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医学专家认为,对别人心存怨恨,容易使人加速衰老,导致疾病丛生。因此,怨恨对人们的健康长寿具有明显的不利影响,人们应该千方百计消除怨恨。所谓怨恨,是指对人或事物强烈不满或仇恨。在工作和生活中,任何人都不可能万事如意,总有这样那样不顺心的事不时出现,有些事不仅仅令人不愉快,甚至会使人产生怨恨情绪。怎样才能远离怨恨呢?其一,心态平和,世事看开。当不愉快之事发生之际,我们应处之泰然,不要以为到了世界末日,表现出惊惶失措或怒发冲冠的状态。只要我们把事情看得开一点、淡一点,大事就可以化小,小事便可以化了。这个道理很简单,世间… 相似文献
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《当代体育》2003,(37)
浪子心声 最近,浪子在一本杂志上看到了一篇名叫《清点生活》的文章,作者杨杨通过吸血蝙蝠和野马的故事引申出了一个道理:将人们击垮的有时并不是那些看似灭顶之灾的挑战,而是一些微不足道的鸡毛蒜皮的小事。 文章还说,人们的大部分时间和精力无休止地消耗在这些鸡毛蒜皮之中,最终让大部分人一生一事无成。生活要求人们不断地清点,看看忙忙碌碌中,哪些是重要的,是必要的,哪些是不重要的,或是无需劳神去忙的。然后,果断地将那些无益的事情抛弃,不去理会。 的确,在人的一生中,鸡毛蒜皮的小事成为一条主线,它让许多人为此忙碌一生,结果一事无成,等人们老了的时候才后悔,为什么当初为了这些小事而忙碌计较呢?记得看过一部电影,名字已经记不得了,但是男女主人公为了一点小事产生了误会,结果让这对曾经生死相爱的恋人遗憾终身。 相似文献
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我这人，有点爱管“闲事”。以前，不论亲戚、朋友、同事、邻居还是不相识的人，只要有看不顺眼的事就爱多嘴，因此得罪了不少人。与钓鱼结缘后，感觉与人关系有所密切，有关人的事管得少了，而有关鱼的事却管得多了。这不，新年的第一天，几位钓友一起喝酒闲聊，当话题转到一些不注重生态且滥捕滥捞之事时，钓友老张把我去年救助三坑野生鱼苗的事抖搂了出来，还一个劲地嚷嚷，要我讲与大家听听。在此，我虽有点醉但心明，好在有酒壮胆就不怕话多，不妨说出来也提醒一下那些只要鱼，不要生态保护的人。 相似文献
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通向冠军之路的心理训练黄钢／编译胜利者看到了他所想发生的事，而失败者看到了他所害怕将会发生的事。一些游泳运动员在赛前往往不堪承受压力，总是感到无所适从的畏惧。另一些运动员总是在赛前及比赛中产生一种错觉，实际上比赛的胜负在赛前就决定了。这不仅仅是因平时... 相似文献
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体育教师应注意心理调适 总被引：1，自引：0，他引：1
体育教师在日常生活与工作中,会遇到许多不顺心的事,如工作不被学校重视、同工不同酬、待遇低、职称晋级和评优难等,容易使情绪发生较大的波动,产生压抑、烦躁、沮丧等心理障碍。久而久之,不仅会影响生活和工作,还会使身心健康受到损害。因此,体育教师应注意自己的心理调适。 一、学会顺气 首先要学会豁达大度、心胸开阔,多体谅和理解别人,不计较小事,不计较过去,有容人容事之雅量,万事都能想得开。拥有这样的宽宏胸怀,还有什么样的“结”不能解 ?什么气不能顺呢 ? 其次,要锻炼遇事沉稳冷静,善于控制情绪,并运用… 相似文献
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要宽容点
宽是心胸广，气量大，容是不计较、放得下。宽容是人与人交往中表现出的容人容事。开拓健康之路。首先要学会宽容。宽容是豁达诚挚的表现，是做人的美德、明智的处世经和心理健康的基石。天地悠悠。过客匆匆。每个人都会经历许多是非恩怨，一些不如意、不合理的事凭个人力量是无法改变的，可以自主的唯有自己的心态。 相似文献