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钟成娣 《北京教育学院学报》2007,2(2):27-29
文章以2006年全国男子柔道冠军赛60kg级和66kg级的前六名运动员为研究对象,观摩比赛和录象,并做技术统计,对这两个级别前六名运动员在比赛中背负投技术的运用情况进行分析,主要阐明背负投技术运用在男子柔道中小级别比赛中的重要性,为训练竞赛提供参考. 相似文献
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柔道投技是柔道运动中最重要的技术环节之一．而投入训练是柔道运动员提高技术水平的重要训练方法。本文对投技技术中投入训练方法进行了研究．认为投入训练方法可以将运动员所要练习的技术、战术达到重复加强和巩固的目的,为取得良好的比赛成绩打下基础。 相似文献
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一本背负投技术是柔道具有代表性的主要进攻动作和得分手段之一。通过对一本背负投技术进行图像解析和运用运动学参数进行分析,发现:1.一本背负投技术具有速度快、突然性高、不易失分和被反攻的特点;2.一本背负投技术在合体发力阶段符合杠杆原理;3.在完成一本背负投技术过程中肢体转动的幅度和速度是影响技术效果的重要因素;4.在合体发力阶段膝关节和髋关节角度变化成反比,右膝关节和躯干角速度在合体发力阶段呈协同配合关系。 相似文献
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金萍 《中国科教创新导刊》2010,(5):192-193
本文采用文献资料、观察统计、分析比较、专家访问等研究方法,对辽宁省第10届运动会女子柔道青、少年各组中63kg和70kg级别前四名运动员在决赛中所运用的技术动作（“大腰”技术及其它常用技术）进行观察和统计后进行比较,发现“大腰”技术是比赛中使用次数和成功率都相对较高的技术。通过对“大腰”技术技法结构,技术特点、以及运用方法和时机的分析,认为“大腰”技术在柔道中属于高难技术动作,对运动员的力量,速度、柔韧等身体素质都有较高的要求,但在比赛中具有攻击性强、实效性高,隐蔽性大．得分率高且不易于反攻等优点,建议运动员应该根据个人身体特点,有针对性的对这一技术加以训练强化,并应与其它技术连络练习、培养技战术配合意识,会在比赛中得到意想不到的效果。对柔道运动员在训练和比赛实践中更好的掌握和运用“大腰”技术提出了建议。 相似文献
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《新校园(当代教育研究)》2016,(7)
随着柔道运动员竞技水平不断提高,竞争也随之越来越激烈,训练方法也应该随之改善。本文结合柔道战术的特点,对柔道战术训练方法进行了探究。本文为柔道教练员和柔道运动员的训练提供了一些参考,使运动员熟练掌握战术运用的时机,为比赛争取更多进攻的机会。 相似文献
7.
金萍 《中国科教创新导刊》2012,(28):214-214
通过柔道项目的运动员比赛和查看阅读大量的资料,来研究运动员对假动作在比赛中的重要性的认识及看法,运动员在比赛中往往忽视了假动作战术的重要性,大量的资料显示许多得分的技术都是在假动作的基础上的前题下完成的.所以,一场比赛的胜负和假动作战术是密不可分的,现在有许多教练员也认识到了假动作在比赛中的重要性,本文阐述的是什么是假动作战术、假动作的重要性、假动作的运用策略、假动作在柔道比赛中运用的主要动作、影响假动作的主要原因.希望本论文能够让运动员们在今后的比赛中对假动作战术能够引起高度的重视. 相似文献
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胡晓慧 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(12)
本文通过对山东省近两届省运会及部分全国比赛男子及女子柔道比赛的录像进行技术统计,对我省一线男子柔道技术现状进行了分析。结果显示,当前我省一线男子柔道的技术中,投技的运用较为广泛,也是得分的主要手段,但是从整体来看,得分形式显得较为单一;在转入寝技后得分办法不多,尤其是投寝连接的能力较差。 相似文献
9.
李二玲 《湖北广播电视大学学报》2013,33(8):150-151
柔道运动是一项技术与体力相结合的运动,它不仅要求运动员具备较全面的技术,而且还必须根据自己的技术特长和身体条件进行有计划的力量训练。本文根据自己多年的训练经验,总结出青少年柔道运动员的力量训练方法和手段,以期共同为提高青少年柔道运动员技术水平,做出自己应有的贡献。 相似文献
10.
钟成娣 《通化师范学院学报》2013,(4):119-121
国际柔联修改了柔道比赛的规则,对运动员的技术、战术水平提出了新的要求.在新规则视角下,通过文献资料、专家访谈、录像观察等方法,对修订后的柔道规则和近两年国际国内柔道比赛进行了初步的探讨分析,提出创新训练理念;加强技术、战术训练;巩固体能训练;强化心理训练等有针对性的应对策略. 相似文献
11.
