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相似文献
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1.
背越式跳高是人体通过助跑、踏跳后在杆上成背对横杆姿势过横杆的一种跳高方法。因为背越式跳高是用离横杆远的脚踏跳,所以它的助跑方向与“俯卧式”相反,和跨越式相同。背越式跳高一般采用弧线助跑,但前3wt步跑直线,后3-4步跑弧线(见图所示人由于背越式跳高技术动作比较简单,容易掌握,提高成绩快,因此很受青少年跳高爱好者欢迎。我国男子跳高运动员朱建华就是采用背越式以2.42米的成绩创造了世界男子跳高记录,为了使学生较快地掌握背越式跳高的技术要领,现将背越式跳高技术编成p诀。一、助跑技术要领自然轻松,富有弹性(指克…  相似文献   

2.
王远  高明 《青海师专学报》2001,21(6):119-121
根据当今世界跳高技术发展的现状,结合普通大学生的特点,就俯卧式跳高的助跑和起跳技术的教学做了简单介绍。  相似文献   

3.
背越式跳高过杆动作典型错误的分析及纠正   总被引:3,自引:0,他引:3  
背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目,在公共体育课教学中,由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高,学生经常出现错误动作,本文就背越式跳高过杆动作典型错误的产生原因进行分析,并提出了纠正的方法。  相似文献   

4.
黄志豪 《教学与管理》2007,(12):112-113
背越式跳高是20世纪60年代出现的一种新兴的跳高姿势,由于其动作优美,姿势先进,技术独特而深受运动员和青少年学生的喜爱。目前,我国大、中学体育教学也大都把背越式跳高作为教材。但由于背越式跳高独特的技术特点,加之学生的身体素质与接受能力参差不齐,  相似文献   

5.
中学生背越式跳高教学的可能性及做法包头市第35中学洪日在过去和现在的跳高教材中,从小学到中学阶段,都是选用传统的跨越式跳高或俯卧式跳高,学生学习俯卧式跳高技术较复杂,而且跳高成绩也无明显提高。特别是女同学,随着年龄增长和身体的发育,心理的恐惧感、自我...  相似文献   

6.
背越式跳高是取得最佳成绩的一种技术,背越式跳高的技术,无论是技术概念还是技术动作结构,起跳技术都是跳高技术的核心。起跳阶段的目的是迅速改变人体的运动方向,并获得尽可能大的垂直速度,同时还要产生一定的旋转动力,保证过杆动作的顺利完成。背越式跳高运动经历了内倾——竖直——旋转的进程,实现了以矢状轴、额状轴和垂直轴组成的多轴转动。  相似文献   

7.
本文主要阐述了跳高技术的演变过程,探讨了跳高技术的创新途径和特点,促进了跳高运动成绩的提高。  相似文献   

8.
背越式跳高经历了正心起跳与偏心起跳的争议,空中转体与地面转体的区分,速度型与力量型的比较.技术日臻成熟.本文从技术的演进着眼,为构建背越式跳高最佳动作模式提供依据.  相似文献   

9.
背越式跳高因其符合生物力学的原理,易取得良好的成绩而成为竞技和教学的首选。更清楚地分析这项技术的结构并根据技术结构分析进行教学,是训练指导和教学能取得良好效果的前提和保证。作者分析了背越式跳高的技术结构,并在此基础上,提出了相应的教学建议。  相似文献   

10.
本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考.  相似文献   

11.
1前言背越式跳高,是目前跳高技术中使用最为广泛,经实践证明最为符合人体腾跃垂直高度的跳高技术。在中学生的背越式跳高技术教学中,杆上技术的学习,始终是教学中的一个难点。在笔  相似文献   

12.
本文对影响跳高运动员起跳高度主要相关因素进行了分析,对跳高运动员的起跳技术方面提出了新的认识.现今我国在跳高运动员起跳技术方面的研究上仍然存在一些不足之处,象运动员的腿部力量的训练、助跑速度、助跑节奏、助跑技术训练以及在训练中与专项结合等方面.针对这些,本文对影响跳高运动员起跳高度的相关因素进行分析.  相似文献   

13.
背越式跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个部分组成,在跳高教学中,因教师对技术的理解和认识不同,所安排的教学内容不同,重点也不同,而达到的教学效果也就截然不同,根据背越式跳高教学的全过程,就其应注意的几个问题加以浅谈,供教师在教学中参考。  相似文献   

14.
通过对少儿体校跳高30名运动员背越式跳高技术调查统计分析,并结合文献资料法讨论了背越式跳高常见错误动作产生的原因和纠正方法,提出了对背越式跳高训练,比赛产生错误动作原因的一些认识以及训练方法方面的建议。  相似文献   

15.
本文介绍跳高包对跳高技术掌握的几种作用,以求对跳高训练与教学有所帮助。  相似文献   

16.
在体育教学中,运用表象训练提高动作质量开创了利用心理因素促进技术学习的新途径.在背越式跳高技术教学中运用表象训练,旨在让学生在学习技术动作过程中通过心理训练,使身体运动和大脑思维活动有机结合,以达到强化动作要领,促进对技术动作熟练掌握的目的.教学实验表明,采用适宜的表象训练可有效缩短运动训练周期,显著提高背越式跳高的运动成绩.  相似文献   

17.
小学生的身体协调能力与弹跳能力正处于发育阶段,面对跳高容易形成心理障碍,缺少自信、胆怯,存在恐惧心理,这些都会影响小学生的跳高练习兴趣,出现不敢尝试跳跃练习、练习时互相退让等问题。在体育课堂中应保证跳高练习环境安全,教会学生迎难而上。分析了克服小学生心理障碍的跨越式跳高教学方法,旨在培养跳高技术技能与改进跳高动作质量。  相似文献   

18.
杨娟 《考试周刊》2013,(52):109-110
本文主要对青少年跳高运动员跳高基本技术特征及专项的力量训练进行了分析,提出了青少年跳高运动员专项力量训练的方法和原则,阐明了力量训练在跳高运动员中的重要地位,并针对如何加强青少年力量素质的基础训练,有效利用力量训练提高运动成绩等问题作了探讨。  相似文献   

19.
本文根据体育心理学之迁移理论,对背越式跳高技术教学设计了一套新的教学方法,即实验教学法。运用文献资料法,数理统计法,对实验教学法与传统教学法进行对比教学实验研究发现:实验教学法更能有效地提高教学质量,同时为师范院校体育专业背越式跳高教学提供了一条可供参考的教学方法。  相似文献   

20.
背越式跳高是一项技术动作较为复杂的跳跃项目 ,在公共体育课教学中 ,由于跳高技术动作的复杂性和对身体素质要求较高 ,学生经常出现错误动作 .本文就背越式跳高过杆动作典型错误的产生原因进行分析 ,并提出了纠正的方法  相似文献   

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