子足球运动员的下肢爆发力,建议在高校高水平男子足球运动员的训练计划中增加复合式对照训练内容。  相似文献   

11.
男子十项全能运动员的培养是一个长期、复杂的系统工程。在分析前人观点的基础上,依据一般身体素质训练原理和专项训练理论及统计学的相关知识,对十项全能运动成绩与各子项运动成绩的关系、客观身体条件与相关子项运动成绩之间的关系、比赛期内第一天与第二天运动成绩的关系进行分析归纳,提出了男子十项全能运动员的培养思路。  相似文献   

12.
本文分析了世界、亚洲及中国男子中跑的现状,指出速度能力差是我国男子中跑落后的主要原因.文中对中跑的生理基础、400米成绩与中跑专项成绩的关系以及男子中跑运动员应具备的速度能力等进行了较深入细致地论述,提出了现代男子中跑训练应以速度为中心的观点.  相似文献   

13.
目的:比较按摩、恢复骑行和休息三种消除疲劳方法对男子场地短距离自行车运动员专项力量耐力训练成绩的影响。方法:研究采用交叉实验设计法,在连续三周的场地专项训练课组间20 min间歇时间内将10名男子运动员随机分为三组分别进行按摩放松、恢复骑行和完全休息的消除疲劳干预。场地专项力量耐力训练内容为行进间(以20 km/h初速度出发)500 m×4组(传动比50×13)。按摩放松为双侧下肢骨骼肌快速、兴奋按摩,主动恢复骑行为使用公路自行车进行小负荷高频率放松骑行,完全休息则为每组训练结束后安静休息,不采用任何干预措施。分别记录运动员四组行进500 m总成绩及三个166 m分段成绩。结果:1)运动员在完成第三组500 m骑行时,与第二组相比仅按摩组的成绩明显提高(P<0.01);按摩组完成第二三组500 m的后两个166 m分段成绩较另两组要好。2)恢复骑行组完成第四组500 m的总成绩仅下降了0.88%;且完成第四组三个166 m分段成绩仍能维持较好的水平。结论:按摩放松对于保证运动员完成场地专项力量耐力训练强度具有一定作用,而积极的恢复骑行在预防疲劳积累方面作用更明显。  相似文献   

14.
运用文献资料法、灰色关联分析法,对10名世界优秀男子铅球运动员11项身体素质指标与其铅球运动成绩进行灰色关联分析,对身体素质各子项进行灰色白关联分析,得出影响世界优秀男子铅球运动员成绩的主次身体素质指标因素及各个子因素之间的关系,最后对铅球运动员的身体素质训练提出了相应的建议,旨在进一步提高铅球投掷运动科学化训练水平,缩短我国与世界优秀男子铅球运动员的差距。  相似文献   

15.
采用文献资料法、数理统计法和归纳法对历届奥运会男子速度性项群比赛前3名成绩进行了整理统计分析。结果表明:历届奥运会男子速度性项群成绩进展具有一定的阶段性,各个历史时期内奥运会男子速度性项群成绩有升有降。这与其各时期训练理论、方法的创新、场地、器材的更新以及当时特定的政治、经济、文化历史背景有关。在各个历史时期内都有代表每种训练方法的优秀运动员出现。从历届奥运会成绩总体发展来看,今后各项运动成绩发展速度将会越来越慢,男子速度性项群成绩纪录已逐渐接近人体生理极限。  相似文献   

16.
从体能的概念入手,针对男子手枪慢射运动员的体能训练的主要内容、训练手段进行训练方法理论研究,以期为男子手枪慢射运动员训练的科学化提供些合理建议。  相似文献   

17.
运用文献、调查和数理统计方法,对38名我国高校男子标枪运动员七项身体素质和运动成绩的关系进行了探讨。研究表明,一般身体素质水平集中体现在后抛铅球能力上,专项身体素质程度集中体现在三步助跑掷标枪水平中,运用测量评价及模式理论制定了身体素质综合发展水平,各身体素质发展均衡程度和素质综合发展水平与成绩适宜程度的评定方法和标准,可供高校男子标枪运动员训练参考。  相似文献   

18.
摘要:男子三级跳远是我国参加奥运会田径比赛的潜优势项目,专项力量是影响三级跳远比赛成绩和技术水平提升的关键因素,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查等研究方法,分析研究我国最优秀的6名男子三级跳远运动员专项力量训练安排。结论:1)我国男子高水平三级跳远运动员的力量训练内容、方法手段、计划与负荷基本符合世界潮流,但训练中缺少单腿支撑进行的蹲、拉、提、举等练习,不够贴近专项需要;2)专项力量训练器材与世界发达国家相比科技化含量不高;3)专项力量负荷调整控制主要依赖教练员经验与身体素质指标推算。  相似文献   

19.
通过对中外优秀男子跳远运动员跳远成绩及有关技术参数进行对比分析,得出我国男子跳远运动员应加强向上起跳的意识.从而加大腾起的垂直分速度.提高跳远成绩的结论。  相似文献   

20.
我国男子十项全能运动发展现状及其对策研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对我国与国外优秀男子十项全能运动员运动成绩的对比分析和研究,说明我国男子十项全能运动发展水平还处于较低的程度。从我国十项全能运动员的比赛成绩中发现,我国和国外的运动员同样存在着在1500m跑成绩较差的问题,希望广大教练员和运动员能够对耐力训练引起充分的重视,进一步提高我国男子十项全能运动的发展水平。  相似文献   

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