钟成娣 《宁德师专学报(自然科学版)》2012,24(2):162-164
通过文献资料、专家访谈、录像观察等方法,对修订后的柔道规则和近两年国际国内柔道比赛进行了研究分析,提出了适应新规则的应对措施和建议,强调针对新规则,创新技术训练、战术训练;强化体能训练和心理训练是提高运动员竞技能力和竞赛成绩的重要途径. 相似文献
12.
陈庆彬 《西安文理学院学报》2019,(2)
为了备战2020年奥运会与2019年全国二青会,提高运动成绩的科技含量,为山西省优秀柔道运动员训练和比赛保驾护航,从2016年开始对我省柔道项目重点男子运动员进行了多学科的科技服务工作,开展了生理生化指标的监测服务,通过统计分析得出了运动员训练过程中的身体机能指标可信区间值.目的是进一步探索我省科训结合的有效方法,为柔道运动员训练调整和营养恢复提供客观依据,保障运动员更好地完成训练和比赛任务. 相似文献
13.
张玲 《读与写:教育教学刊》2012,(6):253
柔道是一项竞争很激烈的体育项目,一些运动员在激烈的比赛中和日常的训练中,经常会出现运动损伤的情况。本文主要的研究对象是在柔道训练过程出现损伤的运动员,其出现运动损伤的原因主要有:运动量过大、准备不充分、没有完全掌握技术等。为了避免这样情况的发生,可以合理地安排运动训练,多给运动员做准备活动的时间,以及进行简单的治疗等。 相似文献
14.
赛前科学合理地降体重往往是柔道运动员比赛成功的关键。文章通过对柔道运动员降体重时机及方法策略研究,提出降体重应从赛前68周就开始实施,在合理膳食的基础上加大训练量、提高热量消耗,并辅以穿降体重服、蒸桑拿等手段,逐渐达到降体重的目标,旨在为柔道教练员及运动员提供有益参考。 相似文献
15.
彭勇国 《中国科教创新导刊》2011,(23):210-210
柔道运动员的赛前心理对运动员技术水平的正常发挥影响很大,教练员可对运动员采取端正比赛动机、充分了解对手情况、树立自信心、强化意志、模拟训练、想象训练、放松训练等具体措施和训练方法,使柔道运动员具备最佳的赛前心理状态。 相似文献
16.
随着柔道技、战术的不断发展与更新，整体竞技水平越来越高，竞争也越来越激烈。通过文献资料法、观察法和访问法，结合多年的训练及比赛经验，笔者对目前柔道技术与战术进行分析、总结，归纳柔道技、战术的特点和训练方法，为柔道教练员、运动员的教学与训练提供一些参考与建议。 相似文献
17.
柔道运动员损伤是运动训练中需要重视的环节,本研究运用文献资料法、逻辑分析法等,以体校柔道运动员的损伤为研究对象,对他们的损伤现状进行研究,结果表明:体校柔道运动员的运动损伤最常见的是关节损伤、肌肉肌腱损伤、韧带损伤;损伤病程多为急性损伤,损伤程度主要为中度损伤,重度损伤最少。损伤部位多发于膝关节、肩关节、大腿、踝关节、肘关节,损伤中多以关节损伤为主。导致运动损伤发生的因素主要是疲劳训练、带伤训练比赛、技术动作错误、准备活动不充分。 相似文献
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柔道比赛瞬息万变,运动员除具备一定的身体素质、专项素质外,还要有良好的心理素质.本文主要探讨了柔道运动员心理素质的训练方法. 相似文献
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本文主要针对训练比赛前运动员心理准备以及生理准备方面应该注意的事项进行研究,总结出柔道运动一般性准备活动和专项准备活动的方法,用来指导基层柔道运动的训练,达到使运动员在训练之前能够充分调动起身体各部分的积极性,能够适应激烈的训练和比赛任务,最大限度地降低运动损伤的发生的目的。 相似文献
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运用文献资料法、访谈法、对比实验法等,以肌肉牵拉对柔道运动员的训练后恢复为研究对象,选取温州体校12名优秀女子柔道运动员为实验对象研究对象,对肌肉牵拉的恢复效果进行研究,结果表明:肌肉牵拉放松训练能有效促进心率的即刻恢复并有延续效应,有助于运动员第二天更好投入到训练和比赛中。肌肉牵拉放松训练不仅能对身体状况恢复即刻改善有明显的效果而且还有延续效应。肌肉牵拉放松训练能有效地消除运动员神经系统的疲劳。为了更好验证肌肉牵拉放松训练的效果,建议对比实验在柔道运动员的一个完整赛季进行,以便确定指标在长时间里的变化有什么不同。在今后的肌肉牵拉放松训练的实验性研究中,可以采用其它的生理和心理指标以确定渐进放松对其它指标的影响如何。希望通过本研究为运动员的训练恢复提供一个参考方案,对促进运动员合理恢复,快速恢复训练能力,从而达到提高运动员运动水平具有重要的实际意义。 相似文献